小米手环使用时候不需要带手机。因为小米手环内部有存储芯片，不需要手机连接也能把当
天的几步数据统计起来，然后和手机连接以后在导入到手机里。
具体的操作步骤如下：
1、小米手环的内芯和手腕带是分开的，我们要把手环的内芯装入手腕带里面。
2、手环的内芯有一边是有类似的插头，装进手腕带的时候，要仔细观察手腕带里面有两个小孔，是要对应着才能正确安装成功。
3、安装成功后，在小米手机上使用这款功能。打开小米手机，找到应用商店，点击进去后，搜索小米运动，开始安装小米运动APP。
4、下载结束后，打开手机蓝牙，因为手环是靠蓝牙和手机接连的。再打开小米运动APP，就会自动搜索手机和接连。
5、小米手环和手机连接成功后，小米手环会有震动提醒，之后点击进入小米运动APP。一开始打开小米运动APP，需要按照提示，登录小米手机帐号，记录年龄和身高、体重，才为你正确测出你每日的运动量。
6、在小米运动APP里面，分别有状态（记录你每日的运动量），发现（只是小米的推送），智玩（APP智能功能），我的（APP帐号管理）。
7、小米运动APP的智玩，点击进入后，上面就有4项智能选项，比较实用的功能就是来电提醒，手环闹钟。剩下的通知提醒和短信提醒，有需要的人也可以启用。
8、回到小米运动APP的状态画面，在最左上角有个跑步的图案，点击进入后，定位你的手机GPS，按开始跑步。可以测试跑步运动量和心率。
9、进入小米运动APP的开始跑步，可以测试你的跑步多少公里数，用时，配速，步频和心率。
10、
小米手环可支持Android44及以上版本和iOS80及以上版本并具备蓝牙40功能的手机。其中包括小米手机以及其他品牌的手机，使用小米手环绑定的过程如下：
工具/原料：小米手环，手机一台；
1、首先打开手机的蓝牙功能；
2、从小米应用商店下载“小米运动”App，并进行注册登录；
3、将手环靠近手机，并进行搜索绑定；
4、按照提示触碰触控键完成手环绑定的确认操作；
5、此时小米手环绑定完成；
注意事项：
1、绑定手环时尽量使小米手环靠近手机，并保持充足的电量；
2、如无法搜索手环可尝试重新开关蓝牙或网络再次尝试搜索。
别的牌子手机可以用的。
小米手环本身是带有数据采集的一切功能的，它是一个独立的只能机器。之所以和手机配合使用是因为它本身不能把数据显示出来，需要借助和手机连接才能显示运动数据等信息。
而这个信息传输是通过蓝牙协议传输的，所以只要手机支持蓝牙传输，并且安装了小米手环的app，就可以配合小米手环使用。
小米手环需要安桌44系统或更高系统版本的手机，首先下载，小米手环APP，并安装登录小米手环APP之后，会出现还没有绑定手环的提示，选择点击绑定接着我们戴上小米手环并把手环靠近手机，等待其配对绑定，当提示发现那个小米手环之后，敲击几下手环完成绑定就可以了。
苹果手机可以使用和绑定小米手环，步骤如下：
1、打开苹果手机自带的应用商场，点击下载小米运动app，然后并打开它。
2、然后进入以后，点击登录小米的账号，点击。
3、进入以后，点击右下角我的，然后在上方点击添加设备。
4、然后进入以后，点击添加第一个手环。
5、进入以后就是需要小米手环靠近手机，然后正在搜索和连接就可以。
6、最后就是可以看到手环那块已经绑定成功，这样以后小米手环的数据就在苹果手机上显示了。
注意事项：
小米手环是支持iPhone手机的；小米手环能够支持苹果手机的型号包括：iPhone4S/5/5C/5S，以及苹果最新的iPhone 6/6 Plus机型。
只要在手机端安装小米手环对应的APP，和手环建立连接后就可以使用小米手环的相关功能了。
市面上很多手机都支持小米手环，但是个别功能可能无法正常使用。
小米手环所有系列都可以离开手机使用的。当在手机上设定好闹钟之后，就算离开了手机，手环的闹钟都可以提醒，也能够检测运动状态。不过只有小米手环2及之后的系列才有屏幕。因此只有小米手环2之后的小米手环才可以不借助手机查看运动数据。
扩展资料：
小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。
小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。
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