可以压缩文件发过去，首先要把文件保存在电脑上压缩。点击“导出视频”按钮，在“导出设置”对话框内，点击“AVI/MPEG4压缩器”一栏“Xvid压缩器”右侧的“设置”按钮。
在弹出的设置框内，我们只需切换到“Targetbitrate(kbps)”模式，然后调小视频的比特率。你可以向左拉动滑杆，滑杆越往左，比特率就越小，体积也就越小了。
视频文件太大qq传不完可以使用离线传输、qq信箱的中转站功能等。
1、在对方不在线的时候，可以使用离线传输功能。
2、还可以使用qq邮箱的中转站功能，就是将所要传输的文件作为邮件的附件向对方发送，邮箱会自动在中转站进行保存，但是又期限的，需要在有效时间内进行下载，过期就会被删除。
3、还可以使用云盘等工具，上传至网络，在对方有时间的时候进行下载使用，同时也会在网络留有备份，一般是没有时间限制的，但容量有限，只要不是太大的文件都可以保存。
微信照片是不能直接传到QQ，那么我们要是想在QQ转发微信照片该如何实现呢？这里教你如何快速将微信照片传到QQ相册的方法，具体步骤如下：
手机微信端处理
1、打开手机微信，找到要转发到QQ的照片
2、点击照片来打开照片
3、找到右下角的下载“保存照片”既可以把照片保存在手机相册里了。
手机QQ端处理
1、打开手机QQ
2、在手机QQ页面右滑到菜单栏
3、打开相册
4、点击要任意一个相册，点击上传照片
5、这样就会跳转手机相册选择
6、选择好后，点击上传
7、这样照片就上传成功了。
电脑QQ端处理
1、打开电脑端QQ，找右上端的空间进入。
2、打开空间后找到相册点击
3、然后点击上传照片
2
4、这里会让你选择照片，这时你就可以用手机QQ把照片发到电脑端QQ上
5、在“我的电脑”页面点击左下角图标，会弹出刚刚微信保存的
6、在打开的文件夹找到刚刚转发的微信
7、最后点击上传即可成功。
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1找到自己要转发的视频，点击右下角的分享图标，如下图所示。
2在弹出的分享界面中，选择分享方式，如果选择分享给好友的话，则点击直接分享到微信选项。
3在新弹出的界面中选择要分享的好友，或者直接通过搜索功能，输入相关好友微信账号，如下图所示。
4同样也可以选择分享到朋友圈功能，将视频分享到朋友圈，需在步骤2的基础上选择点击分享到朋友圈，如下图所示。
4在弹出的朋友圈页面当中，输入自己想要表达的话，点击右上角发表即可，如下图所示。
