我们应该保持一种善意的去对待这种事情吧，其实说的话就是长辈们那也是一种比较关心我们小辈把他们经常会看到一些比较惊悚的消息啊，也就是说她没有我出一种关心的状态呢，然后就会给我们推送这些消息然后告诉我们不要去吃什么最近哪里有哪里有怎么样啦，其实的话他们也是处于我对，们的一种特别的关心吧，所以我们这个时候那也不要用太过严厉的措施只说他们了他们想发就发想看就看吧，我们也要尽量的去理解和尊重一下他们。
在送走猴年迎来鸡年的这段日子里，我花了很长时间观察长辈们的微信朋友圈，也看了很多讨论微信谣言的文章。这会写这篇文章，就是希望帮您的爸妈远离微信谣言，具体应该怎么做那？你听我说说就会知道了。
一、给父母粉碎谣言是一件难度超高的事
1、改变其他成年人的认知、价值观是件难事
我们都经常在父母的朋友圈中看到很多谣言，他们也会单独发给我们或者家庭群里。你如果曾经当他们面直接说过“这是骗人的谣言”，爸妈的反应大都很抵触吧？但是有一点可能你没想到，从调查中发现，父母转发的微信文章都是看过才转，尤其是转发给个人的那些文章，他们不但看过，而且还是认为写得好才转发的。所以你就能理解为什么他们听你说“这是骗人的谣言”时，很抵触了吧？因为你否定了他们的价值观，那些是他们认为优质的内容。所以想给父母粉碎微信谣言，等于改变他们的价值判断，而想改变别人的价值观本来就是很难的事儿。更何况是老年人形成已久的价值观了。
当你试图给父母粉碎谣言的时候，你面临的可不是一件简单任务，而是所有科普任务类型中最具难度的挑战。能不能完成它，不光取决于你的知识积累，也取决于方式方法，甚至还取决于多年来形成的家庭关系。据我所知很多的子女对父母发来的微信谣言文章是没有任何回应的，这些家庭中两代人间的代沟可能更大，粉碎谣言的难度更是难上加难。
2、父母身体健康不能牺牲，所以只能做到位
对于粉碎谣言，扭转别人价值观这件事，我的建议是对一般人来说：争取可以争取的人，放弃太过固执的人。但父母可不是一般人，他们是我们最亲近的人，不能眼瞧着他们被谣言蒙骗，伤钱，伤身，伤感情啊。比如这些：
谣言1：《美国正式确认红酒抗癌》，这是个非主流研究，而主流的结论是：只要是喝酒了，不论多少都会增加癌症风险。相信这篇谣言专门买酒喝反而对身体有害。
谣言2：《化疗5年存活率只有23%，很多人不是死于癌症》，原文篡改论文内容，目的是营销保健食品。听信谣言会把一些本来有希望活下来的病人推向死亡。
谣言3：《寒潮来袭，急救贴心提示》，原文劝人在突发心脏病时吃复方丹参滴丸10粒或硝酸甘油2片+阿司匹林3片。实际上，发病后没明确病因就乱吃急救药，会适得其反，导致错过急救良机，正确做法是第一时间拨打120，等待医生来再用药。
所以为父母粉碎谣言，在这篇文章里特指那些健康类谣言。这个最艰巨的科普工作我们还必须做好，这对全家都是好事。为此才给各位写出这篇文章，你只要按照文章中的内容去做，相信不但会让父母识别谣言能力大增，而且还说不定增进了两代人的亲近感。
二、给父母粉碎谣言的四个说话技巧
1、用好听的方式引入话题
比如一个粗腿的女生穿了短裙。难听的建议就是，你腿太粗了不适合穿短裙。好听的提醒就是，你穿上长裤好看，显得特挺拔苗条。
所以想要跟父母挑起朋友圈谣言文章的话题时，可以这样问爸妈：
最近是不是看了一些防癌效果很好的文章？
不要上来就说是谣言，是骗子。其实只要我们肯用心想一下，没有什么话是必须要说的那么难听的。
