以下我例举的都是真实的可以找到的秘籍，不是网络小说中的那种秘籍，你要看清楚，这些都是非常稀少的秘籍，一般人是找不到的，如果你想找这些秘籍看的话
注意看这些秘籍全在图中右下角处，都可以找到并下载的PDF电子书秘籍
1武功秘籍：
《易经洗髓》现代整理版
《杨家太极拳老拳谱》吴家藏本
《武松拳谱》
《武林轻功绝技》《武道秘诀八卦拳真传》
《甘凤池易筋经秘法》
《真传易筋经》全本（含金家开合劲）
《真本达摩易筋经外经》
《真气运行法》完整版
《练打暗器秘诀》《佛电掌》
2道家法术秘籍：
《五雷遁甲天书》《张公镇邪符法秘诀》《天皇使者雷影符密》《普庵法古本》《圆光真传秘诀》《先天诸雷符密》《阴宅制煞秘法》《仙家秘术》《古本元皇秘诀法本》
3修真秘籍：
《丹道周天功》《太乙金华真经》《修真直指秘传本》《天仙金丹心法》《云集七笺》《仙术秘库》《全真教清修功法》《古本伍柳仙宗全集》《蛰龙睡丹功蜇龙胎息法》《道教内丹修炼》《鸿蒙丹法》
微信小程序武林秘籍升级秘籍方法:
1每日任务 完成新手指引后,会开启每日任务,根据任务提示去完成,可以获得大量的经验。
2完成主线和支线任务 前期主线支线任务的升级速度很快,在有体力的情况下选择优先完成。可以用钻石去购买体力加快任务完成进度。
3副本经验 副本可以获得大量的经验以及各种材料,这里也是提高等级的方法
4每日限定副本 限定副本里有经验和材料获取,每天记得定期去完成
最近看了本有意思且挺实用的书，叫《心力》，作者邓亚萍。
邓亚萍职业生涯拿过四枚奥运金牌、十八次世界冠军。毋庸置疑她在乒乓球领域是处于最顶尖的水平，她的技术是最全面的，最纯熟的。但《心力》不是一本讲技术的书。她认为体育给她最大的收获是让她有了钢铁般的意志，而心力就是指心理素质，众所周知邓亚萍有一颗大心脏。
在顶级比赛中，能成为对手，技战术水平是相差无几的。为什么她是冠军，她说是因为她敢赢，也就是心理素质好，这本书就是练就大心脏的秘籍。
全书有四章，包括心态提升、效率提升、抗压训练、意志力训练。每个章节都会讲到几个秘籍，都是是基于她丰富的实战经验总结出来的，而且都是在科学上有研究定论的。
比如第一节讲思维阻断，出处是运动心理学家Zinsser,N,Bunker,L。这个给我的印象特别深刻。1996年亚特兰大奥运会乒乓球女单决赛，五局三胜制。邓亚萍先拿下两局，第三、四局被追平，且气势上完全被对手压制，所有人都以为她要崩了，这是她人生中离心态崩最近的一次。但结果最后一局她逆风翻盘，大比分终结了比赛。她是怎么做到的？
正常人遇到这种情况都是叫自己冷静，别紧张。但事实确是越给自己打气，越慌。她的方法很简单，就是每次发球前，按三次球台，这不是仪式，不是迷信，这是给自己创造走神时刻。
我们通常的认知是要专注，无论是学习、工作，比赛，面试都需要我们绝对专注。但她却认为普通人和冠军的区别是走神的能力。
这种能力就是思维阻断，在重要关头，靠转移注意力摆脱坏念头。
在摁球桌的过程中，她创造机会把自己从紧张氛围中抽离出来，专注于比赛本身而不是情绪中。所以得以施展本来的水平，赢得比赛！
这个思维阻断可以是一个动作，比如双手交叉，或者掐自己手背，也可以喊出来，但一定不要内心戏。想太多，就没戏。
这个方法特别实用，生活中我们会遇到很多这种即将崩盘的时刻，比如面试紧张，大脑一片空白，这时我就需要让自己走个神，把自己抽离出来。我给自己设计的动作是大拇指掐食指指腹，当我这么做时，我的注意力完全是在指尖，而且思维就会处于放空状态，甚至有种被催眠的感觉。
书中所有的招都是这样，特别简单，但又特别实用，特别好操作，让人特别想去尝试。我体验了好几个方法，比如失败清单、矛盾意向法、系统脱敏训练等。我的感觉就是，我们学武功学的是招式，她这个教的是心法。知道心法，才能学到上乘武功，否则就是花拳绣腿。
说到心法，那肯定觉得会很学术，艰深难懂。完全不是，这本书的语言特别通俗易懂，而且有点口语化。读起来会有种画面，就像是作者坐在我面前在跟我聊天，给我分享她的经验。而且每节都以经典赛事为例，读起来特别带劲！
