微信备份手机通讯录的方法如下：
工具／原料：IOS155、IPhone12、微信v8024
1、登录微信，选择“我”的标签，进入我的主页，选择设置，进入设置主页。
2、在设置主页，可以设置新消息提醒，隐私等功能，选择“通用”进入通用主页。
3、在通用主页，可以设置更多的功能，比如字体大小，聊天背景等功能，选择功能，进入功能页面。
4、在功能页面，可以看到有很多插件的功能都在这里面，包含朋友圈，语音输入等重要功能，选择“通讯录安全助手”，进入通讯录安全助手设置页面。
5、在通讯录安全助手功能设置页面，可以设置定时提醒备份选项，选择“进入安全助手”，进入通讯备份页面。
6、在通讯备份页面，可以进行通讯录的备份和恢复，选择备份，弹出输入QQ密码框，输入密码后，继而弹出填写通讯录密码对话框，一次填入相应的密码，就可以完成通讯录的备份。
就跟备份时候得步骤是一样的，打开设置--功能--通讯录助手就可以看到恢复的选项了\x0d\但是这种方法比较麻烦，我也用过，但是最后也没还原成功\x0d\其实备份资料的话不如用电脑版的工具方便\x0d\你以后可以用电脑版的应用宝来备份手机资料\x0d\这样的话资料就保存在电脑里了，等需要还原资料的时候应用宝就可以自动为你找到备份包了\x0d\都不用你自己去找，而且安全性也好，只要你不去删它就肯定是不会丢失的\x0d\备份资料的时候就打开应用宝，然后把手机插到电脑上就行\x0d\等应用宝读取完手机信息之后就可以用工具箱里的资料备份工具去备份手机资料了\x0d\同理，还原的时候就用工具箱里的资料还原工具就行了。
苹果手机的通讯录可以用苹果的云服务备份到苹果的云端就可以了。手机通讯录微信是没有这个功能把手机的通讯录备份的。但是如果你允许微信读取手机通讯录的话，他可以备份到微信的云端。
备份微信通讯录需要使用使用微信“通讯录同步助手”功能，可以将手机通讯录安全备份网络上，可以随时恢复手机联系人到手机中。
iPhone同步通讯录的步骤：
设置→通用→功能→通讯录同步助手→使用同步助手。
iPhone使用同步助手需要下载QQ同步助手，通过QQ同步助手备份手机通讯录到云端。可以随时登陆QQ账号恢复手机联系人到手机中。
苹果手机备份通讯录，有以下下几种方法，自己酌情选择：
1
备份通讯录到电脑上：
下载
iTunes
安装到电脑上，打开iTunes，
连接你的苹果手机，在iTunes里面
你可以备份手机全部私人信息到你的电脑上，包括通讯录。
2
备份通讯录到iCloud上（云）：
a、你得有个apple
id，没有就先注册一个。
b、打开
手机
设置
－》下拉找到
iTunes
Store
与
App
Store，点进去
－》用你的apple
id登陆先。
c、打开
手机
设置
－》下拉找到
iCloud（如果之前一步登陆成功，这里现在应该显示你的apple
id名称），点进去
－》下拉找到
通讯录，把右边的开关打开，即可备份通讯录到云端了，当然你可以看到，你还能备份其他的信息，比如：照片、邮件啥的，自己看着办就行了。
3
备份通讯录到手机，这个方法比前两种方法快速、方便，但是安全性略欠缺，作为前两种的补充，也还是必须要的，因为你可能会遇见没有网络、电脑又不在身边的情况，这时手机上的备份就很重要了。
苹果店下个
拨号加加，打开
－》点击应用内的
通讯录
－》点击顶端的备份菜单
－》选择
备份通讯录
即可。
