小米手环4的绑定教程如下：
工具：小米11ultra、MIUI125、小米手环4、Zepp Life655。
1、在Zepp Life的首页界面，找到页面下方我的，点击进入。
2、切换到我的页面之后，通过点击添加设备，进入新页面。
3、进入到选择设备开始绑定的页面后，点击页面中的手环。
4、进入到选择手环类型的页面中，点击页面中的手机无二维码。
5、切换到下一个页面后，根据页面提示，将手环贴近手机，点击允许绑定下方的小勾勾图标，即可成功绑定。
小米手环绑定自己手机的具体操作如下：
1、首先在你的APP商店中下载一个小米运动，如图所示的右下方小米运动。
2、然后打开你手机中的小米运动，发现中间有个未绑定设备，点击它。
3、这时拿出小米手环并打开。
4、在手机中选择设备开始绑定，我们选择手环进入绑定。
5、这时可以看见手机开始搜索，把小米手环贴近手机。
6、当发现小米手环震动时点击小米手环上唯一的按键。
7、这样就绑定成功了，就进入你的小米手环手机管理界面了，在这里你会发现很多小米手环的其他功能。 点击更多就能设置其他的小米手环功能。
通过小米运动APP，开启蓝牙将手环和手机进行绑定，具体的步骤如下：
1、下载安装“小米运动”App。
2、接下来打开小米运动APP之后，使用小米账号或使用微信账号打开，这里以小米账号登录为例。
3、接下来进入到小米运动的“我”的选项界面，点击下方的“绑定新设备”。
4、随后再选择“手环”，这个时候将小米手环4靠近手机，这个时候会自动搜索和匹配。
5、当手环震动时，在小米手环4按一下键进行确认即可绑定手机，说明小米手环4已经连接上了手机。
注意事项：
开将手环与手机绑定的时候，需要提前开启蓝牙才能相连接。
1、打开手机的小米运动应用并登录，点击主界面右上方的加号的图标。
2、点击加号后，在设备列表内，点击手环的选项。
3、点击后，下方会弹出提示需要获取定位权限才可以，点击知道了。
4、点击后，下方会弹出获取位置信息的窗口，点击下方的始终允许的选项。
5、点击后，页面会搜索附近的小米手环设备，我们将手环靠近手机。
6、搜索到后，应用会提示我们在手环上确认绑定。
7、这时，在手环端会弹出允许手机绑定的提示，点击确定的图标。
8、点击后，小米手环4就会与手机绑定成功，初次绑定后可能会提示升级，等待升级完毕。
9、升级完毕后，就可以佩戴使用小米手环4。
1、把小米手环与手机放在桌子上，保持蓝牙打开
2、打开你的小米运动app，点击右上角的圆圈
3、在弹出的界面中选择我的设备
4、这时会出现小米手环，选择下方的绑定手环
5、此时界面会提示正在搜索小米手环
6、当应用发现手环时，当手环灯亮起时，轻轻敲击手环即可完成绑定
7、完成绑定后，就可以实用app查看手环的电量等状态了。如果需要解绑手环，只需点击下方倒数第二个解除绑定即可。这样你的手环就可以再次绑定其他手机了
小米手环特色：
小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。
小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。
小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持ip67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下。
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