1、首先，打开微信主页，打开添加朋友这一栏。
2、在搜索框里输入微信运动，并选择微信运动。
3、点击关注，关注微信运动。
4、点击打开步数这一栏，这样你的步数就能记录下来了。
5、点击箭头所指“我的主页”位置。在这个里面能看到你的步数详情。
6、在这里能看到自己的步数表了。
1、微信运动显示好友没有人数限制，只要对方启用微信运动都能看到。
2、怎么开通微信步数
（1）打开手机微信，进入微信首页，点击页面下方的“我”，进入我的信息页面。
（2）在我的页面中点击下方的“设置”，进入微信设置功能页面。
（3）在设置页面点击“通用”，进入通用功能页面。
（4）进入通用功能页面，点击“辅助功能”一栏，进入辅助功能页面。
（5）在辅助功能页面中，找到微信运动并点击微信运动，进入微信运动详细资料页面。
（6）在微信运动详细资料页面，点击下方的“启用该功能”，启用后，微信运动详细资料页面中“微信运动”下方会显示“已启用。”
（7）这时我们的微信首页就会收到一条来自微信运动的新消息，点击进入微信运动消息页面，点击下方的“步数排行榜”，进入排行榜页面，就可以查看我们当天的步数，还有好友当天的运动步数及排行。
只要是开通了微信运动的机友,每天晚上都会准时收到一条来自微信运动的消息,提醒你今天走了多少步,在微信好友中排名多少,谁是当天的运动大神。 最初,这个功能的设计目的是想倡导全民运动,用户每天可以清楚看到自己和微信好友当天的运动数据
因为微信运动没有更新造成的，解决方法如下：
1、首先进入微信页面，点击左上角的微信运动，如下图所示。
2、进入另一个页面，点击步数排行榜，如下图所示。
3、打开排行表后，要查看谁的运动步行，就点击他的微信头像，如下图所示。
4、打开个人页面，下面就是日期表，你想查看那一天运动步行，就点下面的日期。还有更多的日期表，点击下面往右拉就会看到更多的日期表。
5、点击要查看的日期后，会在当天运动步数下面弹出要查的运动步数。
