小米手环可以测跑步、跳绳的卡路里吗?

新手学堂09

小米手环可以测跑步、跳绳的卡路里吗?,第1张

可以的。目前小米手环4、5、6都是可以测卡路里的。

以小米手环5为例:

运动和健康功能一直是智能手环的主打功能,用户对于运动和健康功能的全面性和精确性要求也越来越高,因此小米手环5对这两项功能进行了着重升级。

运动方面,小米手环5新增了划船机、瑜伽、跳绳、椭圆机、室内骑行五种运动模式,目前总共支持11种运动模式,应该能满足大多数运动人群的需求。

以健走模式为例,手环会在运动过程中实时显示你的用时、距离、步数、消耗等数据,结束运动后,此次的运动数据可以同步至小米运动App中去,在App中我们可以看到更加详细的运动信息,比如运动轨迹、心率区间等,方便用户更加详细了解分析运动情况。

扩展资料

功能介绍(以小米手环5为例):

1、睡眠监测

小米手环5增加了对于午睡监测和快速眼动期监测的支持,可以对自己的睡眠状况有一个更为详细

的了解。

在加入了对于快速眼动期(REM)的监测支持之后,小米手环5的睡眠记录相较于以往详细了不

少,用户可以通过REM睡眠的统计了解自己睡眠的状态。

2、心率监测

心率监测方面,在全新的PPG传感器下,小米手环5的数据可以更加精准。小米手环5依然支持全天候心率监测,牺牲一定的续航,就可以获得全天的心率变化情况。

3、PAI值

对于PAI值,想必经常了解智能穿戴设备的用户都不陌生。它可以根据一个人的年龄、体重、性别等生理数据,为每个人生成一个专属的健康目标,每日完成这个目标,就可以大大降低心血管疾病的风险。

小米手环5提供的功能也不止这些,像针对女性的生理周期预测功能,针对白领们的压力检测和呼吸训练,都十分不错,值得一试。

4、运动辅助

运动方面,小米手环5新增了划船机、瑜伽、跳绳、椭圆机、室内骑行五种运动模式,目前总共支持11种运动模式,应该能满足大多数运动人群的需求。同时,手环会在运动过程中实时显示你的用时、距离、步数、消耗等数据。

参考资料:

-小米手环

-小米手环5

小米手环目前不支持骑行模式,目前可支持室内跑以及户外跑的数据记录,开启小米运动室内跑功能以及户外跑功能的步骤如下:

工具/原料:小米手环,手机

1、首先将小米手环与手机进行连接,并打开左上角的“跑步”标识;

2、点击跑步标识后,选择“室内跑”或“户外跑”;

3、选择完成后,点击开始跑步即可开始记录数据,包括GPS轨迹、配速、步幅、心率等专业数据;

4、跑步完成后可在历史记录中查看本次跑步留下的记录。

注意事项:

1、在跑步时需将小米手环进行佩戴,另外注意佩戴的松紧度适中,方便测量心率。

2、跑步模式以及室内跑模式均需要手机,方便记录GPS轨迹。

小米手环并不会记录运动路线。

首先,小米手环不会记录行走或跑步路线,但是它可以记录你的运动量,消耗的卡路里、时间等。

其次,还有步数也可以记录,同时也可以同步到微信运动,显示你的行走步数。

最后,因为小米手环不支持GPRS,所以没办法记录路线。

可以的。

小米手环是可以离开手机使用的,手环有单独储存器,可以保存一个星期的数据。比如您在运动健身,在跑步,打球中,所有的运动数据都记录在手环的米粒里,当您的手环再次与手机相连时,各项数据就全部在手机端的APP里同步显示出来了。

计步,计睡眠,闹钟这三个功能不需要一直连着手机。比如闹钟:在小米运动APP设置时写入手环,设置成功后使用闹钟不需要保持蓝牙连接手机。

来电提醒、屏幕解锁、查找手环需要打开手机蓝牙,并保持与手机的连接。

不能。

因为目前该手环并没有GPS功能,所以尚无法实现记录运动轨迹。

如果有需要的话,可以采取手机app同时记录轨迹和手环记录两者相结合的方式。

小米手环的主要功能包括查看运动量,监测睡眠质量,智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量,监测走路和跑步的效果,还可以通过云端识别更多的运动项目。

小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态,分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间,帮助用户监测自己的睡眠质量。

小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器,待机可达30天。另外,它支持IP67级别防水防尘,意味着日常生活,甚至是洗澡都无须摘下。

参考资料:

-小米手环