智能手机屏幕分为OLED和LCD屏幕。LCD屏幕最适合眼睛，主要是因为它不能单独发光，必须通过背光投影才能在屏幕上显示内容。这样，显示效果相对较软，眼睛看不到温暖。即使你看了很长时间，眼睛里也不会有不舒服的症状。
OLED和LCD屏有什么区别
OLED屏幕和LCD屏幕的一大区别在于，它可以自行发光，不需要背光进行折射。OLED屏幕的这一功能使其更省电，屏幕功耗更低。OLED屏幕比LCD屏幕更轻更薄，可操作性也更强。它不仅可以设计成弧形屏幕的样式，还可以在屏幕上打孔，并使用屏幕指纹等技术。这些近年来流行的功能和技术首次在OLED屏幕上实现。然而，OLED屏幕也有一个缺点，那就是长时间观看后容易灼伤眼睛，甚至有机朋友也反映OLED屏幕更容易导致近视。
为什么LCD比OLED屏幕便宜
由于液晶屏不太容易坏，即使坏了，维护价格也不会太高，当然苹果除外。OLED屏幕很容易损坏。如果你不稍加注意，手机一落下，整个屏幕就不会工作，而且更换价格也很高。让我们以三星为例。如果你换一个弧形屏幕，它将接近2000元，这足以让许多人购买1000元的手机。因此，如果您通常喜欢使用OLED屏幕，建议对其进行良好保护。否则，您可以在购买时购买断屏保险，这样可以减少售后维护的压力。
要怎么选择屏幕呢？
事实上，我个人认为屏幕是我们不伤害眼睛的原因之一，但真正的原因是我们使用手机的时间。如果你的手机已经使用了很长时间，无论是LCD屏幕还是OLED屏幕，你的眼睛都会影响，只是受影响的程度不同罢了。
尽管三星为 Galaxy S20 配备了 120Hz 的高刷新率显示屏，但全局启用后的耗电量，显然会对电池续航造成较大的压力。因此默认情况下，三星为该系列智能机提供了 60Hz 的普通刷新率选项，即便这会让许多已经习惯了高流畅的用户感到有些不习惯。那么有没有一种折衷的方法，将屏幕刷新率设置在 90Hz 左右呢？答案是肯定的。
外媒 SlashGear 指出，Galaxy S20 系列智能机所采用的 AMOLED 面板，其实是支持 48 / 60 / 96 / 120Hz 这四档刷新率的。
显然，作为兼顾性能和续航的一个折中方案，启用 96Hz 刷新率模式，将会是一个比较好的选择。
遗憾的是，三星并未在当前固件中解锁 96Hz 的选项。不过好消息是，我们可以通过两种方法来突破封锁。
第一种方法需要借助 Android ADB 功能，第二种方法则只需加载一款 App，大家可根据自己的喜好来选择。
执行 ADB 激活步骤前，请先确保 Galaxy S20 的分辨率已设置为 FHD+，因其并不适用于 QHD+ 的分辨率（高通骁龙 / 三星 Exynos 芯片组机型操作一样）：
（1）转到手机设置 -> 关于手机 -> 软件信息，然后点击 7 次‘内部编号’以启用‘开发人员选项’菜单。（需输入解锁密码来验证操作）
（2）准到手机设置 -> 开发人员选项 -> 启用‘USB 调试’功能。
（3）在 PC 上下载所需的 ADB 二进制文件，并将其解压到桌面上的某个文件夹中。
（4）打开命令提示符（CMD）或终端，使用 cd 命令转至上述文件夹路径（例如 cd \ users \ rwood \ appdata \ local \ android \ sdk \ platform-tools）。
（5）在 PC 上执行 adb devices 命令，然后在手机上验证身份，并提示启用。
（6）重新运行该命令，并确认 PC 端正在检测手机。
（7）执行 adb shell settings put system peak_refresh_rate 960 命令。
（8）执行 adb shell settings put system min_refresh_rate 960 命令。
经过上述操作，你的 Galaxy S20 便以启用 96Hz 刷新率模式。如需更改回 120Hz 模式，只需重新运行上述命令，将 96 更换为 120 即可。
魅族Pro6 plus
三星s7
进入手机主界面，选择系统“设置”
进入设置界面，选择“显示和亮度”
进入设置界面，选择“显示和亮度”
进入显示和亮度设置界面，点击“自动锁屏”
在弹框中根据使用需求进行自动熄灭屏幕时间设置。
设置完成后，系统会自动运行新设定的时间操作。
