一、没有删除的话，你可以直接看到的。
二、如果你删除了，你可以通过以下方法找到：
1、查看语音聊天记录：语音聊天记录的备份和提取无需root，这些内容都备份在SD卡上。
提取的方法：将手机通过USB连接电脑。打开SD卡所在文件夹，找到：/sdcard/Tencent/MicroMsg/。打开对应的备份文件夹，正常都是一堆数字和字母组成文件名的文件夹，进入后，找到“voice”文件夹，文件家里的arm格式文档就是所有的聊天语音记录。只要把这些文件存下来，则语音聊天记录给备份下来。只要用暴风影音打开。
2、查看文本聊天记录：导出文本聊天记录就需要把手机进行root，只有在root后才能进行文本聊天记录的。
具体的方法：首先先把手机进行root，root完成后，打开\data\data\comtencentmm\MicriMsg 文件夹，里面会有一个以很长一串数字或者一些字母组成命名的文件夹（也可能有多个。不同的文件夹名代表不同的QQ，如果你用不同的QQ登陆过微信,每个QQ会产生一个新乱码文件夹，保险起见，可以都备份上）把此文件夹备份出来，文件夹里还有个systemInfocfg文件可以不用备份。然后进入找到MicroMsgdb文件，就是它了，这就是存储好友号码、昵称、聊天记录的数据库文件。想备份，简单，直接复制了就得！想要打开和导出为文本什么的，下载个SQLite相关软件就能做到了。
三、如果你手机里文件全部清理了，那就找不到了。
手机上删除的QQ和微信聊天记录是可以恢复的。根据数据的删除和原理，被删除的聊天记录其实还是存在于我们手机中的，因为数据库中并没有进行彻底的物理删除，只是将它们标记为“已删除”，且这部分数据所占的位置也被标记为“可占用”。这就表示，当手机被写入新的数据时，会随机覆盖在这部分做过标记的位置上。下面以微信举例：
情形一：有备份的习惯，那我们可以直接打开微信电脑端，点击左下角三条横线的地方，进入选择”备份与恢复“，在选择“恢复聊天设备至手机”。
情形二： 无微信备份
当然有备份习惯的小伙伴到底还是少数，不少朋友之所以丢了微信聊天记录非常惊慌，主要还是因为没有事先给重要的信息备份，所以这时候我们就要借助专业的第三方恢复软件，操作步骤也不难，这里就给大家演示一下
：步骤一：下载“数据恢复”APP。
步骤二：进入软件，软件会自动选择扫描设备恢复，我们只需要点击下一步，进入设备扫描阶段。步骤三：扫面完成以后点击绿色的“微信聊天记录”按钮。步骤四：我们可以看到橙色字体是已删除可恢复的微信聊天记录，而黑色则是未删除的聊天记录。只需要勾选想恢复的微信你聊天记录，点击“恢复”就可以了。安卓手机可以使用卓师兄，苹果手机可以使用“果师兄”这个软件。
可以使用下面这种方法来完成恢复：
1 首先需要在电脑上下载iTunes软件，将手机连接电脑，进行备份。
2 备份完成后，打开互盾苹果恢复大师，选择“从iTunes备份文件恢复”，点击“选择”，在弹出对话框中选择刚刚iTunes备份的文件，然后点击“开始扫描”。
3 软件扫描完成后，选择界面左边的“QQ”，勾选想要导出的聊天记录，点击“导出选中记录”就可以完成恢复了。
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首先，登入微信。在微信主界面底部点击“微信”。所有的聊天记录都在此模块下，里面包含了你与好友的聊天记录列表，2
点击一个好友，打开对应的备份文件夹，正常都是一堆数字和字母组成文件名的文件夹。进入后，找到“voice”文件夹
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微信的聊天记录不支持漫游，所以当用户卸载微信时，所有的聊天记录将会被清空，下次安装后也不会恢复，但是你可以利用一些备份软件备份微信及其数据，下次直接恢复即可。4
我们必须先取得Root权限，因为16版的文本信息是存储在手机里的，其它版本的照猫画虎即可。
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然后找到微信文件夹，即MicroMsg,这回又看到了那个乱七八糟数字和字母组合的文件夹，进入找到MicroMsgdb文件，就是它了，这就是存储好友号码、昵称、聊天记录的数据库文件。6
将SqliteDevexe替换同名的SqliteDevexe，然后运行sqlitedev，并导入。7
然后进入找到MicroMsgdb文件，就是它了，这就是存储好友号码、昵称、聊天记录的数据库文件。想备份，简单，直接复制。
您好！很高兴能为您解答， 1、下载并安装“iTunes”软件，并将手机与电脑用数据线进行连接，备份的过程很简单，运行iTunes工具后，窗口顶部会显示备份的进度，稍等几分钟，进度结束证明备份已经完成。
2、之前的步骤中从苹果手机备份出来的所有数据都是包含在一个整体的文件中的，运行强力苹果恢复精灵，选择“iTunes备份文件恢复数据”点击“选择”，在弹出的窗口中，选择备份好的文件，再点击“开始扫描”。
3、静待软件扫描。当扫描结果出来之后，即可查看到所有微信好友的聊天记录，通过预览所有扫描出来的微信聊天记录，然后勾选需要恢复的微信聊天记录，点击导出，就可以将删除的微信聊天记录恢复了，这样，我们的苹果微信聊天记录删除了怎么恢复的问题也就得到了有效的解决措施。