成功不是偶然，看得见的是拼命练习，看不见的心得心法。很感谢作者能把自己的经验分享出来，很幸运我能读到！
1、六脉神剑：
出自金庸的武侠小说《天龙八部》，乃大理段氏的最高武学，由大理开国皇帝段思平所创。所谓六脉神剑，是指含于指尖的内力隔空激发出去，使其以极高速在空中运动（区别于隔空点穴）的一门技术。其做架简单，功效卓著，感应强烈，均为首屈一指。
久习可得奇效，达到指剑的境界，即指力所能及的地方，有如有一柄无形的剑。无论是横扫或虚指，均可伤敌。在此载出其功中之初级部伤，非内功，但其运用人体自然采收气能力，可迅速开发人体潜能。治病疗疾，增长人体内力及耐力，亦为内功打下深厚基础。
是金庸武侠小说中的一套武功，使用者为《天龙八部》主角之一—段誉，堪称大理段氏最厉害的武功，让段誉面对敌手时几乎所向无敌。
2、一阳指：
是金庸武侠小说《射雕英雄传》、《神雕侠侣》与《天龙八部》的一套武功，为云南大理段氏的独家武学，击中时的威力十分巨大。在《射雕英雄传》中，“天下五绝”之一的南帝段智兴，便是以此武功称霸天下。一阳指在很多的武侠小说中提到，至于真实与否倒是无从考究。
金庸武侠小说中大理段氏的武功传世绝学，亦是“南帝”一灯大师的专擅指法，是西毒欧阳锋蛤蟆功的克星。运功后以右手食指点穴，出指可缓可快，缓时潇洒飘逸，快则疾如闪电，但着指之处，分毫不差。
当与敌挣搏凶险之际，用此指法既可贴近径点敌人穴道，也可从远处欺近身去，一中即离，一攻而退，实为克敌保身的无上妙术。但使用一阳指极耗精神，是以连续使用小则功力全失，大则性命不保。一阳指总共分九品，最高乃一品境界。
3、九阴真经：
是金庸小说中虚构的武学秘籍。是金庸武侠小说中威力极强大，也最富盛名的武学秘笈，也是武林中众人无不想争夺的一样至宝。 《九阴真经》书中所记载的武学博大精深，威力无穷。所有上乘武学的原理几乎都不脱离九阴真经的内容，可说是武学的百科全书。
无论甚_样的绝学都能在真经当中找到相对应的理念，是武学的最高境界。经中所载内功、轻功、拳、掌、腿、刀法、剑法、杖法、鞭法、指爪、点穴密技、疗伤法门、闭气神功、移魂大法等等，无所不包。只要练成其中任何一门绝学即可独步武林，如在江湖中令人闻风丧胆的梅超风。
4、降龙十八掌：
是金庸小说创作的武功，招式名称取自《周易》。在绝大部小说中，降龙十八掌都是位列第一的绝世神功。号称天下第一阳刚神功（少林寺藏经阁的扫地僧曾言：降龙十八掌不愧为天下第一神功）。原名为＂降龙廿八掌＂。
由于丐帮帮主萧峰与其义弟虚竹将降龙廿八掌与擒龙功两种绝世武学合二为一，使得神功威力达致巅峰，故而萧峰将融合后的神功定名为＂降龙十八掌＂。乃是丐帮的镇帮神功，与丐帮另一项绝技打狗棒法齐名，数百年来从无一个丐帮帮主不会这两项神功的。
5、黯然销魂掌：
是金庸武侠小说《神雕侠侣》中的武功，为小说男主角“神雕大侠”、“西狂”杨过独创的武功，共有一十七招。杨过自与小龙女在绝情谷分手，武功日长，数年之后，除了内功循序渐进外，别的无可再练，心中思念小龙女，渐渐形销骨立。
一日在海边悄立良久，百无聊赖之中随意拳打脚踢，轻轻一掌便将岩石打得粉碎。他由此深思，创出一套完整的掌法，出手与寻常武功大异，厉害之处，全在内力。他将这套掌法定名为“黯然销魂掌”，取的是江淹别赋中那一句“黯然销魂者，唯别而已矣”之意。
铁臂功、排打功、铁扫帚功、足射功、腿踢功、铜砂掌（竹叶手）、蛇形术（蜈蚣跳）、提千斤、罗汉功、铁头功、四段功、铁布衫功、双锁功、上罐功、石锁功、铁珠袋、千斤闸、鞭劲功、分水功、玉带功、鹰翼功、跳跃法（登高超远法）、霸王肘、一指金刚法、拔钉功、一指禅功、石椿功、金钟罩、铁牛功、旋风掌、卧壶功、拔山功、金龙手、推山掌、踢椿功、鹰爪功、斩魔剑、玄空拳、金砂掌（摩擦术）、铁砂掌、飞行功、枪刀不入法、五毒追砂掌（五毒手）、飞檐走壁法、一线穿、蹿纵术、金铲指、揭谛功、梅花椿、拈花功、螳螂爪、跑板功、闪战法、金刀换掌功、轻身术、铁膝功、陆地飞行术、穿廉功、浪裹功（泅水术）、点石功、琵琶功、柔骨功、壁虎游墙术、门裆功、翻腾术、布袋功、蛤蟆功、千层纸功、弹子功、锁指功、追风掌功、软玄功。
武侠小说中提法”
一、拳法
