正常现象，你试试用手按住手环再试几次，就可以了，光电式心率传感器对使用环境要求有点高，需要和皮肤贴合好一点才能测出心率，运动时有一点点出汗，正好弥补了手环和皮肤之间的空隙，所以测的成功率高一些，但出汗太多又不行了。
小米手环2的心率检测是静态心率检测，不是24小时实时检测，需要检测时可通过触控按键将屏幕显示内容调整至心率检测界面，即可进行心率检测，跑步模式也是不可以24小时实时检测心率的，需要手动开启。
补充：
1、手环2代是可以显示实时心率的，但必须是在记录跑步的情况下才实时检测心率，日常佩戴或许是出于省电的考虑不会一直检测心率。
2、第三方app不能直接连接小米手环2代，而是需要先在小米运动app中点击开始跑步，然后再在第三方app中就能够检测到实时心率了。换句话说也就是需要在后台一直运行小米运动app，第三方app才能连接上小米手环。
3、在进行有氧运动时，保持一个良好的心率，能更好的减脂和提高心肺能力。在采用光电式心率传感器的光感版手环中，能够实时对运动中的心率进行检测和提示，科学调整运动状态，持续高效的消耗脂肪。配合小米运动APP的跑步功能，监测运动轨迹、配速、心率，管理好每一刻的运动状态。
1、安装小米运动软件，将小米手环2绑定到智能手机上。具体查看此处引用的经验。
2、打开小米运动app状态页面，等待小米手环2同步。
3、在小米运动app界面左上角有跑步标识，点击进去，在跑步界面右上角有设置。进入设置界面，勾选第三行跑步中测心率选项。
4、返回跑步界面，点击开始，此时就会出现实时心率。
小米手环怎么检测心率
首先心率测量方式有两种：一种是光电式测量法，另一种是电极式测量法，小米手环的“光电容积脉搏波描记法”就是我们所常说的光电式测量法。采用这种方式测量时，人体全身血管会有微小波动的原理，射出一束光到人的手腕上，并用摄像头观察反射的阴影。如果其中有微小变化，则认为心脏跳动一次。检测心率需要一直要发射光线，因此能耗略高，肤色不同会影响测量结果，而且任何外来光线的干扰，也会产生一系列的误判。你可以根据它的原理看一下是哪里出问题了，更详细的可以再看看huahuo/bracelet/201511/6730
小米手环测心率是用的什么原理
小米手环2是通过光电容积脉搏波描记法（PhotoPlethy oGraphy），简称PPG，来监测心率。原理很简单：血液是红色的，反射红光，吸收绿光。小米手环2结合绿色LED光跟感光光电二极体，检测特定时间手腕处流通的血液量，从而获取心率资讯。
小米手环怎么测量心率
目前小米手环光感版和小米手环2具备心率测量功能，依靠手环米粒背部的光电心率感测器来进行测量，其测量的原理是：光电容积脉搏波描记法（PhotoPlethy oGraphy），简称PPG，来监测心率。原理很简单：血液是红色的，反射红光，吸收绿光。小米手环结合绿色LED光跟感光光电二极体，检测特定时间手腕处流通的血液量，从而获取心率资讯。
请问小米手环2如何使用？如何测心率？如何看现在的步数，如何看时间？如何看电量？
首先小米手环2需和手机连线配对使用，（注意：小米手环2支援蓝芽 40 的 Android 44 或 iOS 70 及以上版本的手机。）
（一）配对
1、首先通过APP商店下载小米手环APP。
2、登入小米帐号。
3、选择系结小米手环，并将手环靠近手机，手环萤幕出现右图图示，并伴随震动，此时轻触手环下方按键即可完成配对。
4、完成系结以后，在手机介面可以看到关于该手环的资讯。可以选择手环佩戴方式、设定萤幕显示资讯、开启/关闭擡腕亮屏功能、开启/关闭心率检测功能等，同时会显示手环韧体版本号以及MAC地址。
（二）测心率
在新版的小米手环app中，有状态、发现、智玩以及我的设定四个板块。状态介面可以检视自己的运动资料、睡眠资料以及心率等资料，点选对应的资料，可以进入更为详细的资料介面，检视当天或者之前的资料。
点选状态介面左上角的跑步标识，可以检视跑步中的心率变化。
（三）看步数、看时间、看电量
预设情况下，小米手环2显示屏会显示时间，擡起并翻转手腕，手环会自动亮起，并显示当前时间，但是使用者也可以通过设定让其显示步数、距离、卡路里、心率和剩余的电量。
来源：wearableofweek/5
小米手环1怎么看心率
首先需要开启小米手环心率检测功能，开启小米运动APP，点触右上角“”按钮，在弹出选单中选择“心率”，进入介面后请您保持光感版手环底部紧贴面板，点选“手动测量”后手环底部的绿灯会自己亮起，请避免移动，测量完成后会自动返回心率介面。
注意：小米手环手动测量心率时，注意保持人处于静止状态，并将手环底部贴紧手臂不留明显缝隙，手动测量期间不要晃动手臂。
