手机的危害演讲稿
老师们、同学们：
大家好！今天，我要引用报纸上的一则新闻告诉大家：全世界因手机死亡人数已经超过香
烟了！听到这个消息，你是否会大吃一惊？最近，英国癌症研究专家发出了迄今为止最严重的手机警告：因使用手机致死的人数已经超过吸烟受害者！ 1992
年，美国出现了第一起因为手机引发脑瘤的诉讼案。甚至有人建议“没有得出最后结论前，应停止使用手机”
。此案也
就此引发了社会对手机导致癌症的广泛关注。手机虽然方便家长与学生的联系，但却严重地影响了学校的管理和学生的学习。
一、影响身体健康，降低记忆力
研究证明，青少年的耳朵和颅骨比较幼嫩，手机辐射会对青少年的脑部神经造成不可逆伤
害，配有手机的学生的理解力、反应力、记忆力将会明显下降。同时，手机还会使听觉受损，睡眠质量下降，免疫功能失调。另外它还是致癌因子，能诱发白血病和肿瘤。
二、网吧进了教室，毒害青少年
以前，学生需要翻越学校围墙才能到网吧上网。而现在，随着手机GPRS
的强大功能的开通，学生可以直接在教室里随时通过手机进行QQ
聊天、网页浏览、阅读信息和拨打不良声讯台。如果用手机进行空中下载，20元人民币就可以大约下载500页的书籍50
本的小说；如果进行QQ聊天的话，10元的标准可以包用70M的流量，说的简单一点，
每天从早到晚上再到深夜无时无刻都进行QQ
聊天也用不完。如此一来，学生们看小说、聊天都要加班加点，
哪里还有精力和时间顾及课本上那些枯燥无味的知识呢？难怪美国的中小学是禁止学生佩带手机的。
三、干扰他人休息，降低学习效率
相当多的学生使用手机不是为了和父母加强联系，向父母报告学习成绩，
而是为了交朋友。24
小时男女同学之间短信发个不停，聊个不尽，学习成绩一落千丈后，他们除了变着法儿向
父母要钱之外，其实是很少给父母打电话的。每当就寝熄灯后，有的学生就借着迷人的夜色和淡淡的月光用手机和和所谓的知心朋友肆无忌惮地说悄悄话，或用手机QQ
发肉麻短信，
有的寝室甚至用手机集体上网到凌晨，导致寝室的同学都无法入睡。一些想读书的学生对此深恶痛绝，苦不堪言。
四、干扰教学秩序，蔑视教师劳动
我们的学生自制能力是不强的，很难经得起手机的诱惑，一些学生在课堂上经常用手机打
游戏、发短信、听音乐、看小说，大大地降低了老师的教学效果，也让自己对讲课内容一无所知。有的班上几乎每节课都有手机铃声响起，这严重地扰乱了课堂秩序，是对老师的辛勤
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劳动的蔑视和无礼。另外，还有一些学生在课堂上不敢玩手机，可是他们的把所有的课余时间都专注在手机上了，除了吃饭，几乎是手不离机。
五、严重败坏考风，彻底击跨学风
学生有了手机后，很容易受到社会上各种不良信息的浸染。读书无用论、及时行乐、互相
攀比、爱慕虚荣、拳脚英雄主义、早恋等观念会影响我们的学生，一些学生大部分时间和精
力都花在玩手机上，一到考试就一筹莫展，除高考之外，大大小小的考试基本上都靠手机作
弊，蒙混过关。手机作弊是愈演愈烈，我们平时的月考、期中期末考试、学业水平测试在某
些同学的眼里简直是形同虚设，其水平的真实性也很让人怀疑。这必将使我们的素质教育出现大面积大幅度地滑坡。
六、事端容易滋生，事故防不胜防
在很多学生看来，手机简直代表了他们的身份和地位，似乎能让男生更加潇洒多情，能让
女生更加有吸引力。由于手机属贵重物品是学生的心爱之物，势必要花费掉许多精力和时间
来保管，但还是很容易被偷走，校园丢失手机的现象时有发生，造成了不少的损失和麻烦。
