楼上几位说的都还不错，给一点自己的建议。
1主板可以选用P8Z68-V，PRO 就是多了一些不常用的接口和功能，超频起来二者相当。
2超5G基本每个2600K都可以做到，但是想长期用的话，还能可遇不可求，现阶段L051批次以后的2600K的实用频率一般在高负载48G左右，空载45左右。
3电源和机箱需要加强一下，电源建议使用最适合超频的海韵S12方案的电源，楼上提到的安钛克ECO620就是S12方案的，机箱最好使用X型风道的机箱。
4散热器的选择问题比较关键，楼上所说的HR02和D14实际在2600K超频上的表现基本相当，原因是SNB的热量密度太高，大型散热器真正高效导热的热管最多三根，所以只要风道没问题，差别都不大。
至于固态硬盘的问题，还是看个人的习惯，若是不习惯，使用起来可能也就感觉开机快了点，不过还是推荐使用SSD的。
最建议修改的是内存，建议换为三星金条，最近30nm工艺，容量为4G的三星金条，在SNB平台上基本都能以双通道默认电压运行在2133的频率，而价钱有不高，性价比和性能远超芝奇和贼船的内存。
同时建议你购买一块中高端声卡，因为现在的板载声卡相对于M50W是在太差了。
别用590 SLI了，一块590连570 SLI都远不如，但是价格却是大大的坑爹。
建议你就用6990 CF，或者用580SLI吧。
第一套用 580SLI的
CPU Intel 酷睿i7 980X（至尊版） 1 ￥ 6800
主板 华硕 Rampage III Black Edition 1 ￥ 4999
内存 芝奇 12GB DDR3 1600（F3-12800CL9T-12 ×2￥ 1280 ×2
硬盘 WD 1TB 7200转 64MB Caviar Black（串口 ×3 ￥ 665 ×3
显卡 微星 N580GTX Lightning ×2 ￥ 4888 ×2
光驱 先锋 BDR-S06XLB 1 ￥ 999
LCD 戴尔 U2410 1 ￥ 3499
机箱 NZXT phantom 幻影 1 ￥ 959
电源 海盗船 AX1200（CMPSU-1200AX） 1 ￥ 2999
鼠标 罗技 G700鼠标 1 ￥ 699
键盘 Razer BlackWidow黑寡妇终极版键盘 1 ￥ 999
散热器 Tt BigWater770（CL-W0187） 1 ￥ 1450
固态硬盘 镁光 Crucial RealSSD C300（64GB） 1 ￥ 1280
合计金额：38015 元
SSD固态硬盘用来装系统，开机速度超快，另外3块1T西部数据黑盘组RAID0，速度提升接近3倍。CPU和主板都是最牛的，显卡选的微星的，双风扇非公版卡，散热超好，超频起来跑更是飞一般的感觉。显示器是戴尔的广色域，显示效果超好，和1000多的24寸完全不是一个级别的。机箱是上没必要浪费钱买几千的创意货，用NZXT的幻影足够，全塔式的，空间大，显卡超长也能装下，而且散热很好。电源额定1200W的金牌海盗船，口碑不错。鼠标和键盘都是选的目前很流行口碑也很好的激光鼠标和机械键盘。
散热器用水冷，思民的水冷也不错，如果能买到可以考虑水冷版的显卡，如果不行就买个好点的CPU水冷就可以了。如果不需要水冷可以考虑九州风神冰阵600，300多点。然后买几个好风扇把机箱风道好好组织一下，对散热有质的提升。
第二套 6990 CF，大致差不多，显卡用的6990，性能可能稍微强一些。
CPU Intel 酷睿i7 980X（至尊版） 1 ￥ 6800
主板 华硕 Rampage III Black Edition 1 ￥ 4999
内存 芝奇 12GB DDR3 1600（F3-12800CL9T-12 ×2￥ 1280 ×2
硬盘 WD 1TB 7200转 64MB Caviar Black（串口 ×3 ￥ 665 ×3
显卡 蓝宝 6990 ×2 ￥ 5400 ×2
光驱 先锋 BDR-S06XLB 1 ￥ 999
LCD 戴尔 U2410 1 ￥ 3499
机箱 NZXT phantom 幻影 1 ￥ 959
电源 海盗船 AX1200（CMPSU-1200AX） 1 ￥ 2999
鼠标 罗技 G700鼠标 1 ￥ 699
键盘 Razer BlackWidow黑寡妇终极版键盘 1 ￥ 999
散热器 Tt BigWater770（CL-W0187） 1 ￥ 1450
固态硬盘 镁光 Crucial RealSSD C300（64GB） 1 ￥ 1280
合计金额：38991 元
以上除了配置单是自己去网上配的外，其余全手打，望采纳。有问题欢迎追问。一定给你满意的解答
