您好！很高兴能为您解答，
首先手机上需要安装微信客户端和小米运动app。
安装后打开小米运动app并连接小米手环，进入小米手环app，点击“智玩”，然后点击“微信”。
接下来会出现以下界面，点击“接入”。
之后就会跳转到微信，点击“绑定设备”，接着就绑定成功了。
绑定成功后，可以进入公众号点击底部“排行榜”查看同步的数据。也可以关注微信运动公众号，进入公众号点击“排行榜“，也可以查看运动数据。
如果微信运动无法同步数据，进入公众号，点击底部”更多“，进入”设置“，进入设置后点击”“记录运动数据”。
你可以查看“记录运动数据”开关有没有开启，如果没开启无法同步数据，而且往下看还可以看到接入数据的来源。
如果你想解除绑定，最简单的就是取消关注数据来源的公众号，如果关注了微信运动，也可以取消关注微信运动。
第一、 首先去应用商店或者浏览器搜索下载一个小米运动APP，安装好并完成注册登录。
第二、 安装好后点进去在首页点击"绑定新装备"，然后选择小米手环，打开手机蓝牙与小米手环连接绑定好。
第三、 点击右下角"我的"，然后选择"第三方接入"点进去，选择微信，然后点击"接入"。
第四、 接下来会自动跳转到微信页面，有的手机也可能会提醒是否打开微信，点击"是"就好了。点击"绑定设备"，然后关注微信号，之后每次同步小米手环的时候就都会把步数数据传到微信了。
建议您尝试在小米运动中同步数据或尝试在小米运动中重新介入微信，观察步数是否能够同步，另外有时微信服务器可能有所延时，可以稍等后再进行查看。
小米手环是小米公司于2014年7月22日发布的一款智能手环产品，定价仅为79元。腕带有黑、橙、红、绿、蓝、青六种配色可选。
小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。
采用铝合金表面，激光微穿孔，拥有众多功能：手机解锁不用输密码，监测运动量、睡眠质量， 智能闹钟震动唤醒，超长待机30天，是普通手环的5倍，业界最低功耗蓝牙芯片，防水等级IP67，洗澡、游泳时无须摘下。