再说，学生们年轻气盛，受不了半点委屈，一旦发生小矛盾，会很快通过手机纠集社会青年
前来打架。同时，经常在教室充电，可能会引发触电事故和学校电线线路故障。有的学生由
于电话过多，为了交上话费，平时只好省吃俭用或者以学校要交资料费为由向父母要钱，甚至出去做出违法的事情。还会出现少数学生因用手机与校外广泛联系而被人拐骗。
鉴于中学生使用手机的危害性十分严重，江西省的一些名校中学，如：临川中学、江西师
大附中、赣州一中、赣州三中，已率先下达了手机封杀令——严禁学生在校佩带手机！寻乌
一中也明确规定：发现学生在校使用手机一律收缴。如今，我校的这种做法赢得了家长的广
泛支持，连我县的律师都说此举相当有必要。还有一些政府官员、教育专家准备向人大会议
提案，建议以法律的形式禁止在校中小学生使用手机。手机的视频、聊天、上网、下载、发
短信、玩游戏等功能已远远超过了中学生的使用范围，它应该是成年人使用的娱乐工具，把
它交给辨别是非能力差、自控能力弱、好奇心强、贪玩心大、正处在学习知识关键时期的中
学生，耽误了他们的学习，断送了他们的前程。这与家长们给子女佩带手机的原始想法背道
而驰。同时，手机隐蔽性强，我们无法断定学生们用手机到底干了些什么。要想使我们的中
学教育质量不滑坡，还想让我们的学生在学校学点东西，禁手机是大势所趋。禁止中学生佩带手机是对学生负责、是对家长负责、是防止学生玩物丧志不思进取的最根本最有效的办法。
最近微信上流传着这样一个耸人听闻的故事：
“某学生饱受失眠之苦，晚上睡不着，白天没精神，学习成绩一落千丈，而且情绪低落，经常无端发脾气。医生初步诊断可能是晚上该睡觉时玩手机，加上学习压力大等方面的因素所导致，随即开了一些改善睡眠的药。然而，患者的情况并没有改善，医院于是用仪器对其进行了检查，惊讶的发现，这位20岁的小伙子，竟然患上了脑萎缩。”
手机对现代人而言是生活必备品。不管是联系、交友，还是理财、购物，都离不开。手机的拥有者越来越多，使用手机的时间也在逐渐加长。倘若每天睡前玩会儿手机会导致脑萎缩，那就太可怕了……
认识脑萎缩
准确来说，脑萎缩并不是一种疾病，而是一种症状。遗传、脑外伤、中毒、脑血管畸形、脑部肿瘤、脑动脉硬化等，任何可以改变脑部血液循环，导致脑组织长期慢性缺血的疾病，都有可能导致脑萎缩。影像学检查（CT、MR）可以发现脑组织体积减少，脑室扩大。
脑萎缩前后对比影像
临床上，根据发病部位（大脑还是小脑）以及病变程度（初期、早期、中期、晚期），各自有不同的表现。
流言中提到的显然是大脑萎缩。大脑萎缩在初期，以病人的不安、抑郁、偏执，为主要症状，可出现头痛、头晕、失眠、嗜睡、记忆力下降等症状，因为病变轻微，影像学检查多无异常。
假如脑组织供血得不到改善，病人就会进入病变早期，情感行为明显异常，出多疑、言语障碍等现象。
睡眠与大脑
睡眠确实对大脑有保护作用。人的脑和血管之间，存在一层致密的组织，即血脑屏障。血脑屏障会阻止药物、蛋白质等多种成分进入大脑，几乎仅让氧气、二氧化碳和血糖通过，以维持脑环境的稳定，避免脑组织受到损害。
血脑屏障示意图
有学者认为，人在清醒时，血脑屏障的通透性增加，有害物质更容易通过血脑屏障进入中枢系统；而睡眠时，血脑屏障的通透性减弱，从而保护了中枢神经系统。1
此外，睡眠不足会对身体质量指数（BMI）和糖代谢产生影响，影响人体健康。这已经是公认的事实。2
睡眠不足与大脑萎缩
睡眠不足确实是个坏事，但是它会不会导致脑萎缩呢？
今年的美国神经病学学会年会（AAN）上，哥伦比亚大学的研究人员称，睡眠状况确实和脑组织容积有关。
