1退出小米运动账号重新登录，APP会自动连接手表进行固件升级。
2可以解绑重新绑定然后进行尝试升级。
3如果以上两种方法多次尝试都不行，将手表发回售后进行检测。
1手表 工作原理， 手表是用来指示时间的一种精密仪器，该仪器的原理是利用一个周期恒定的、持续振动的振动系统作为标准。
2振动系统完成一手表次全振动所需要的时间（振动周期），并计算出振动次数，振动这么多次之后所经历的时间就等于振动周期乘以振动次数，即时间=振动周期×振动次数。
根据小米官网信息显示，该品牌以下几款手表性价比高、质量好：
1、小米多功能智能手表Redmi Watch 3：这款属于小米运动型智能手表，售价在499元左右，整体重量在31g左右，拥有血氧检测功能，搭载专业光学血氧传感器，可以随时检测血氧饱和度。
2、小米手表运动智能手表Xiao mi Watch S2：这款属于小米高性价比智能手表，到手价999元左右，采用蓝宝石玻璃镜面，可检测身体成分变化，拥有专业跑步模式，特设健康数据共享，拥有多维健康管理模式。
3、小米米兔儿童电话学习手表6C：这款属于小米高端儿童手表，到手价1299元左右，可实时进行心率监测，拥有多款运动模式选择，20m防水核心科技，可实现12重定位功能，搭配高清双摄及8GB大内存，方便实现儿童间社交需求。
米动手表青春版、华硕 zenwatch 智能手表、HONOR Watch Dream 智能手表、佳明Forerunner 245、HONOR Watch Magic 荣耀手表。
1、米动手表青春版
米动手表青春版是做小米手环的华米科技推出的一款入门级智能手表400 元的价格，实现了 GPS 定位、运动心率、IP68 防水，微信消息提醒功能，作为智能手表已经合格。
甚至它比起其他几百一千的手表，还有些别人没有的优点——32g 的重量，比大多数手表还轻，续航超过 30 天，而且屏幕在阳光下的可见性，比大多数背光屏要好。
2、华硕 zenwatch 智能手表
ZenWatch 采用圆形表盘设计，将采用不锈钢材质制成，并且配备了5V-2A的充电器。在连接性方面，ZenWatch支持蓝牙42和Wi-Fi 80211 b/g/n（24GHz）连接。
新一代的ZenWatch 特别针对Android Wear 20采用全新的圆形UI设计，并且与圆形表盘相辅相成。
而硬件方面，ZenWatch内置有计步器和心率感应器，并且机身具有IP55级别防水防尘能力，总的来说，ZenWatch是目前市面上硬件设计和做工最优秀的智能手表之一。
3、HONOR Watch Dream 智能手表
HONOR Watch Dream是一款专为女性定制的运动智能潮表，表盘为12英寸AMOLOED材质圆屏，分辨率390x390，表体材质为金属+塑胶，流沙杏版本表带为皮革，表圈为陶瓷。
功能方面，HONOR Watch Dream不仅内置了30心率监测技术、压力管家，还拥有TruSleep20睡眠监测技术。
搭载独立的GPS模块，支持全球三大卫星定位系统GPS+GLONASS+北斗(国内)/GALILEO(海外)的同时定位。
4、佳明Forerunner 245
Forerunner 245智能手表拥有轻盈的机身，重量只有385克；且显示屏采用的是12英寸的美国第三代大猩猩玻璃，比它的上一代235更坚固，更加耐用。
240×240的像素色彩细腻丰富，比235清晰度更高。Forerunner 245智能手表的续航能力非常强大，在开启 GPS的模式可以使用22小时。
5、HONOR Watch Magic 荣耀手表
荣耀手表HONOR Watch正面配备了一块12英寸AMOLED圆形高清彩色显示屏， 390390分辨率、326PPI视网膜级高清显示，色彩饱和度高达100%，屏幕视觉效果出色，户外阳光下显示清晰可见。
配合多种表盘和数字显示，荣耀手表HONOR Watch会带来与众不同的腕上触控和视觉体验。AMOLED材质不仅助于轻薄机身的打造，且其低功耗特性也让HONOR Watch的续航更持久。
选购指南：
1、按规格材质挑
因为智能手表是直接与我们肌肤接触的，它的外观类型很大程度会影响着我们的佩戴体验，所以我们第一个需要考虑的因素就是智能手表外型的规格和材质。
2、表带材质
就像普通手表一样，智能手表带也有材质之分。如今市面上智能手表的材质有TPE、硅胶和TPU这三种材料。
3、按防水性能挑
在户外运动或是日常使用时难免要经常与水接触，因此，选择防水性能更强的智能手表很重要，可以避免浸泡水中时手环内部电子元件因浸水而损坏。一般要看手环的防水能力，可以从IP防水和ATM防水这两个等级入手。
