1、打开微信以后，点击屏幕右下角的“我”选项。
2、在我这个页面中进行设置，点击“设置”。如图：
3、在设置列表中点击“通用”选项。如图：
4、在通用列表中点击“功能”选项。如图：
5、在功能列表中找到“通讯录安全助手”选项，点击进入。如图：
6、启用“通讯录同步助手”功能。如图：
7、成功启用通讯录同步助手，就可以备份自己的电话号码了。
7、然后选择“使用同步助手”选项，将微信上的通讯录上传到云端。
注：若日后要恢复通讯录的话，可在此点击恢复。
8、点击“确定”按钮继续。
9、接下来输入QQ密码，点击“确定”继续。
10、如果之前有为QQ通讯录设置个访问密码的话，这里需要输入通讯录密码。
11、然后即可看到微信显示正在备份通讯录了。
12、最后软件会显示备份结果。
同样的，可以通过“通信录同步助手”将备份在微信上的手机号导入到手机，步骤如下：
1微信点击“我”--“设置”--“通用”。
2选择“功能”后找到“通信录同步助手”并启用。
3点击“使用同步助手”，在提示界面选择“下载”，可以下载QQ同步助手备份。
4备份后，可以在手机上登录相同的微信账号，也下载QQ同步助手备份，然后在QQ同步助手中点“恢复”就可以将备份的手机号恢复到手机上了。
就跟备份时候得步骤是一样的，打开设置--功能--通讯录助手就可以看到恢复的选项了\x0d\但是这种方法比较麻烦，我也用过，但是最后也没还原成功\x0d\其实备份资料的话不如用电脑版的工具方便\x0d\你以后可以用电脑版的应用宝来备份手机资料\x0d\这样的话资料就保存在电脑里了，等需要还原资料的时候应用宝就可以自动为你找到备份包了\x0d\都不用你自己去找，而且安全性也好，只要你不去删它就肯定是不会丢失的\x0d\备份资料的时候就打开应用宝，然后把手机插到电脑上就行\x0d\等应用宝读取完手机信息之后就可以用工具箱里的资料备份工具去备份手机资料了\x0d\同理，还原的时候就用工具箱里的资料还原工具就行了。
