微信备份手机通讯录的方法如下：
工具／原料：IOS155、IPhone12、微信v8024
1、登录微信，选择“我”的标签，进入我的主页，选择设置，进入设置主页。
2、在设置主页，可以设置新消息提醒，隐私等功能，选择“通用”进入通用主页。
3、在通用主页，可以设置更多的功能，比如字体大小，聊天背景等功能，选择功能，进入功能页面。
4、在功能页面，可以看到有很多插件的功能都在这里面，包含朋友圈，语音输入等重要功能，选择“通讯录安全助手”，进入通讯录安全助手设置页面。
5、在通讯录安全助手功能设置页面，可以设置定时提醒备份选项，选择“进入安全助手”，进入通讯备份页面。
6、在通讯备份页面，可以进行通讯录的备份和恢复，选择备份，弹出输入QQ密码框，输入密码后，继而弹出填写通讯录密码对话框，一次填入相应的密码，就可以完成通讯录的备份。
把为微信通讯录同步到手机，步骤如下：
1、登录微信，选择“我”的标签，进入“我”的主页，选择设置；
2、在设置主页，选择“通用”进入通用主页，如下图；
3、在通用主页，选择功能，进入功能页面；
4、在功能页面，选择“通讯录安全助手”，进入通讯录安全助手设置页面；
5、在通讯录安全助手功能设置页面，选择“使用同步助手”，进入通讯备份页面；
6、QQ同步助手里面，可以进行通讯录的备份和恢复，选择备份或恢复，（如手里面没有安装QQ同步助手点击第五步的时候会提示你安装，安装完毕后根据软件的提示进行备份或者恢复）；
7、按照以上方法，在旧手机上备份通讯录，在新手机上恢复通讯录，就可以完成微信通讯录同步到新手机了。
扩展资料:微信（WeChat）是腾讯公司于2011年1月21日推出的一个为智能终端提供即时通讯服务的免费应用程序，由张小龙所带领的腾讯广州研发中心产品团队打造。
微信支持跨通信运营商、跨操作系统平台通过网络快速发送免费（需消耗少量网络流量）语音短信、视频、和文字。
同时，微信也可以使用通过共享流媒体内容的资料和基于位置的社交插件“摇一摇”、“漂流瓶”、“朋友圈”、”公众平台“、”语音记事本“等服务插件。
如果是首次备份和导入，会出现下面这个界面，这个时候点击”手机与网络相互合并“，这个意思是把你以前手机云端里面存的联系人和你现在的手机相互合并，使两者的数据都一样的。
1、首先先打开浏览器下载一个同步助手软件。
2、然后打开同步助手软件，用微信进行登录。
3、登录后就可备份了，点击“开始”，点击“下一步”，耐心等待一会，备份结束后，点击“同步”就可以看到同步的联系人数量。
1、打开微信以后，点击屏幕左下角的“我”选项，然后再点击“设置”
2、在设置列表中点击“通用”选项
3、在通用列表中点击“功能”选项
4、在功能列表中找到“通讯录安全助手”选项，点击进入
5、如果想要开启定期提醒备份的话，可以打开此开关。打开以后软件会在每14天提醒我们备份通讯录
6、接下来请点击“进入安全助手”选项
7、然后选择“备份”选项，将微信上的通讯录上传到云端
注：若日后要恢复通讯录的话，可在此点击恢复。
8、点击“确定”按钮继续
9、接下来输入 QQ 密码，点击“确定”继续
10、如果之前有为QQ通讯录设置个访问密码的话，这里需要输入通讯录密码
11、然后即可看到微信显示正在备份通讯录了
12、最后软件会显示备份结果
同步的话
我-设置-通用-功能-通讯录安全助手-进入安全助手
