1、在应用商店下载“小米运动”app，安装后打开。
2、在”小米运动“登录界面，用小米账号授权登录，没有的话注册可以一个。
3、登录之后，在我的页面，点击添加设备。
4、然后点击手环。
5、将小米手环贴近手机，会自动搜索。
6、搜索到手环后，会让你在手环上确认绑定。
7、然后在小米手环上点击打勾即可，这样就绑定成功，可以使用了。
扩展资料：
小米手环可以与手机通过低功耗蓝牙（BLE）实时连接，将运动与睡眠数据同步至手环APP
每次打开APP即可看到当前最新数据，无需点击同步。
手环绑定身份，免密码解锁手机：
忘掉复杂的解锁密码、手势，简单的抬起手移动到手机旁，“唰”的一声，立即安全解锁。与用户的小米帐号1对1绑定，识别用户的身份，更好的保护手机信息安全。
此功能目前支持已升级至MIUI 7、支持蓝牙40的小米、红米全系机型，支持蓝牙40的Android50以上手机。
1、将买回的手环和手环的腕带可在一起，如果手环没有电，还要用手环的专用充电线给手环充电，虽然小米手环一般待机时间可达20多天，但是我们要保证小米手环是有电状态的；准备好只能手机一台，这里不一定非要是小米手机。其他品牌的手机都可以的。
2、打开手机的应用商店，搜索并下载手机APP：小米运动；将小米运动下载安装到自己的手机上；打开小米运动APP,进行登录，可以选择小米账号或微信登录，这里笔者推荐大家用小米账号登录。
3、进入登录账号的小米运动APP之后，打开手机蓝牙设备，选择绑定设备，选择手环，然后将小米手环靠近手机，APP会自动进行搜索配对，根据手机的提示进行连接即可。当出现单击手环确定连接时，我们单击手机的触摸屏，来确定连接。
4、连接成功之后，我们会在手机APP里看到已显示连接小米手环，并且会同步手环的数据；上下滑动小米手环的触摸屏，可以切换小米手环记录的时间、步数、心率等功能数据。
如果您的小米手环已经绑定了其他手机，需要将其解绑才能连接其他手机。解绑方法如下：
1 打开小米手环APP，在“我的”界面点击“手环设置”；
2 进入手环设置页面，点击“解绑手环”；
3 确认解绑操作，等待解绑完成。
解绑完成后，您可以将小米手环连接到其他手机上，具体步骤如下：
1 在新手机上下载并安装小米手环APP；
2 打开小米手环APP，按照提示操作，将小米手环连接到新手机。
如果无法连接，您可以按照以下步骤进行排查：
1 确保手机开启了蓝牙功能；
2 确保手机和手环距离较近，建议将手机和手环放在同一处；
3 尝试重启手机和手环，然后重新连接；
4 如果以上方法都无法解决问题，您可以尝试卸载小米手环APP并重新安装，或联系厂家客服寻求帮助。
