如果你删除了，你可以通过以下方法找到：
1、查看语音聊天记录：语音聊天记录的备份和提取无需root，这些内容都备份在SD卡上。
提取的方法：将手机通过USB连接电脑。打开SD卡所在文件夹，找到：/sdcard/Tencent/MicroMsg/。打开对应的备份文件夹，正常都是一堆数字和字母组成文件名的文件夹，进入后，找到“voice”文件夹，文件家里的arm格式文档就是所有的聊天语音记录。只要把这些文件存下来，则语音聊天记录给备份下来。只要用暴风影音打开。
2、查看文本聊天记录：导出文本聊天记录就需要把手机进行root，只有在root后才能进行文本聊天记录的。
具体的方法：首先先把手机进行root，root完成后，打开\data\data\comtencentmm\MicriMsg 文件夹，里面会有一个以很长一串数字或者一些字母组成命名的文件夹（也可能有多个。不同的文件夹名代表不同的QQ，如果你用不同的QQ登陆过微信,每个QQ会产生一个新乱码文件夹，保险起见，可以都备份上）把此文件夹备份出来，文件夹里还有个systemInfocfg文件可以不用备份。然后进入找到MicroMsgdb文件，就是它了，这就是存储好友号码、昵称、聊天记录的数据库文件。想备份，简单，直接复制了就得！想要打开和导出为文本什么的，下载个SQLite相关软件就能做到了。
三、如果你手机里文件全部清理了，那就找不到了。
聊天记录没有了，但是可以恢复。
恢复方法：①下载iFunbox，把手机和电脑连接，然后等设备连接好之后，在左边的树目录中找用户程序，就会看到微信的图标，点击之后在右边的操作框中会看到“Documents”目录。这个目录就是微信的各种记录所在，直接复制出来。
②打开迅捷微信聊天记录恢复软件，点击软件上方的”打开目录“，在弹出的”选择传输记录”窗口中，单击一下“选择手动传输的目录”，选择要恢复的的“Documents文件夹”。
③接下来软件软件开始读取扫描微信中的好友的删除记录，根据自己的需要想恢复哪位好友的微信记录，就直接选中点击便可，软件将会开始扫描好友的微信记录，如果要能够恢复的删除记录，将会显示在右侧。
④现在点击右侧的链接，则可以在弹出的新窗口中，查看到被删除的数据，但是，此时的数据并不完整，点击“去除号显示完整恢复内容”即可查看到完整的内容
