小米手环3在初次连接手机时需要执行特定操作。首先打开小米运动APP，在我的界面中点击添加设备，之后选择手环即可。
1、打开小米运动APP，没有APP的可以在应用商店中下载。
2、在最下方找到“我的”，点击进入界面。
3、在中间位置找到“添加设备”，点击进入页面。
4、接下来选择“手环”，APP会自动连接手环。
注意事项：
1、使用小米手环需要打开手机蓝牙，否则无法连接。
2、日常使用中要在后台打开小米运动APP权限，否则APP会被系统关闭，手环就无法使用。
一、写在使用之前
在开始之前，我们需要先说明以下几个问题。
1、只有小米手机才能使用小米手环吗？
任何品牌的手机都能使用小米手环，但要求系统版本必须在Android43以上，且支持蓝牙40。
如果系统版本是Android43的话，可以使用小米手环的部分功能，Android44以上则完美支持小米手环。
2、所有小米手机都能用小米手环吗？
并非所有的小米手机都能使用小米手环，只有小米手机3、小米手机4、联通/电信版红米手机1S、4G版红米手机1S、4G版红米Note这几款产品可以搭配使用。
其中只有系统版本为Android44的小米手机3、小米手机4、小米note、小米note顶配版以及4G版红米手机1S/红米Note能够使用小米手环的全部功能，其它版本只能实现部分功能。
3、我的手机不支持小米手环怎么办？
如果你的小米或者红米手机不支持小米手环，你可以等待官方系统更新，小米已经承诺会在年内放出米2以及红米系列的MIUI6，届时就可以完美支持小米手环了。
4、iPhone能用小米手环吗？
小米手环能够支持苹果手机的型号包括：iPhone4S/5/5C/5S/6/6P，以及苹果最新的iPhone6S/6SPlus机型(iOS7以上的苹果移动设备均可支持）。
二、下面我们开始绑定教程：
在使用小米手环之前，我们首先要下载小米手环APP。
1、软件安装完成之后打开，系统会自动搜索小米手环，这时将手环尽可能的靠近手机。
搜索完成之后会提示登录小米账号，否则无法使用（绑定过程中需要敲击几下手环）。
2、绑定完成之后，还需要进一步的设置才能正常使用小米手环。
设置信息主要包括性别、年龄、身高、体重等，系统会根据这些依据推荐每天需要运动的步数，当然也可以根据自己的需求来设定。
设定完成之后，当你运动的时候，手环会自动记录运动信息（步数、时间、卡路里），并同步至APP（云端）中。
除了运动检测之外，小米手环还能检测睡眠，但必须在睡觉时佩戴在手上，如果没有佩戴的话是无法检测到睡眠情况的。
上述两项功能是Android43以上的手机都能支持的，下面说的这些功能就不一定能支持了，依系统而异，理论上只有基于Android44的MIUI才能使用。
手环解锁
小米手环暂时还仅能在MIUI系统实现屏幕解锁，而在其他系统的手机上安装APP时，是没有该选项的。
需要注意的是，设置解锁需要在在APP中设置，设置过程中会需要快速敲击手环两下。
直接在系统中设置锁屏的话，是无法通过小米手环解锁手机的。
按照官方说法，小米手环内置的电池大约能够坚持一个月的时间，实际上差不多也是这样。
另外小米手环还提供有来电提醒功能，在手环设置菜单中，选择来电提醒后可设置来电提醒的时间。
超过设置的时间，电话还没有被接听的话，手环会以震动的方式提醒用户。
最后一个值得向大家介绍的功能就是智能闹钟，设置完成以后，手环会以震动的方式唤醒用户，不会打扰它人，基本上可以放弃手机上的闹钟了。
小米手环的功能基本上就是上文中说到这些。
导语： 提起小米手环，小米手环不属于沉浸式产品，但是等你用上了它所给你的功能的时候，你又会觉得这感觉很棒。小米手环1怎么使用 ，欢迎参考!
小米手环1怎么使用温馨提示：
手机和手环是通过蓝牙连接的。如果不打开蓝牙，是无法连接成功的。
只有站在体重秤、穿上指定的`智能跑鞋，对应的功能才能使用。
打开APP体重秤界面，人站到体重秤上，蓝牙会将体重秤和手环连接起来。跑鞋设置也是这样。
如何使用：
打开产品包装，里面有手环主体、腕带、充电线、入门指南(说明书)等。
组装手环。也就是把手环主体装入腕带中。
手机上安装APP。可以从小米应用商店搜索，也可以从入门指南上扫二维码。
安装成功后，手机界面会显示“小米运动”。打开手机蓝牙。进入小米运动主界面。
按照手机提示登录小米账号并搜索手环，当指示灯闪烁时，轻敲几下就完成了绑定。绑定成功，显示界面。
在主界面，可以看到“今日活动”状态。左上角图标可以进入进入“活动记录”界面，右上角图标可以进入参数界面。
主界面显示有当前总步数、距离、消耗能量等参数，以及时间段内的信息。
右上角图标可以进入参数界面(如我的设备、智能闹钟、个人信息、服务等)。
主界面向右滑动，显示有“昨晚睡眠”参数。此处可以了解睡眠时长、深度睡眠时长。从左上角图标进入后，可以查看近一段时间的睡眠状态。
主界面向左滑动，进入体重秤参数界面。如果要用这个功能，需绑定体重秤。
智能闹钟、个人信息、跑步、服务、亲友、分享等功能，可以根据需求进行设置。如服务功能，界面如下。
智能闹钟设定后，到设置的时间，手环会震动。
手环电量不足时，手环主体上指示灯(3个白色指示灯)有提示。可以通过专用的充电线给它充电，只有显示3颗指示灯时，才表明已经充满了。
1、来电提醒功能。
2、提供认证，解锁手机功能。
3、智能震动闹钟功能
4、记录运动数据功能。
小米手环可以记录用户全天活动，计算行走距离及热量消耗。用户可以在手环app上观看自己一天的运动量。方便用户制定和实施自己的运动计划，并更加热爱运动。
5、睡眠数据，运动数据分析功能。
6、查找手环功能
此外，手环还配备防丢功能，在手机app上点击“查找手环”，在蓝牙有效范围手环会震动同时提示灯闪烁，方便用户发现，防止丢失。
目前市面上大多数的手环具有运动计步、睡眠监测、心率检测、来电提醒等功能。可以根据自身的需求进行选择，尽量选择一些知名品牌。除此之外，小米手环还有很多其他功能，如心率监测、屏幕解锁、免密支付等，小米手环总出货量已超过3000w枚，性价比极高。
小米手环只要有电就会自动开机。如果没开机，应该是没电了。
如果长时间断电，手环充电出现无法充电现象，可以用橡皮擦拭手环的接触点，严重的使用刀片轻轻的刮几下，就能充电了。
扩展资料：
小米手环是北京小米科技有限责任公司于2014年7月22日下午4点发布的一款产品。小米手环延续了小米产品一贯的高性价比。小米手环可以解决人们运动时能量计算的问题。
功能配置
采用铝合金表面，激光微穿孔，拥有众多功能：
1手机解锁不用输密码
2监测运动量、睡眠质量，智能闹钟震动唤醒
3超长待机30天，是普通手环的5倍，业界最低功耗蓝牙芯片
4防水等级IP67，洗澡、游泳时无须摘下
产品特色
小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。
小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。
小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持IP67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下。
参考资料：
