小米手环2测量心率失败是怎么回事,还是要怎么带才可以测量

新手学堂023

小米手环2测量心率失败是怎么回事,还是要怎么带才可以测量,第1张

首先需要打开小米手环心率检测功能,打开小米运动APP,点触右上角“”按钮,在弹出菜单中选择“心率”,进入界面后请您保持光感版手环底部紧贴皮肤,点击“手动测量”后手环底部的绿灯会自己亮起,请避免移动,测量完成后会自动返回心率界面。

注意:小米手环手动测量心率时,注意保持人处于静止状态,并将手环底部贴紧手臂不留明显缝隙,手动测量期间不要晃动手臂。

提醒,不标准的佩戴方式会影响心率信号的测量,比如不完全贴合导致的漏光、手臂的摆动以及手环在皮肤上的轻微移动等,手环佩戴得过紧、手臂抬高和握拳等会影响血液循环,同样可能影响到心率信号。正确的测量方式将手臂平放,放松并保持静止,同时保证手环贴紧手臂。注意:佩戴正确情况下,皮肤颜色、毛发、纹身以及伤疤等个体差异也可能会影响到心率信号。

首先将小米手环2戴在手腕上,然后选择合适的扣眼

佩戴的松紧需适宜,佩戴过松或者佩戴过紧都无法准确测量心率

抬起手腕至胸部,触摸按键进入心率测量

手环屏幕上的心形闪烁,表示正在测量。测量时请保持静止,保持呼吸均匀

稍等片刻后,显示屏上会出现测量结果。

1、目前小米手环光感版和小米手环2具备心率测量功能,它依靠手环米粒背部的光电心率传感器来进行测量,检测心率的。

2、其测量的原理是:光电容积脉搏波描记法(PhotoPlethysmoGraphy),简称PPG,来监测心率。原理很简单:血液是红色的,反射红光,吸收绿光。小米手环结合绿色LED光跟感光光电二极管,检测特定时间手腕处流通的血液量,从而获取心率信息。

3、检测方法:只需把手环戴在手腕上即可自动检测。

知识拓展:

1、光电容积脉搏波描记法(Photo Plethysmo Graphy,下文简称PPG)是借光电手段在活体组织中检测血液容积变化的一种无创检测方法。当一定波长的光束照射到指端皮肤表面时,光束将通过透射或反射方式传送到光电接收器,在此过程中由于受到检测端皮肤肌肉和血液的吸收衰减作用,检测器检测到的光强度将减弱。

2、其中皮肤肌肉、组织等对光的吸收在整个血液循环中是保持恒定不变的,而皮肤内的血液容积在心脏作用下呈搏动性变化,当心脏收缩时外周血容量最多,光吸收量也最大检测到的光强度最小。

3、而在心脏舒张时,正好相反,检测到的光强度最大,故光接收器接收到的光强度随之呈脉动性变化,将此光强度变化信号转换成电信号,便可获得容积脉搏血流的变化。由此可见,容积脉搏血流中包含有血液流动等诸多心血管系统的重要生理信息。

4、同时,容积脉搏血流主要存在于外周血管中的微动脉、毛细血管等微血管中,所以容积脉搏血流同样包含有丰富的微循环生理病理信息,是我们研究人体循环系统重要的信息来源。 

通过打开小米运动 App,选择「我的」选项卡,设置监测模式为「自动心率监测」或「自动心率监测+辅助睡眠检测」即可进行实时监测心率,开启后续航会下降一半左右(检测频率为 1 分钟的情况下)。

虽说小米手环6在外观上依旧是手环形态,但是在功能上可以说与智能手表基本无异,这也是小米手环6在功能上的最大改变,补足了血氧检测+心率监测。

心率监测虽然在手环上已算不上新鲜功能,但是却能支持24小时全天候的心率异常监测,当我们的脉搏出现异常时手环会立马发出预警,这不仅对年轻人有用,更加适合家里有上了年纪的父母使用。

除了心率监测,血氧功能也成功落地在手环上,目前为照顾续航,小米手环6血氧监测功能支持单次的测量,也支持夜间的持续测量,原理上是通过PPG传感器检测人体末梢组织不同波长的红外光吸光变化,并在此基础上来计算推测动脉血氧饱和度。这也是当前主流的检测方式。

但不要以为就这样而已,手米手环6通过血氧检测+心率监测实现了“1+1>2”,有了血氧检测+心率监测便能够成功增加呼吸睡眠质量监测,睡眠数据能够结合监测到的睡眠期间心率变化以及血氧变化数据,综合判断睡眠呼吸质量,与以往的睡眠质量监测相比有了质的提升。

除了血氧检测+心率监测+呼吸睡眠质量监测外,小米手环6还增加了快速眼动期(REM)监测,根据睡眠期间心率变异性、呼吸信息的变化规律计算,提供分析报告。

不仅在夜晚睡眠时可以进行监测,小米手环6还优化了零星小睡(午睡)模式,睡眠时间不低于20分钟的小睡也被监测记录并生成报告,可以说健康检测功能在小米手环6上得到了全面提升。

1、首先打开手机,进入手机主页面,定位并进入小米运动app,进入app的主页面。如下图所示。

2、接着进入到app的主页面后,点击页面右下角的我的选项,进入明细页面。如下图所示。

3、然后进入我的页面后,点击页面中部的小米手环进入到手环中进行设置。

4、最后进入手环后,我们找到心率检测选项,然后点击右侧的小箭头进入详细设置页面。就可以自己进行设置了。

小米手环测心率的方法:

1佩戴的松紧需适宜,绕开手腕部位,佩戴过松或者佩戴过紧都无法准确测量心率。

2佩戴之后,触摸小米手环2按键进入心率测量,测量时请保持静止,手环屏幕上的心形闪烁,表示正在测量。

3稍等片刻,小米手环显示屏上就会出现测量结果了。