1少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫，
2光明拳：我佛光明拳在天都峰大展神威，夺得“天下第一拳”美誉
3闯少林三十三路神拳：罗汉堂专研。
4偏花七星拳：绝招是“七星聚会”。罗汉堂专研。
5左右穿花手：罗汉堂专研。
6少林双圈手：罗汉堂专研。
7大摔碑手：罗汉堂专研。
8波罗密手：称少林风云手，罗汉堂专研。
二、掌法
9大力金刚手：金刚掌是少林寺基本武功之一。般若堂专研。
10般若禅掌：有“少林第一掌”之称，般若堂专研。
11韦陀掌：有“灵山礼佛”、“恒河入海”等招数。般若堂专研。
12少林神掌八打：有分解掌、封闭掌、裂心掌等八种。般若堂专研。
13千手如来掌：般若堂专研。
14大慈大悲千叶手：般若堂专研。
15少林龙旋掌：般若堂专研。
16少林散花掌：掌风推动落下的花瓣攻向敌人。
17少林握石掌：即少林绵掌，轻轻握石而化石为粉。
18一拍两散掌：般若堂专研。
三、指法
19澄静指：以静制动，后发制人。达摩院专研。
20摩柯指决：绝招是“三入地狱”。达摩院专研。
21去烦恼指：绝招是“无忧无虑”，达摩院专研。
22多罗叶指：十指轮弹，如波罗花绽开。达摩院专研。
23无相劫指：佛家无色无相的最高境界。达摩院专研。
24拈花指：迦叶尊者拈花微笑状。达摩院专研。
25大智无定指：源自《大智度经》，达摩院专研。
26一指禅功：被称为“少林第一指”，能隔空伤人。。
27铁指禅劲：一指禅的基础内功，练到登峰造极时五指插入石碑中。
四、抓法
28少林十三抓：摹仿“龙蛇虎豹鹤猿鹰”等十三种动物的抓法
29寂灭抓：般若堂专研。
30、因陀罗抓：般若堂专研。
31、少林虎爪手：般若堂专研。
五、擒拿手
32、拈花擒拿手：戒律院专研。
33、龙爪擒拿手：共三十六式。戒律院专研。
34、十二擒龙手：戒律院专研。
六、剑法
35、达摩剑法：著名剑招有“一苇渡江”等。达摩院专研。
七、刀法
36、菩提刀法：菩提院专研。
37破戒刀法：即是大开杀戒，刀法全是攻势，狠准威猛。
38、慈悲刀法：刀法招式柔和，没有杀招，
39、燃木刀法：菩提院专研。
八、杖法
40、伏魔铲法：般若堂专研。
41、普门杖法：戒律院惩戒触犯寺规的弟子。
42、大文殊杖法：菩提院专研。
43、达摩八法神禅杖法：掌门人专研。
九、棍法
44、小夜叉棍法：绝招是“维护众生界”，罗汉堂专研。
45、少林双截棍：罗汉堂专研。
46、醉八仙棍法：少林十三棍僧的棍法，必须似醉似醒，半醉半醒
十、身法
47、蜻蜓点水轻功提纵术：少林僧提着水桶过河时用的轻功。
48、九图六坐像身法：，少林弟子有五十四种打坐姿势，
49、大挪移身法：脚不移身不动，可平地挪后数尺
十一、内功
50、阿罗汉神功：练到高深境界有五百罗汉众生相。罗汉堂专研。
51、降龙伏象功：练到高深境界可施展“佛门狮子吼”。般若堂专研。
52、心意气混元功：又称“少阳神功”，达摩院专研。
53、菩提心法：心如明镜，诸邪不侵。有化毒的功效。菩提院专研。
54、达摩闭息功：戒律院专研。
55、金刚不坏体神功：各院堂首座专研。
十二、特殊武功
56、十八手罗汉神打：从九图六坐身法中演化出的一套武功，
57、少林怀心腿：绝招是“佛在心头”，达摩院专研。
58、如影随形腿：达摩院专研。
59、罗汉夺命枪法：罗汉堂专研。
60、大韦陀杵：般若堂专研。类似于一种锤法。
61、毗卢鞭法：戒律院专研。
62、少林鸳鸯枕：特殊的暗器功夫。菩提院专研。
63、少林童子功：少林各项高深武功的基础
64、少林铁帚功：扫地的老和尚沉叶和尚寺中第一高手
65、如意缩骨功：少林弟子能够逃脱捆绑，遇难化险，
66、少林破衲功：又称少林铁袖功，即挥动衣袖迎敌。
67、袈裟伏魔功：必要时挥动布满真气的袈裟为武器，
68、定珠降魔无上神功：以一百零八颗念珠携带无上真气飞出攻敌，
69、杂阿含功：对各种武功触类旁通，有少林前辈兼修十三种绝艺。
十三、阵法
70、少林金刚伏魔圈：达摩院长老专研。
71、一百零八大罗汉阵：罗汉堂专研。
72、十八小罗汉阵：罗汉堂专研
