小米运动有应用助手。
有助手，名字叫小米运动助手app，可以在小米官网上下载。
小米运动是小米手环的官方应用（APP），是全球最大的运动健康数据库之一。伴随着小米手环系列产品出货量的快速增长，其注册用户量也呈指数式蹿升。2022年2月26日，小米运动 App 发布 560 版本更新，正式更名为 Zepp Life，去掉了名称中的“小米”字样。
红色和橘色组合的心形是小米健康app。小米运动健康app是由小米官方推出的一款健康管理软件。提供计步、睡眠质量记录、记心率等功能，历史数据详细显示，可指定健康目标，还提供空气质量、天气预报等信息。
小米运动注销账号的方法为：
1、首先打开配套的小米运动APP，然后点击首页下方的我的进入。
2、接着点击设置，再点击页面底部的退出登录即可。
小米运动是一款小米官方专为iPhone用户而设计的健康应用，也是小米手环和小米体重秤的官方应用，能够为用户记录每天运动、睡眠、卡路里消耗、体重信息。除此之外，软件还可以监测睡眠状况、记录全年的运动和睡眠数据、以及支持手机来电提醒等功能。
小米运动iOS版已经接入微信、绑定手机QQ和好友PK运动排名，支持将活动和睡眠数据接入到iOS8的健康app，可以监测睡眠状况，自动判断入睡时间，给出阶段性建议。也能够记录全年的运动和睡眠数据，查看每周每月趋势，并提供健康建议。使用小米运动可以让你慢慢摆脱亚健康，让你的生活更有规律。