提醒，不标准的佩戴方式会影响心率讯号的测量，比如不完全贴合导致的漏光、手臂的摆动以及手环在面板上的轻微移动等，手环佩戴得过紧、手臂擡高和握拳等会影响血液回圈，同样可能影响到心率讯号。正确的测量方式将手臂平放，放松并保持静止，同时保证手环贴紧手臂。注意：佩戴正确情况下，面板颜色、毛发、纹身以及伤疤等个体差异也可能会影响到心率讯号。
小米手环怎么测量心率
小米手环光感版和小米手环2具备测量心率的功能，其中小米手环光感版可用小米运动APP测量心率，在主介面点选心率即可进行测量，而小米手环2除了能够在小米运动中进行测量之外，还可以脱离手机独立进行测量，只需要开启心率显示功能，将手环切换至心率监测，保持正确的姿势即可测量出静态心率。
两代手环测量心率的方法均为光电容积脉搏波描记（PhotoPlethy oGraphy），简称PPG。
小米手环2可以不通过手机测量心率吗
小米手环2可以通过触控式萤幕幕按键测量心率。
小米手环2通过什么原理来监测心率
小米手环2通过什么原理来监测心率？
小米手环2是通过光电容积脉搏波描记法（PhotoPlethy oGraphy），简称PPG，来监测心率。原理很简单：血液是红色的，反射红光，吸收绿光。小米手环2结合绿色LED光跟感光光电二极体，检测特定时间手腕处流通的血液量，从而获取心率资讯。
我的小米手环（光感版）不能测心率。
请问您在测心率的时候有绿光出现吗？
小米手环运动版能测心率吗
朋友，你好，这个是可以测心率的。
具体的使用方法请看小米手环的使用说明。
小米手环2的心率测量准确，不是实时监测；小米手环2的心率检测是静态心率检测，不是24小时实时检测，需要检测时可通过触控按键将屏幕显示内容调整至心率检测界面，即可进行心率检测。
扩展资料
功能配置
小米手环2依然支持运动计步、睡眠监测、久坐提醒、心率监测（可实时监测）、来电提醒、屏幕解锁（Android系统）、振动闹钟和免密支付等功能。
小米手环2将会增加全新的显示功能，价格会略高于第一代小米手环产品。
相比第一代产品，小米手环2最大的改进就是加入了众所期待的OLED显示屏，触碰正面按钮即可显示时间、心率、步数、卡路里等信息，轻抬手腕即可查看显示屏数据
外观特点
小米手环2延续了可更换腕带设计，而且全新的腕带具有牢固的内衬设计，能够在最大程度上避免米粒的丢失。同时，小米手环2依旧支持IP67等级防水防尘，洗手淋浴都不必摘下。
原理说明
小米手环能够精准计步由硬件和软件算法两方面组成，缺一不可。
小米手环的硬件是指小米手环里内置的是三轴加速度传感器ADXL362 ，通过这个三轴加速度传感器手环就可以捕捉到手环在使用中的加速度变化，从而生成数据。
另外，小米手环的软件算法是华米程序员根据三轴加速度实时捕捉到的三个维度的各项数据，经过滤波、峰谷检测等过程，使用各种算法和科学缜密的逻辑运算，最终将这些数据转变成手环APP端的可读数字，步数、距离、消耗的卡路里数值等呈现在最终用户面前。
产品特色
小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。
小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。
小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持IP67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下。
参考资料：
1、首先打开手机，进入手机主页面，定位并进入小米运动app，进入app的主页面。如下图所示。
2、接着进入到app的主页面后，点击页面右下角的我的选项，进入明细页面。如下图所示。
3、然后进入我的页面后，点击页面中部的小米手环进入到手环中进行设置。
4、最后进入手环后，我们找到心率检测选项，然后点击右侧的小箭头进入详细设置页面。就可以自己进行设置了。
可以，默认触摸三下，如果没有该功能，先连接手机通过小米运动开启该功能。
小米手环使用方法：
打开需要连接的小米手机，利用小米应用商城下载或者其他应用软件下载正版“小米运动”APP；
打开APP首先需要连接手环，连接手环需要打开手机蓝牙，然后输入自己的小米账号进入登录；
然后点击我的，看到添加新设备，选择添加小米手环2，然后把手环和手机尽量靠近的放在一起，如果长时间没有搜索到手环，要来回重启蓝牙或者手机；
连接成功后，会提示点击手环的触摸键并震动，然后手环会进行自动升级，升级完成小米手环就能够使用测心率功能；
打开小米运动，在状态选项下滑找到心率，然后点击，就会出现一个提示内容，按照提示正确佩戴手环；
看到测量页会有一个以前测量的数据，如果你是新绑定的，那么就点击下方的测量，然后保持身体的平定；
可以看到手机页中间的图已经进行测量了，像医院的心电图一样的动画，如果佩戴正确大约10秒钟左右就会出现测量结果了。
特别提示：小米手环绑定手机之后就不要解绑了，不然会出现很多问题。
