1、首先先把小米手环组装好，注意，显示灯光亮度的一面在上方，然后把小米手环戴在手上;
2、接下来，在苹果手机商城搜索“小米运动”，然后下载该软件，下载之后打开;
3、接下来会有打开蓝牙允许“小米运动”连接到配件的提示，选择设置，然后打开蓝牙;
4、打开蓝牙之后，需要您搜索蓝牙设备，然后找到配对的小米手环设备;
5、接下来小米手环的灯光会闪动，我们需要点击小米手环的灯光，然后会出现提示连接成功的提示，接下来就是登陆和注册，如果您没有小米运动账号，需要注册;
6、输入手机号以及密码，然后输入验证码，验证码输好之后，点击确定，然后点击注册;
7、然后小米手环会让您输入验证码短信，一般很快就能收到短信了，收到之后，填写好，点击下一步;
8、接下来就是确认登陆信息，建议不要把获取好友信息的权限去掉，否则，您就不能看到在好友里面的排行了;
9、接下来，您需要选择您的性别、年龄、身高、体重等信息，方便您达成减肥、健身等目标。
采用铝合金表面，激光微穿孔，拥有众多功能：
1手机解锁不用输密码
2监测运动量、睡眠质量，智能闹钟震动唤醒
3超长待机30天，是普通手环的5倍，业界最低功耗蓝牙芯片
4防水等级IP67，洗澡、游泳时无须摘下
小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。
小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。
小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持IP67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下。
小米手环能够精准计步由硬件和软件算法两方面组成，缺一不可。
小米手环的硬件是指小米手环里内置的是三轴加速度传感器ADXL362 ，通过这个三轴加速度传感器手环就可以捕捉到手环在使用中的加速度变化，从而生成数据。
另外，小米手环的软件算法是华米程序员根据三轴加速度实时捕捉到的三个维度的各项数据，经过滤波、峰谷检测等过程，使用各种算法和科学缜密的逻辑运算，最终将这些数据转变成手环APP端的可读数字，步数、距离、消耗的卡路里数值等呈现在最终用户面前。
首先小米手环2需和手机连接配对使用，（注意：小米手环2支持蓝牙 40 的 Android 44 或 iOS 70 及以上版本的手机。）
（一）配对
1、首先通过APP商店下载小米手环APP。
2、登录小米帐号。
3、选择绑定小米手环，并将手环靠近手机，手环屏幕出现右图图标，并伴随震动，此时轻触手环下方按键即可完成配对。
4、完成绑定以后，在手机界面可以看到关于该手环的信息。可以选择手环佩戴方式、设置屏幕显示信息、开启/关闭抬腕亮屏功能、开启/关闭心率检测功能等，同时会显示手环固件版本号以及MAC地址。
（二）测心率
在新版的小米手环app中，有状态、发现、智玩以及我的设置四个板块。状态界面可以查看自己的运动数据、睡眠数据以及心率等数据，点击对应的数据，可以进入更为详细的数据界面，查看当天或者之前的数据。
点击状态界面左上角的跑步标识，可以查看跑步中的心率变化。
（三）看步数、看时间、看电量
默认情况下，小米手环2显示屏会显示时间，抬起并翻转手腕，手环会自动亮起，并显示当前时间，但是用户也可以通过设置让其显示步数、距离、卡路里、心率和剩余的电量。
来源：http://wearableofweekcom/2016-07/ART-8220-5006-30005695html
