出现这种情况的原因：
1、添加好友操作过于频繁，被系统检测到并进行限制，可以先停止目前频繁的操作，等过了24小时之后再操作。
2、微信程序出现异常，可以先退出微信并关闭手机其他后台运行的软件，然后再重新打开和登录微信。
二、解决办法：卸载微信，把微信缓存清理掉；微信的缓存数据太多，尤其是这台电脑登陆过太多账号的电脑，微信缓存数据的文件夹内，所以，需要定期清理微信电脑版的缓存。
扩展资料
如果无法登陆微信请打开微信网页端，看看是不是自己的账号还能正常登陆；如果不能正常登陆，出现一串文字，那说明账号被限制了。如果正常登陆，说明账号是安全的，那就是电脑的问题，换一台电脑，就会发现，你的账号能正常登陆上了。
微信
1、首先，我们点开手机中的微信APP。
2、点开登陆界面，输入账号和密码，如果系统提示微信登录一直提示操作频率过快请稍后再试，可以尝试卸载微信，重新安装。
3、但是如果密码输入错误次数过多，或者账号长时间没有登录，则会显示操作频率过快请稍后再试。请耐心等待24小时。
4、如果等待不了24小时，也可以尝试联系微信人工客服进行解决。
微信提示你操作频率过快是触发微信的检测机制。解决方法如下：
1、首先打开微信界面，点击我-设置。
2、然后在设置界面中找到并打开通用。
3、然后下拉列表找到底部的存储空间。
4、然后将缓存和一些不需要使用的聊天记录进行清理删除来释放空间。
5、然后继续回到设置界面，点击关于微信。
6、如果微信版本号过低的话就要点击版本跟新。完成操作后重启微信就好了。
微信提示“操作过于频繁，稍后再试”的原因及解决办法：
1、可能是由于今天添加请求次数过多导致，24小时内停止搜索或添加好友，24小时后系统自动恢复。
2、可能由于当前网络不稳定造成的，在手机设置里面，设置自己的网络。若有3G4G网络把网络切换为更高级的网络，如果在wifi信号强烈的地方，建议打开wifi，再进行操作。
3、可能由于微信在其他位置也在同时登录，建议更改微信密码，再重新登录。
4、可能由于微信版本问题，属于软件的问题，建议卸载当前微信，重新下载安装最新版本的微信软件，再次登录。
微信(WeChat)是腾讯公司于2011年1月21日推出的一个为智能终端提供即时通讯服务的免费应用程序，由张小龙所带领的腾讯广州研发中心产品团队打造。
微信支持跨通信运营商、跨操作系统平台通过网络快速发送免费（需消耗少量网络流量）语音短信、视频、和文字，同时，也可以使用通过共享流媒体内容的资料和基于位置的社交插件“摇一摇”、“漂流瓶”、“朋友圈”、”公众平台“、”语音记事本“等服务插件。
若使用的是vivo手机，登陆微信提示操作频繁，可查看以下排查方法：
1、将手机重启，然后重新登陆；
2、更换网络试试；
3、将微信更新到最新版本或备份微信数据后将其卸载重装使用。
