步骤如下。
1首先我们需要更新bong的版本，这里以iOS为例子，目前在APP Store里面并没有bong的最新版本的APP，如果我们想要同步的话需要到官网下载测试版本的APP，版本号是322更新了版本之后我们进入bong，然后点击我的，点击进入通用设置，在通用设置里面可以看到将数据同步到QQ，微信或者健康里面 3我们点击微信排行，可以看到其会跳转到攻壳科技的微信公众号，点击关注即可将数据同步到微信运动，就可以看到与同事之间的排行榜4、如果我们想将运动同步到QQ的话也是可以的，只要点击QQ这个选项，并且在跳转的页面内同意授权给QQ即可5、我们每一次同步手环之后，点击微信运动，此时微信运动的数据跟我们手环内部的数据的步数是一样的！表明同步成功啦！
屏幕区别：
bong XX屏幕为矩阵126颗LED灯 小米智能手环光感版木有屏幕
电池类型及续航：小米智能手环光感版内置45mAh锂聚合物电池续航1天，bong XX内置55mAh聚合物锂离子电池，续航25天；
兼容系统：小米智能手环光感版兼容系统为Android 44 及以上版，iOS 70及以上，bong XXAndroid 43及以上，iOS 70及以上
价格区别：小米智能手环光感版99元，bong XX229元；
功能区别：
小米智能手环光感版是在小米手环的基础上加了心率检测功能，看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒，可以根据佩带者已经完成的目标来设定规划下一个活动的阶段目标，并实时的通过运动步数、距离、卡路里等数值直观反应出来
bong XX可运动记录，睡眠监测，卡路里监测，起身时间；来电提醒，微信提醒，信息提醒，QQ提醒，bong消息提醒；支持微信运动，QQ健康PK，全自动行为识别算法，320种震动方式
资料来源：http://wearableofweekcom/2015-11/ART-8330-5006-29021958html当然还有许多细小的区别，比如外观、佩戴等等，以上的区别认识希望能帮到你！
具体方法如下：
1、首先我们需要更新bong的版本，这里以iOS为例子，目前在APP Store里面并没有bong的最新版本的APP，如果我们想要同步的话需要到官网下载测试版本的APP，版本号是32
2、更新了版本之后我们进入bong，然后点击我的，点击进入通用设置，在通用设置里面可以看到将数据同步到QQ，微信或者健康里面
图一
图二
3、我们点击微信排行，可以看到其会跳转到攻壳科技的微信公众号，点击关注即可将数据同步到微信运动，就可以看到与同事之间的排行榜
4、如果我们想将运动同步到QQ的话也是可以的，只要点击QQ这个选项，并且在跳转的页面内同意授权给QQ即可
图一
图二
5、我们每一次同步手环之后，点击微信运动，此时微信运动的数据跟我们手环内部的数据的步数是一样的！表明同步成功啦！
您好，微信微帮是属于第三方运营平台，您可以到他们官网上进行申请注册哦。
微帮号怎注册？企业微信公众账号申请需准备资料1，营业执照副本扫描件第一、营业执照注册号
第二、企业组织机构代码
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第四、盖公章运营授权书扫描件（注册时会有提示下载运营授权书模板）(包含但不仅限于这些，根据企业组织性质不同所需资料不同，
开始注册
在电脑上打开公众平台网页，点击右上角“立即注册”。
激活公众平台账号
填写注册邮箱信息，设置好密码提交后，您的注册邮箱会受到一封验证邮件，点击验证邮件里的链接，激活注册邮箱。
填写企业登记信息
按之前准备好的资料依次填写好企业信息，上传相关证明。
选择公众号类型
服务号与公众号的差别：服务号每个月限制群发4次，而订阅号每天可发送1次；服务号推送内容有消息提示，消息出现在微信聊天列表里，订阅号消息会折叠起来放在一个订阅号的消息盒子里，选择后不可更改。
填写公众号信息
根据您微信公众号定位、性质等填写消息，粉丝搜索到您的微信时，会看到此消息；（在名称和功能介绍栏不要出现“微信”两字），成功提交后耐心等待审核通过（7个工作日内）。
使用微信运动，需要手机、计步设备或软件应用支持。可接入设备具体如下：
1 iPhone/AppleWatch：从手机「健康」APP及M7/M8运动协处理器获取
系统
机型
数据同步开关
iOS8以下
iPhone5S及以上
手机系统设置--隐私--运动与健身-微信
iOS8及以上
不限（除iPhone/Apple Watch以外，可接入健康APP里第三方应用传入的数据，如Jawbone UP）
健康APP--数据来源--微信--允许微信读取数据
微信版本要求：62
2 Android Wear及部分Android手机：要求手机自带计步传感器，需由微信验证数据准确性（持续更新中）
品牌
型号
系统
