小米手环4于2019年6月14日正式上市，该手环搭载了AMOLED屏幕，采用50米防水、6轴传感器等技术，分别为普通版与NFC版本，共有石墨黑、热力橙、深空蓝、酒红、藕荷粉5种颜色。
小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。
小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持IP67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下。小米手环暂时还仅能在MIUI系统实现屏幕解锁，而在其他系统的手机上安装APP时，是没有该选项的。
操作方法：以小米电视为例，打开电视，进入电视的系统设置页面，选择账号与安全，登录小米账号，点击授权管理，之后开启米家权限，之后打开小米手环4，向右滑动屏幕，打开小爱同学，之后通过小爱同学开启电视即可。
手环使用技巧：1、小米手环4可以和手机同步提醒通知，如果需要使用，在小米运动APP4012版本中，打开软件，点击我的，点击小米手环4，点击来电提醒选项，将该功能开启即可。
2、小米手环4具有夜间模式，在小米运动APP4012版本中，打开软件，进入小米手环4页面，点击夜间模式，将该功能开启，可以设置开启时间和结束时间。
3、小米手环4可以自定义表盘，打开小米运动APP，进入小米手环4页面，点击表盘设置，之后选择表盘即可。
资料拓展：小米手环4与小米手环3的腕带通用，共有石墨黑、热力橙、深空蓝、酒红、藕荷粉5种颜色（标准版）。彩屏的加入，也让小米手环4有了更多的功能，终于可以换彩色表盘了，小米也很贴心的内置了78款全彩表盘主题。
小米手环4和5的区别有：无线功能不同、运动模式不同、待机时长不同以及尺寸不同。
一、无线功能不同
1、小米手环4无线功能有蓝牙。
2、小米手环5无线功能有蓝牙和NFC。
二、运动模式不同
1、小米手环4支持游泳、户外跑、室内跑、健走、锻炼、骑行6种运动模式。
2、在此基础上小米手环5还新增了划船机、瑜伽、跳绳、椭圆机、室内骑行5种运动模式，总共支持11种运动模式。
三、待机时长不同
1、小米手环4待机时长是20天。
2、小米手环5待机时长是14天超长续航。
四、尺寸不同
1、小米手环4尺寸为469×179×12mm。
2、小米手环5尺寸为472×185×124mm。
小米手环的产品特色：
小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。
小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。
小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持IP67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下。
以上内容参考 -小米手环4、-小米手环5
1、可以直接触摸按键使用，不需要开机。具体使用方法如下：
（1）给手环充满电后，打开手机蓝牙并下载App；
（2）打开App搜索手环；
（3）点击触摸屏幕按键进行绑定；
（4）这样就可以正常使用了。
2、小米手环4如何充电
（1）将佩戴的小米手环4去掉后，可以看到小米手环4的米粒是卡在表带中。这时，需要将米粒去掉。
（2）握着手环表带，从小米手环4的屏幕底部用力向下压，手环表带变形后，从底部向上推，即可将米粒去掉。
（3）去掉后，拿出小米手环4附带的充电底座，需要使用该配件来充电。
（4）将小米手环的米粒触电卡在充电底座的触点上，注意不要卡反。
（5）卡上后，将另一段插在电脑USB接口或者手机电源适配器接口，即可开始充电。
（6）充电完毕后，取出米粒，将一端放入表带中，另一端往下压，即可将米粒安装至手环使用。