他们招募了501名年龄大于65岁的志愿者，通过睡眠量表评估受试者的睡眠质量，再运用横断面成像技术（MRI）研究他们的大脑容积。结果显示，脑皮质和灰质的减少与白天嗜睡增加相关，左嗅量降低与睡眠时间较长相关。
但究竟是脑组织病变导致了睡眠问题，还是睡眠问题引起了脑组织病变呢？至今尚无定论。3
2011年，有学者对网络成瘾者的脑部结构产生了兴趣，研究显示，网瘾者的灰质体积明显小于同龄的正常人。4这和其他类型的成瘾研究（如***成瘾）取得的结果一致。5
也就是说，开头提到的那位学生，可能并不是因为每天睡前玩手机才患上了脑萎缩。更有可能的是，他因为成瘾行为（网络成瘾，也不排除其他类型）导致了脑组织病变。
真相：深夜玩手机的确对健康有害，但并不会导致脑萎缩。真正导致脑萎缩的是成瘾行为。
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参考文献
1梁朝晖, 杨仕云, 李静 青少年睡眠不足与睡眠健康问题探析[J] 国际医药卫生导报, 2006 (1)
2贾丽娜, 王兴娟 睡眠不足对机体代谢的影响[J]现代预防医学, 2007, 34(6): 1061-1062
3Sleep Problems Linked to Reduced Brain VolumeApril 19,2016Medscape
4Kai Yuan, Wei Qin, Guihong Wang, Fang Zeng,etal(2011)MicrostructureAbnormalities in Adolescents with Internet AddictionDisorderPLoSone,June2011 Volume 6 Issue 6 e20708
5蒋少艾,王绪轶,郝伟 ***成瘾者脑灰质密度的对照研究[J]中国药物依赖性杂志, 2006,(05)
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作者：赵言昌
中学生携带使用手机的危害性
随着生活水平的日益提高，使用手机的人越来越普遍，特别是中学生使用手机的人数也迅速上升，给中学生的生活学习带来了便捷的同时，却给我们同学的学习、生活产生了极大的负面影响。主要表现在以下几个方面：
1、“网吧”附着体，毒害青少年 。
以前，学生需要想方设法才能到网吧上网。而现在，随着手机GPRS的强大功能的开通，学生可以直接随时通过手机进行QQ聊天、网页浏览、阅读**信息和拨打不良声讯台。如此一来，学生们看小说、聊天都要加班加点，哪里还有精力和时间顾及课本上那些枯燥无味的说教呢？目前，手机已成为学生精神污染的主要来源，在给通讯部门带来丰厚利润的同时，也给学生的心理健康带来了极大的副作用，其后果是非常严重的。而持手机的同学都有过在上课期间发短信、收短信的经历，在做跟学习背道而驰的事情。这不仅严重影响自己学习，也破坏了班级的学风，贻误了学业；不良的信息污染孩子们的心灵；手机求爱成为孩子早恋的工具。
2、手机拼时尚，助长攀比风。
中学生买手机，每月还要支付一笔不少的话费，客观上增加了家庭的经济负担，还会助长青少年不正确的价值观和消费心理。据调查：很多家长同意自己的子女买手机就是因为听信了自己的子女说全班同学，他们都有了手机了，只有他一个人没有。家长考虑到面子无奈之下只好出钱去买。于是，手机成为同学们时髦的追逐的东西和炫耀的工具。加上手机型号在不断翻新，外形、功能、价钱都能成为比较对象，攀比心理自然会影响到学习和学生的心态。