LG
Nexus 5
Android 44
摩托罗拉
Nexus 6
Android 50
索尼
Xperia Z3 移动版
Android 444
三星
GALAXY Note Edge
公开版
Android 444
Note4 公开版
Android 444
华为
荣耀6 Plus
Android 442
荣耀7
Android 50
Mate7 公开版
Android 44
Mate7 移动/电信/联通版
Android 44
P8 移动/电信/联通版
Android 50
荣耀X2
Android 50
P8 Max
Android 50
Mate S 公开版/移动/电信/联通版
Android 511
小米
红米移动版
Android 442
米3 联通版
Android 44
米4 联通版
Android 442
OPPO
Find 7
Android 442
魅族
MX4
Android 442
MX4 Pro
Android 44
魅蓝 Note
Android 444
MX5
Android 501
vivo
X3V 电信版
Android 442
联想
乐檬X3 Lite/全网通/双4G版
Android 51
金立
S7
Android 50
微信版本要求：62
3 智能计步设备
适配机型：支持蓝牙40的iOS或Android机型
可接入微信的计步设备（持续更新中）：
品牌
产品
小米
小米手环
佳明Garmin
vivofit
vivofit 2
vivosmart
Misfit
Shine
雷蛇 Razer
Nabu X智能腕带
乐心
Mambo
BonBon
BonBon C
KBand
咕咚
咕咚手环2
华为
荣耀手环
iHealth
智能腕表
Bong
BongX
BongXX
以上设备用户请在相应公众号中更新数据后查看排行榜
微信版本要求：53
4 运动APP
可接入微信的运动软件（持续更新中）：
品牌
版本
乐动力
最新版本
咕咚
最新版本
悦动圈
最新版本
动动
暂仅支持Android最新版本
春雨计步器
暂仅支持iOS最新版本
以上App用户请从App跳转至相应的微信公众号进行绑定
微信版本要求：53
合作备注：如有不在列表内的第三方设备商或应用商希望接入，可参考微信硬件平台iotweixinqqcom 开发中心-微信运动接入方案的流程指引进行操作
如果你有小米手机或即将买入小米手机，那么毫无疑问，你应该买小米手环。网银和第三方支付的大行其道，你必须考虑手机丢失后的善后问题，增设开机密码又麻烦，用小米手环， 直接开锁显然是一个很好的解决方案。根据我的经验，手机距离手环05米以内， 一次开锁成功率99%（早期版本只有95%， 升级过两次后到了99%以上， 可以信赖）， 超过05米，比如1米左右，成功率骤降到50%， 再远点，比如说2米，试过一次，开不了。
如果你没有小米手机或最近不打算买进小米手机，是不是还值得买呢？
第一，运动检测。小米手环的跑步距离侦测还是很准的，我用GPS在户外试过，准确度大约在5%以内，在室内跑步机上用咕咚运动同时侦测，最后和跑步机上的指示对比，误差也在5%以内。至于卡路里消耗，这个只能呵呵了，小米的算法和咕咚的算法一个水平，估计Bong2也是如此，跑快跑慢一个样，严重需要改进。话再说回头，就一个简单的APP算法迭代，改进难度不大，这一缺陷可以先忽略。
第二，睡眠监测。有一定意义。早上起来后看一下，深度睡眠碎片化严重，就要找原因。比如说晚上喝水太多，被子太热等。第二天有针对性改进，睡眠质量略有提高。
第三，智能闹钟。小米手环这个功能超级赞。提前30分钟震动4次，15分钟后再震动4次，等到你的闹钟响的时候，你基本上已经半清醒，醒来的时候心情很好，就好象自然醒一样，完全没有起床气。当然，我相信Bong2做到这一点也不难。
第四， 电话提醒。小米手环的这个功能也是超级赞。可以设定铃响几秒后震动，这样手机放在大衣或者西装口袋里面再也不用担心错过电话了，有不需要频繁震动，消耗电能。
第五，运动社交。小米手环可以介入微信和QQ，你可以和你的朋友比赛每天的跑步量。对有的人很有督促意义。
第六，耗电。看来小米是一家严谨的公司， 30天下来手环还有45%的电，当初也不是100%开始用，目测小米手环一次充电可以使用2个月， 超出预期值。 正常使用基本上不要考虑电量的问题。
考虑到Bong2和小米手环都没有心率检测， 在非小米手机平台上他们的功能实质上是等同的，前面讲的功能，一个有另一个没有的，后面可以增进，因此都不是重点，性价比成了主要考虑点。基于此，我觉得小米手环更加靠谱一点。最起码人家便宜20元，还绿色啊，不需要每年浪费宝贵的资源生产一次性锂锰电池。
我看过很多类似的，真心建议买小米的
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