1在手机屏幕上左右滑动，找到已安装的“设置”图标。2接下来，在打开的小米手机的设置页面，点击页面中的菜单项“更多设置”。3然后在打开的小米手机更多设置页面点击“日期和时间”菜单项。4在打开的日期和时间页面中，找到“使用24小时制”的设置项。5然后点击该设置项下的开关，将其设置为打开状态。6在手机上找到“小米运动”的安装图标。7接下来手动同步mi频段的数据，让mi频段的时间和手机同步。
嗨！
不能的。
小米手环的功能目前有：
免密码手机解锁；运动及睡眠状态自动监测；智能闹钟无痛唤醒；超长待机30天让你忽略充电那些事儿；来电提醒，不错过TA的每一次召唤。
采用的是TPSiv顶级亲肤材质；多彩可更换腕带。
兼容：
只要是安卓44的系统，蓝牙40以上都是可以使用小米手环的运动和睡眠功能。（但是目前免密码解锁和来电提醒是只支持小米手机3，和小米手机4的。）
小米手环充电需要配合专用的USB接头，将核心部分触点朝内放入其中便可，充满的时间到目前还不知道，没有做过完整的测试。充电过程中伴随着指示灯的闪烁，三盏全部长亮时标识充满。
目前市面上大多数的手环具有运动计步、睡眠监测、心率检测、来电提醒等功能。可以根据自身的需求进行选择，尽量选择一些知名品牌。除此之外，小米手环还有很多其他功能，如心率监测、屏幕解锁、免密支付等，小米手环总出货量已超过3000w枚，性价比极高。
1在手机屏幕上左右滑动，找到已安装的“设置”图标。2接下来，在打开的小米手机的设置页面，点击页面中的菜单项“更多设置”。3然后在打开的小米手机更多设置页面点击“日期和时间”菜单项。4在打开的日期和时间页面中，找到“使用24小时制”的设置项。5然后点击该设置项下的开关，将其设置为打开状态。6在手机上找到“小米运动”的安装图标。7接下来手动同步mi频段的数据，让mi频段的时间和手机同步。
小米手环是小米公司的生态链合作伙伴华米科技研发制造的，小米手环拥有计步，记录卡路里，手环解锁，来电/短信提醒，闹钟，小米钱包/支付宝钱包免密支付等功能。小米网79元，超高性价比。
小米手环1使用说明书其实小米手环的使用方法非常的简单，在使用小米手环之前，首先要下载手环APP。
步骤1、软件安装完成之后打开，系统会自动搜索小米手环，这时将手环尽可能的靠近手机。
搜索完成之后会提示登录小米账号，否则无法使用(绑定过程中需要敲击几下手环)。
步骤2、绑定完成之后，还需要进一步的设置才能正常使用小米手环。
设置信息主要包括性别、年龄、身高、体重等，系统会根据这些依据推荐每天需要运动的步数，当然也可以根据自己的需求来设定。
设定完成之后，当你运动的时候，手环会自动记录运动信息(步数、时间、卡路里)，并同步至APP(云端)中。
除了运动检测之外，小米手环还能检测睡眠，但必须在睡觉时佩戴在手上，如果没有佩戴的话是无法检测到睡眠情况的。
上述两项功能是Android 43以上的手机都能支持的，下面说的这些功能就不一定能支持了，依系统而异，理论上只有基于Android 44的MIUI才能使用。
目前来看，小米手环还仅能在MIUI系统实现屏幕解锁，而在其他系统的手机上安装APP时，是没有该选项的。
需要注意的是，设置解锁需要在在APP中设置，设置过程中会需要快速敲击手环两下。直接在系统中设置锁屏的话，是无法通过小米手环解锁手机的。
按照官方说法，小米手环内置的电池大约能够坚持一个月的时间，实际上差不多也是这样。另外小米手环还提供有来电提醒功能，在手环设置菜单中，选择来电提醒后可设置来电提醒的时间。超过设置的时间，电话还没有被接听的话，手环会以震动的方式提醒用户。
