微信运动散步时间的设置是很简单的,只要在微信运动的设置界面中,找到“散步”这一项,点击进去,就可以看到“散步时间”的设置项,点击它,就可以设置自己的散步时间了。
设置散步时间的方法有两种:一种是设置每周的固定散步时间,也可以设置每天的散步时间,比如每天散步30分钟,这样每天都有30分钟的散步时间。另一种是设置一段时间,比如一星期,一个月,3个月,6个月,甚至一年等,设置一个时间段,在这个时间段内每天都会有定时的散步时间,比如每天20分钟。
使用微信运动设置散步时间,可以让你更加规律的进行散步运动,坚持锻炼,养成健康的生活习惯,从而获得更好的身体健康。
操作的方法很简单,你只需要搜索微信运动账号并关注,之后你每天携带设备行走的运动量会自动导入到排行榜中。
然后有意识地多寻找走路的机会。原来乘电梯上下楼,现在改为走楼梯;原来乘车上下班,现在先走上一两站路再乘车;家里缺了日常用品,抢着走到超市去买;吃完晚饭,出去溜达一圈……
扩展资料微信运动,是由腾讯开发的一个类似计步数据库的公众账号。用户可以通过关注微信运动公众号查看自己每天行走的步数,同时也可以和其他用户进行运动量的PK或点赞。
每天记录自己走路的步数,并在“微信运动”和朋友们 “一决高下”,这能鼓励自己锻炼,但是参与“微信运动”时,手机大都开启了GPS定位功能,走到哪都会留下运动轨迹。
另外,微信运动计算步数与距离无关,也与步伐大小无关,计步数据不会受地形影响。无论是走路还是爬楼梯,都是走一步记一步,误差基础在2步以内,还可以来回甩动手机来增加步数。
--微信运动
开启微信运动功能就能看到走路步数了。
详细操作步骤我以微信8028版本演示一遍:
1、打开微信后点击我
2、点击设置
3、点击通用
4、点击辅助功能
5、在未开启的功能下点击微信运动
6、点击启用该功能
7、点击进入我的主页就能看到走路步数了
根据查询百度经验显示,具体步骤如下:
第一步,点击手机桌面“微信”图标,进入微信首页,点击右下角“我的”图标。
第二步,点击微信右下角“我的”图标,选择设置按钮进入微信设置页面。
第三步,进入微信设置页面后,点击“通用”选项,进入“通用”设置界面。
第四步,进入“通用”设置界面,选择“辅助功能”选项,进入“辅助功能”页面,选择“微信运动”选项。
第五步,进入“微信运动”设置页面,选择“进入微信运动”选项,就可以进入到微信功能页面了。
微信运动,是由腾讯开发的一个类似计步数据库的公众账号。用户可以通过关注微信运动公众号查看自己每天行走的步数,同时也可以和其他用户进行运动量的PK或点赞。