3、手机成“帮凶”，作弊一点通。
携带手机增加了学生跟社会上不良青年的来往，个别同学在学校一遇到矛盾和纷争，不是找老师去协调、去化解，而是利用手机直接联系校外青年来解决，一场更大的冲突由此而产生；一些学生之间因打手机和发短信息不当，有时会伤害对方的自尊心，造成不必要的麻烦，从而影响正常的同学关系，也引起了不少矛盾和纠纷；上体育课或参加活动时带在身上不方便，不带又容易丢失，这些都给学校管理造成不小的问题，手机成为学校安全的隐患。极少数同学为此受到了学校严肃的处分。
手机为考生考试作弊提供了条件。学生有了手机后，一些学生大部分时间和精力都花在玩手机上，一到考试就一筹莫展， 不少学生利用手机在考试中发短信求答案，甚至有的学生直接在网上搜索答案和作文范文，这样不仅严重违反了考试规则，扰乱了正常考试竞争的公平性，还在师生中引起极恶劣的影响。利用手机考试作弊让部分学生厌恶学习，养成依赖思想，从而影响学风，不利于学生良好品质的养成。在学校组织的各类考试中，总有学生因利用通讯工具相互传递试卷内容严重违反考场纪律而受到了学校的纪律处分。
4、手机有辐射，健康受威胁。
研究证明，青少年的耳朵和颅骨比较幼嫩，手机辐射会对青少年的脑部神经造成不可逆的伤害，配有手机的学生的理解力、反应力、记忆力将会明显下降。同时，手机还会使听觉受损，睡眠质量下降，免疫功能失调。另外它还是致癌因子，能诱发白血病和肿瘤。由于手机应用历史还很短，可能还有一些危害性没被科学家发现。中学生使用手机时，大脑吸收的辐射比成年人要高出50%。
现在社会上，配带手机的人越来越多，以至这种风气四处蔓延，连我们当学生的都被感染了。为此，我在本校内做了一次调查。
就在上周星期三，我曾问过几个在高年级的好友，他们班有多少人配带手机，其中一人说：“我们班的手机数量基本上等于一副扑克牌数量的三分之一。到现在为止，还有人想要去买呢！”另外几个人报告的数量和他说的基本相同。这能说明什么？这能说明手机已经在我们学生中传播开了！
就在同一天，我也问过他们中的几个已经配带手机的。问他们为什么要配带手机，配带之后有什么好处。其中一人说：“我不知道，反正看到我们班的同学基本上都有，我没有好像不太合适，赶不上潮流。配带之后有不知到他能干什么，只能当手表用，看时间啊什么的。闲暇时玩一玩上面的游戏也不错啊！”另一位说：“我买手机是为了打电话、接电话不让被人听到，我十分不喜欢让人听到我讲电话。”还有一位说：“我买他就是为了装帅，让同学们对我另眼相待。”
听到上面的这些回答，我不禁怔住了。有的是不想让人听到他讲电话；有的是为了装帅；更有甚者，买了之后竟然不知道该怎么用。一个手机至少要200元，一个人要浪费200元，如果全国1300000000人都像这样要浪费多少钱呢？
写作思路：言之有序，条理要清楚。突出现在很多人玩手机的现象，来烘托自己觉得不该沉默手机的想法。
我有一个想法，有的家长沉迷于手机，把孩子接到家就玩手机。嘴里说看着我们写作业，可眼睛却盯着手机看。不仅眼睛眨也不眨地看着手机，还把声音放得很大很大，吵得我们不能安心写作业。
我就是其中的一个。每次爸爸接我回到家都会玩手机，他还把声音放得很大很大，吵得我无法静心写作业。有一次，我说：“爸爸，你能不能不玩手机了？”爸爸并不搭理我，还在低头玩手机。
爸爸总是一直玩手机，沉迷于手机这种现象已经出现很多次了。如果一直这样，爸爸不但会一直不理我，还会眼睛近视，当然戴了眼镜的爸爸可能还会不理我。
我感觉大人不应该一直玩手机，应该多和身边的人相处，沟通交流。还要以身作则，在孩子面前尽量少玩或不玩手机。
