设置----通用----功能
---通讯录安全助手——进入安全助手——备份·之后要你输入同步微信的QQ密码就行了
他就自己备份了
然后下面有恢复，
就是你换手机后就点击恢复就可以同步到你的新手机上了！！
把微信里面的通讯录同步到新手机上的方法：
登录微信，选择“我”的标签，进入我的主页，选择设置，进入设置主页。
在设置主页，可以设置新消息提醒，隐私等功能，选择“通用”进入通用主页。
在通用主页，可以设置更多的功能，比如字体大小，聊天背景等功能，选择功能，进入功能页面。
在功能页面，可以看到有很多插件的功能都在这里面，包含朋友圈，语音输入等重要功能，选择“通讯录安全助手”，进入通讯录安全助手设置页面。
在通讯录安全助手功能设置页面，可以设置定时提醒备份选项，选择“进入安全助手”，进入通讯备份页面。
QQ同步助手里面，可以进行通讯录的备份和恢复，选择备份，
选择手机通讯录的好友进行添加即可同步。
微信和通讯录同步可以在微信中上传通讯录进行同步，一共分为五步,详细操作步骤请参考以下内容：
1，选择新的朋友，在微信通讯录界面选择新的朋友选项。
2，选择添加朋友，选择右上角的添加朋友选项。
3，选择手机联系人，选择手机联系人选项。
4，上传通讯录，选择上传通讯录找朋友选项。
5，添加好友，选择手机通讯录的好友进行添加即可同步。
把微信电话本里的电话导入手机的方法
一、工具/原料
1、微信
2、手机
二、方法/步骤
1、登陆进入微信页面，点击右下角的“我”。进入页面里面的“设置”。
2、在设置的页面找到“通用”，点击进入。
3、在通用的页面，找到“功能”这一栏，点击进入。
4、在功能这里可以看到自己微信已经开通的功能和下面未启用的功能，原来的“通讯录安全助手”改成了“通讯录同步助手”。
5、在通讯录同步助手里面，点击“使用同步助手”，进入“QQ同步助手“一般手机如果没有的，在联网的状态下会下载”QQ同步助手“。然后点击那个绿色按钮。
6、如果是首次备份和导入，会出现下面这个界面，这个时候点击”手机与网络相互合并“，这个意思是把以前手机云端里面存的联系人和现在的手机相互合并，使两者的数据都一样的。然后自动就把云端里的联系人导入到你的新手机里面了。
7、如何在手机里存了新的号码，想备份到微信的云端的时候，进行上面同样的操作就可以了。
1、打开微信以后，点击屏幕左下角的“我”选项，然后再点击“设置”
2、在设置列表中点击“通用”选项
3、在通用列表中点击“功能”选项
4、在功能列表中找到“通讯录安全助手”选项，点击进入
5、如果想要开启定期提醒备份的话，可以打开此开关。打开以后软件会在每14天提醒我们备份通讯录
6、接下来请点击“进入安全助手”选项
7、然后选择“备份”选项，将微信上的通讯录上传到云端
注：若日后要恢复通讯录的话，可在此点击恢复。
8、点击“确定”按钮继续
9、接下来输入 QQ 密码，点击“确定”继续
10、如果之前有为QQ通讯录设置个访问密码的话，这里需要输入通讯录密码
11、然后即可看到微信显示正在备份通讯录了
12、最后软件会显示备份结果
同步的话
我-设置-通用-功能-通讯录安全助手-进入安全助手
