小米手环2、小米手环3/3 NFC版、小米手环4/4 NFC版、小米手环5/5 NFC版的时间会在连接手机的时候自动与手机进行校准，无需手动调整。
如果手环已经没电，重新充电后，手环时间会显示为没电前的时间，之后只需要连接手机校准即可恢复正确时间。
PS时间格式与手机格式（24小时/12小时）保持一致。
1自动调整
目前市面上有些智能手环的时间是与卫星同步的，有些在连接上WIFI网络后就会自动更新系统时间，像这些就是不需要手动调整的智能手环，只需要耐心等待几分钟，时间就会自动更改过来。
2手动调整
智能手环的厂家都会给手环设计相应的APP，将手机蓝牙打开，连接上手环，在APP中点击手环时间可以调整手环的日期和时间。
扩展资料：
智能手环是一种穿戴式智能设备。通过这款手环，用户可以记录日常生活中的锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据，并将这些数据与手机、平板、ipod touch同步，起到通过数据指导健康生活的作用。
智能手环作为目前备受用户关注的科技产品，其拥有的强大功能正悄无声息地渗透和改变人们的生活。其内置的电池可以坚持10天，振动马达非常实用，简约的设计风格也可以起到饰品的装饰作用。
智能手环内部内置了一颗续航时间可达10天的锂电池，一个震动马达和一个动作感应加速计。手环末端小尺寸的银帽则是用于更改设置的按键，另外一段则是一个用于和手机连接的35毫米插头。
参考资料：
不是必须，
它会自动检测睡眠时间。
小米手环不能调时间。小米手环唯一的一个缺点就是不能显示时间，但小米手环可以设置智能闹钟，智能闹钟设定后，在制定时间小米手环会自动振动。
智能唤醒允许小米手环闹钟在目标唤醒时间前30分钟将你唤醒。闹钟振动过程中，轻拍手环即可停止正度;小米手环检测到你的起床动作也会停止振动。小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。另外，小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。
续航方面，小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持IP67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下。
手环时间不对了不用自己调会自动校对。
1、其实手环并不需要专门的调试时间和日期，拿到手环之后，先充满电。
2、之后手机上下一个app，比如说小米手环对应的是小米运动。
3、然后将手机蓝牙打开，接下来将手环跟APP绑定，绑定好之后，手环会自动校对时间、日期和手机上的同步。
手动调整时间的手环步骤
步骤1、下载华为穿戴APP。
步骤2、打开手环蓝牙。
长按手环侧按键开机，开机后再次长按手环侧按键，当手环上显示闪烁的蓝牙图标，此时蓝牙处于可连接状态。
步骤3、连接华为穿戴APP。
打开手机蓝牙，在蓝牙列表中找到手环的蓝牙名称，连接配对。
步骤4、打开时间管理调整即可。
华为手环
设置之前用户首先要在智能手机上下载“华为穿戴APP”，然后打开智能手环蓝牙，长按手环侧按键开机，开机后再次长按智能手环侧按键，当手环上的蓝牙图标处于闪烁状态时，用户就可以打开智能手机蓝牙，开始与手环连接。
蓝牙连接成功后，打开进入“华为穿戴”APP主界面，通过操作手机开始第一次同步数据，显示同步成功后，智能手环的时间和各项信息已经初始化，用户就可以正常使用智能手环了。
小米手环时间不对了，调一下：
一般来说手环出厂前就已经调整好了时间，不需要特别去进行设置，但是当你使用时间久了以后，可能就会发现手环时间与实际不符，这时候你就需要在手环满电的情况下，更新你手机里的小米运动APP，然后按顺序打开蓝牙与APP，先对你的设备进行配对连接。
产品特色
小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。
