其实小米手环的使用方法非常的简单，在使用小米手环之前，首先要下载手环APP。
软件安装完成之后打开，系统会自动搜索小米手环，这时将手环尽可能的靠近手机。绑定完成之后，还需要进一步的设置才能正常使用小米手环。
绑定完成之后，还需要进一步的设置才能正常使用小米手环。设置信息主要包括性别、年龄、身高、体重等，系统会根据这些依据推荐每天需要运动的步数，当然也可以根据自己的需求来设定。
设定完成之后，当你运动的时候，手环会自动记录运动信息(步数、时间、卡路里)，并同步至APP(云端)中。
除了运动检测之外，小米手环还能检测睡眠，但必须在睡觉时佩戴在手上，如果没有佩戴的话是无法检测到睡眠情况的。
小米手环相关介绍：
小米手环是小米公司于2014年7月22日发布的一款智能手环产品，定价仅为79元。 腕带有黑、橙、红、绿、蓝、青六种配色可选。
小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。
1、确保小米手环有充足的电量，不用配套的充电器插在USB接口上为其充满电量
2、组装并佩戴上手环，确保手环能够固定住，不会松
3、打开手机，搜索下载小米运动APP，安装并运行。
4、注册账号并登陆，说输入手机号码注册一个小米账号
5、然后使用该账号登陆，过程中手机会接收到一个验证码，及时输入。登录之后即可操作小米手环。
6、打开蓝牙，搜索扫描小米手环，进行配对。
7、再次打开APP，进行固件升级，升级过程中，请将小米手环靠近手机
8、小米手环主要是靠蓝牙与手机同步。小米手环时间的调整也是通过蓝牙和手机时间同步
9、只要保证手机时间的准确，通过蓝牙的连接小米手环的时间也会自动调整为准确时间。
扩展资料：
小米手环是北京小米科技有限责任公司于2014年7月22日下午4点发布的一款产品。小米手环延续了小米产品一贯的高性价比，定价为79元。 小米手环可以解决人们运动时能量计算的问题。
小米手环售价79元，腕带有黑、橙、红、绿、蓝、青六种配色可选。
小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。
小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。
小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持IP67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下。
小米手环能够精准计步由硬件和软件算法两方面组成，缺一不可。
小米手环的硬件是指小米手环里内置的是三轴加速度传感器ADXL362 ，通过这个三轴加速度传感器手环就可以捕捉到手环在使用中的加速度变化，从而生成数据。
另外，小米手环的软件算法是华米程序员根据三轴加速度实时捕捉到的三个维度的各项数据，经过滤波、峰谷检测等过程，使用各种算法和科学缜密的逻辑运算，最终将这些数据转变成手环APP端的可读数字，步数、距离、消耗的卡路里数值等呈现在最终用户面前。
参考资料：
我买的手环就是小米手环5，它的功能主要有测量步数，行走距离，消耗卡路里数以及测量pai，心率，压力和呼吸。在手环上还可以显示消息通知和天气，当然还有运动记录功能。最后用的时候要在手机上下载小米运动app，连接手环。具体详情可以看官网。
小米手环绑定流程如下：
1、在应用商店下载“小米运动”app，安装后打开。
2、在”小米运动“登录界面，用小米账号授权登录，没有的话注册可以一个。
3、登录之后，在我的页面，点击添加设备。
4、然后点击手环。
5、将小米手环贴近手机，会自动搜索。
6、搜索到手环后，会让你在手环上确认绑定。
7、然后在小米手环上点击打勾即可，这样就绑定成功，可以使用了。
扩展资料：
小米手环可以与手机通过低功耗蓝牙（BLE）实时连接，将运动与睡眠数据同步至手环APP
每次打开APP即可看到当前最新数据，无需点击同步。
手环绑定身份，免密码解锁手机：
忘掉复杂的解锁密码、手势，简单的抬起手移动到手机旁，“唰”的一声，立即安全解锁。与用户的小米帐号1对1绑定，识别用户的身份，更好的保护手机信息安全。
此功能目前支持已升级至MIUI 7、支持蓝牙40的小米、红米全系机型，支持蓝牙40的Android50以上手机。
