需要打开小米运动APP，再确认蓝牙已经打开，然后点击“未绑定设备”、去选择第一个“小米手环”、当手机出现图中界面，即可开始搜索周围的小米手环设备，手机会自动搜索小米手环，在手环上确认绑定即可连接手机、最后等到手环震动并出现图标时，点击小米手环上圆形按钮即可配对成功。
1、用手机连接手环，进入小米运动app中，点击我的-第三方接入
2、点击微信，查看有没有正确绑定
3、确认绑定成功后回到首页下拉刷新一下
再回到微信运动就发现同步好了。
资料拓展：小米运动为你提供精准的运动记录，丰富的健身训练视频，详细的睡眠及运动分析。激励你爱上运动，享受积极健康的生活方式，迎接更加美好的自己。
连接多种智能设备
支持小米手环、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤、AMAZFIT运动手表、米动智芯等智能设备；
小米手环5和微信不同步怎么办？最近有些小伙伴都出现了小米手环5和微信不同步的问题，很多小伙伴不知道这个问题怎么解决，今天我给大家带来了小米手环5和微信不同步解决方法，感兴趣的小伙伴一起来看看吧。
小米手环5和微信不同步解决方法
方法一：打开小米运动APP，依次点击我的-第三方接入-微信，绑定微信同步数据尝试。
方法二：打开小米运动APP，依次点击我的-设置-账号与安全，绑定微信尝试。
微信运动，是由腾讯开发的一个类似计步数据库的公众账号。用户可以通过关注微信运动公众号查看自己每天行走的步数，同时也可以和其他用户进行运动量的PK或点赞。操作的方法很简单，你只需要搜索微信运动账号并关注即可，之后你每天携带设备行走的运动量会自动导入到排行榜中。先请手机上打开小米手环，点击右上角的“更多”选项图标
接着请在选项列表中点击“我的手环”选项
在小米手环的设置列表里，点击“微信接入”一栏
随后请点击“微信接入”按钮继续
接下来会跳转到微信应用，并显示“小米手环”的微信号，点击“关注”按钮继续。
随后就可以直接在微信中的小米手环公众号里，直接获取当前行走的实时步数，排行榜等信息了。
然后就自动跟微信运动绑定在一起了
