如果您已经删除了微信聊天记录或视频，则有以下几种方式可以尝试找回：
从云备份中恢复：如果您开启了微信的云备份功能，可以尝试通过云备份来恢复已删除的聊天记录或视频。打开微信，进入“我-设置-聊天-聊天备份”页面，查看是否有备份记录。如果有，可以选择恢复备份，以找回已删除的聊天记录或视频。
从微信服务器中恢复：微信会在服务器上保存用户的聊天记录和视频，如果您的聊天记录或视频没有被自动同步到云备份中，可以向微信客服申请从服务器中恢复已删除的聊天记录或视频。
使用第三方数据恢复软件：有一些第三方数据恢复软件可以帮助您找回已删除的微信聊天记录或视频，如EaseUS MobiSaver、iMyFone D-Back等。这些软件可以在您的手机上扫描已删除的数据，并尝试恢复它们。
需要注意的是，以上方法并不能保证100%找回已删除的聊天记录或视频，而且有些方法可能需要付费。因此，在删除微信聊天记录或视频之前，请三思而后行。
1、首先，登入微信。在微信主界面底部点击“微信”。所有的聊天记录都在此模块下，里面包含了你与好友的聊天记录列表。
2、点击一个好友，打开对应的备份文件夹，正常都是一堆数字和字母组成文件名的文件夹。进入后，找到“voice”文件夹。
3、微信的聊天记录不支持漫游，所以当用户卸载微信时，所有的聊天记录将会被清空，下次安装后也不会恢复，但是你可以利用 一些备份软件备份微信及其数据，下次直接恢复即可。
4、我们必须先取得Root权限，因为16版的文本信息是存储在手机里的，其它版本的照猫画虎即可。
5、然后找到微信文件夹，即MicroMsg,这回又看到了那个乱七八糟数字和字母组合的文件夹，进入找到MicroMsgdb文件，就是它了，这就是存储好友号码、昵称、聊天记录的数据库文件。
6、将SqliteDevexe替换同名的SqliteDevexe，然后运行sqlitedev，并导入。
7、然后进入找到MicroMsgdb文件，就是它了，这就是存储好友号码、昵称、聊天记录的数据库文件。想备份，简单，直接复制。
工具／原料：
OPPOReno7、ColorOS121、微信8028。
1、在我界面，单击设置。
2、在设置界面，单击通用。
3、进入通用界面，单击微信存储空间。
4、进入存储空间界面，点击管理。
5、在管理页面，找到过期视频的好友记录，点击好友。
6、点击视频，即可恢复过期视频。
下面是朋友发的微信视频不小心删了怎样才能找回来的具体操作步骤。
1首先，在手机上下载安装软件“QQ浏览器”。
2 安装完成后，打开软件，点击页面下端中间的三条横线图标，在弹出菜单中点击上方的微信图标，如下图红框所圈处：
3进入个人中心页面后，找到并点击“文件下载”。
4进入文件下载页面后，找到并点击“视频”。进入视频页面后，点击“微信视频”。进入微信视频页面后，就能看见微信聊天记录或朋友圈中的小视频了。
微信过期的视频恢复步骤：
1、要是是由于内存有余而致使没法翻开，在手机“设置”中能够清算内存。
2、用扫描找回：用工具扫描手机中残存的“微信附件”。
3、扫描出的效果中，选择必要恢复的进行恢复，微信文件没法检察显示逾期的缘故不只是工夫太长，也可能是没有清算微信。
微信聊天记录中的视频文件，可能没有完全看完，或者是完全没有看，这就造成几天之后再次打开视频的时候会提示“视频过期或已被清除”，这些视频无法观看了，如果是比较重要的视频，那么这样的损失对自己造成的影响还是比较大的