2、把“是非题”变成“选择题”
在是非面前只有两种选择，对与错。面对朋友圈谣言，父母在是非题面前必然落败。可我们的目的不是要粉碎父母的价值观，而是让他们接受正确信息。在粉碎谣言过程中之所以失败，往往是因为我们把粉碎他们价值观当做目标，而不是把让父母读到正确信息当做目标，对立的心态一旦形成，这次科普就算是失败了。所以当你指出那些谣言的时候可以把是非题变成选择题，比如当妈妈发你一篇《防癌效果最好的是绿豆》时，你可以这样说：
妈妈，我大姨还发我一篇关于癌症的文章，说有些癌症能通过基因检测出来，这样就能预防了，您看了吗，我给您看看？
通过这样的方式给父母多一种选择，而不是揪住谣言那篇文章让父母承认错误。
3、让父母感到被关心，而不是被说服
你想过爸妈为什么发一篇健康类谣言给你吗？他们想表达的是：让你保护好身体。而你却直接指出：这是谣言，这是错的，不要再发垃圾信息了。
这样做就无视了父母的好意。所以要先向父母表明收到他们的心意了。比如：
妈，刚看了您发的文章，我再忙也会每年体检2次，尤其是这篇文章里提到的XXX，我更会注意。
通过这种方式让父母感到他们的关心你收到了，同时让谈话从一开始就不会让他们感到在被说服。
接下来我们再把事先准备好的，对应谣言内容的正确版讲给、发给爸妈，可以跟他们说：
您年纪比我大，这方面应该比我更留意，我还找了一篇写得更清楚的好文章，您照着这上面说的做，效果肯定更好。
你如果真能做到这一步，一定需要花不少时间，你就开始有点不耐烦了，你可能想说：跟家里人说话还要这么琢磨吗？请别忘了，你现在是在做一件难度等级最高的科普工作啊，你很难通过大而全的、泛泛而谈的方式让他们扭转从前的观念。所以你只能针对谣言的细节找对应的正确的科普内容，还要时刻注意有没有在使用训斥的口气啊，姿态有没有高高在上啊这些细节。
针对一个谣言，将全套资料准备出来，再到和父母讲出来，至少需要两个小时。但哪怕一周只和父母谈一个话题，一年花在父母身上的时间也至少100个小时了。之后你会发现，父母除了了解到更多正确信息外，还会感受到你在他们身上花了心思和时间，他们的感觉会很好。
4、挑最关键的问题讨论
谣言是分等级的，比如《一包方便面肝脏需要排毒一个月》，这就属于等级较低的谣言。如果对它深信不疑，其实危害不算大，顶多再也不吃方便面了，这本来就是一种营养成分单一、高盐高油高热量的食物。但还有一类谣言的等级就比较高了，比如《糖尿病再也不用打针吃药》《剧烈胸疼马上服硝酸甘油和阿司匹林》，如果对它深信不疑，那后果会非常严重，前者会造成各种并发症一起到来，之后会造成不可逆的病变，后者可能会延误生命。所以假如我们真打算给父母粉碎谣言，那么就先挑等级最高的。
在给爸妈科普、粉碎谣言时，按照以上四点进行，效果会出奇的好。说不定爸妈也会在你耐心的科普下，慢慢发展出识别谣言的能力。
三、如何马上帮父母净化谣言
1、推荐父母优质内容
我能想到的好方法就是仔细观察爸妈订阅的公众号，仔细观察他们在微信群中看到的文章，然后专门针对他们的阅读习惯去找内容质量优秀的公众号，给他们的订阅内容来一个更新换代。
比如健康方面，我给他们换上了“健康头条”和“90秒”；疾病方面我换上的是“菠萝因子”和“丁香医生”；养生保健方面我换上了“范志红_原创营养信息”和“营养师顾中一”。在他们最关心的3个方面每天有6篇文章可读，这个量已经不小了。这些公众号大都出自国内在医学科普上最著名的机构或者个人。长期以来他们不间断提供优质内容，在让读者看懂听明白方面很有经验。
