打开微信主程序，切换至“我”选项卡，然后点击“设置”选项进入。
接着点击“通用”项进入。
然后选择“聊天记录迁移”项。
选择“上传”按钮，选择从已聊天好友的列表中勾选要保持聊天记录的好友，然后点击“完成”按钮。
为了安全期间，我们可以设置一个密码，最后点击“上传”按钮即可。
恢复微信聊天记录的方法
可以使用iFunbox进行导出，不管越狱与否。
下载iFunbox，把手机和电脑连接，然后等设备连接好之后，
在左边的树目录中找用户程序，就会看到微信的图标，点击之后在右边的操作框中会看到“Documents”目录。
这个目录就是微信的各种记录所在，直接复制出来。
(以后刷机了还可以再复制回去，记录就又有了。)
苹果删除微信后恢复聊天记录的方法：
1、手机异常导致的微信聊天记录丢失，打开“手机微信”，点击“我”，点击“设置”。
2、点击“帮助与反馈”，点击下方的“快捷帮助”，再点击“异常修复”，选择“继续操作”即可。
3、手动删除导致微信聊天记录丢失，打开“苹果应用商店”，下载并安装“果师兄”。
4、进入主界面，点击“微信”提交申请，点击“微信聊天记录恢复”，提交预约申请，系统自动派单，工程师会提供一对一服务。
第一步：百度搜索开心手机恢复大师，聪明的小伙伴都能看到的吧。另外，下载的版本大家这边要稍微注意下。
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第二步： 运行软件，识别完设备，点击下方的“开始”按钮就可以继续了。可以看下手机上是否有提示需要信任此电脑，点击“信任”就可以了；
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第三步：在数据恢复界面选择“微信聊天记录”图标，可以进入设备扫描阶段，软件会自动对相关的数据进行扫描分析，如果点击“微信附件”则扫描的是微信中出现的，语音和视频等微信附件；
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第四步：系统自动分析的时间是根据所占内存大小决定的，一般很快就会扫描完毕；扫描完之后在界面左侧可以看到很多帐号信息，在左侧好友框内会显出两种不同眼的微信好友，橘**的微信好友就是被删除了微信聊天记录。
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第五步：我们只需要勾选出想要查看的那一部分微信聊天记录，然后点击右下角的“恢复到电脑”就可以把恢复的微信聊天记录导出到电脑上进行查看了。
一种是一条条的删除，一种是全部删除、清空聊天记录。
逐条删除聊天记录：
1、打开一个微信任意对话框，长按一条聊天记录内容，在弹出的选项按钮上面选择“更多”按钮。
2、任意勾选你所要删除的聊天记录，点击下面的删除按钮，无论自己的还是对方的留言记录都可以删除。
一次性清空所有的聊天记录：
1、选择一个微信聊天记录，点击最上右角的“人头”图标。
2、在弹出的对话框里选择最后一条选项：“清空聊天记录”。
3、再一次在弹出的对话框里确定“清空聊天记录”。那么你与他所有的聊天记录都被清空了。
手机上删除的QQ或者微信聊天记录是可以恢复的，根据数据的删除和原理，被删除的聊天记录其实还是存在于我们手机中的，因为数据库中并没有进行彻底的物理删除，只是将它们标记为“已删除”，且这部分数据所占的位置也被标记为“可占用”。这就表示，当手机被写入新的数据时，会随机覆盖在这部分做过标记的位置上。下面以微信举例：
情形一：有备份的习惯，那我们可以直接打开微信电脑端，点击左下角三条横线的地方，进入选择”备份与恢复“，在选择“恢复聊天设备至手机”。
注意：要把电脑和手机连接到同一网络，不然无法传输的哦！情形二： 无微信备份
当然有备份习惯的小伙伴到底还是少数，不少朋友之所以丢了微信聊天记录非常惊慌，主要还是因为没有事先给重要的信息备份，所以这时候我们就要借助专业的第三方恢复软件，操作步骤也不难，这里就给大家演示一下
步骤一：下载“开心手机恢复大师”。
步骤二：进入软件，软件会自动选择扫描设备恢复，我们只需要点击下一步，进入设备扫描阶段。步骤三：扫面完成以后点击绿色的“微信聊天记录”按钮。步骤四：我们可以看到橙色字体是已删除可恢复的微信聊天记录，而黑色则是未删除的聊天记录。我们只需要勾选我们想恢复的微信你聊天记录，点击“恢复至电脑”就可以了。安卓手机可以使用卓师兄，苹果手机可以使用“果师兄”这个软件。