2、举手之劳——投诉
可能很少人使用过文章的投诉功能，在每篇微信公众号文章的右下角都有一个“投诉按钮”，如果你仔细翻一翻父母转发的文章，那里已经有很多文章被删除了。我自己家的统计数据是52天共转发199篇文章，其中42篇已经被删除。看到这里你不如也翻翻家里的群，把那些谣言投诉一遍。过程很简单。只需要点击两下就搞定了。
---------------结语---------------
最后我想说的是保护爸妈的朋友圈我们都有责任，学会沟通和理解。尤其是20多岁的年轻人刚过了叛逆期，很多人和父母沟通还没有打破僵局。互相理解的转折一般都是发生在当我们自己有了孩子之后，不养儿不知父母恩，说的就是这个意思。当我们自己有了孩子之后，很多自己以前忽视的事儿，之后我们就可以重新从父母的角度去考虑了。
两代人的代购总会存在的，他不只发生在60后跟90后之间，也一样会发生在90后与2020后之间。只是在于造成代购的原因不同而已。60后和90后的代沟是国家巨大的经济提升或者是教育程度的差异造成。等到我们90后老了以后与20后的代沟也许是人工智能造成的。我们的科技水平是以密率方式增长的。就是无论我们站在任何时间点上，等我们老了以后，落后于年轻人的幅度都将是一样巨裂的。如果我们能早一点明白这个道理，在我们年青的时候就多给父母一些耐心，那么他们幸福的时光就会长一些。
我在写这篇文章时，就不得不仔细的考察家里面的微信群，旁敲侧击的问我爸妈微信群的事，听听他们是怎么想的。虽然最初这对我只是一个任务，但后来却出现了意想不到的效果。他竟然拉近了我和我爸的关系。也许当你按照我这篇文章的方法做过，真正的付出时间之后，你也会更多的了解父母，更早的弥合你们之间的代沟。
现在，很多家庭都组建了微信群，方便一家人交流沟通信息。然而，家庭微信群也成了很多谣言传播的重灾区，特别是老年人，尤其喜欢在群里转发各种谣言信息。有时候，为了辟谣，老人和年轻人会在群里展开“辩论赛”。
最近，辽宁大连程毅（化名）的遭遇就显得有点极端了。由于看不惯老妈转发的谣言信息，程毅在群里辟谣后数落了她几句，竟然直接被老妈踢出了群。
近年来，随着社交网络在老年群体中的普及，各类“关怀式”谣言在微博、微信中频繁出现。据了解，仅去年以来，微信辟谣工具就已对超过100万条谣言进行辟谣。像程毅这样的遭遇，比比皆是。
家住景苑社区的小孔，对此也是非常苦恼。“我外婆的家庭群里有15个人，长辈小辈都在里面，”小孔说，“以前发的多是养生帖，后来是各种历史人物、事件相关的谣言帖。”小孔觉得，长辈们借着这些贴子开始聊天，也没什么的，他们开心就好。但是，有时候外婆竟然照着养生帖上的信息，在家里开展养身大法！
小孔吐槽，有一些明显就是谣言，比如“早上吃姜胜参汤，晚上吃姜似砒霜”早就被辟谣，但是外婆信以为真，晚上的菜里有一点姜也不行，喝个姜茶也不可以。“绿豆汤包治百病”，外婆天天喝绿豆汤，导致胃痛进了医院。
“这些还不算什么，奶奶因为这些帖子，被拉入一些群，花了很多钱买保健品。”小孔无奈地说。原来，一些养生帖下面会隐藏一些“二维码入群”的信息。老人们对这些电子产品用的不是很熟练，被一些保健品的商家拉入群内，给老年人洗脑，购买保健品、保健器械。
