1、去掉手机保护壳，通过触摸背部位置，判定是在哪里发热比较大，是电池还是手机电路板上。如果是电池发热，也有可能电池已经开始有问题了；部分情况下，电池起胀的时候就要更加注意；而如果用电量下滑有时很快、有时很慢，那么电池也产生的虚电，需要做下更好新电池，防止因为电池过热而导致电池起胀的问题。
2、手机屏幕耗电也有，但是不会占据到特别大。网络上有软件可以给手机降频，但是效果因系统而异。而常见的做法是直接关掉自启动程序。
建议通过查看电池的耗电能力，以安卓有电池耗电测试报告，在系统设置>电池与数据管理>电池，查看右边的"电池使用情况"，可以清楚看到屏幕的耗电量。可以清楚查看到各个应用的耗电量。
判断哪里耗电：
1、通常屏幕耗电是最多，屏幕耗电厉害的话，就应该选择降频软件。
2、如果还有其它耗电比屏幕多的话，就应该选择使用百度的root工具开启权限，再用LBE禁止掉自启动的程序（特别是这个耗电比屏幕还要大的），并且关闭掉平时用不到的wifi、gps，等到要用的时候再开启。
3、手机本身系统有问题。解决方法：保存资料后，再用百度手机助手重新刷一次。
4、手机进过水或者手机有碰撞，导致零件的短路，从而引起发热。这种情况也需要找到手机厂商做下检修。
5、手机装上个上各种各样的配件，例如手机壳，从而导致手机的散热不佳不良，从而导致手机的发热异常；排除上面的问题后，判断这种问题需要的就是去掉手机壳，配饰等，再等1天感受下是否因为这个问题引起。
小米5和小米5s卡顿发热严重的话，是因为小米5和小米5s的处理器高，所以发热方面的话会比较严重是正常的，卡顿方面的话可能是手机用的比较久，重启之后再看看还有没有这种情况；如果重启之后还是解决不了的话，建议您把手机拿去小米之家或者手机维修店进行检测，进一步排除手机本身的问题。
满意的话请采纳哟~如果还有其他问题的话可以继续追问
由于小米超簿设置夏天使用容易发烫：
⒈手机充电时，手机的温度会迅速上升。在充电的过程中，电能需要转化成化学能，从而加速手机升温，
⒉高耗能的APP：高耗能的APP也会导致手机升温，这里的高耗能APP主要是指一些大型的手游和视频播放APP。
⒊系统运行应用APP太多运行，同样会加速手机升温，CPU的处理性能是有限的，多路的APP会占有大量的CPU空间，在CPU超过自身的承受值之后就会发热。
⒋一边充电一边玩儿手机：大家都知道一边充电一边玩儿手机会损害手机，因为在这个过程中电池要执行两个工作：充电和放电。在这个过程中，电流的活动量很大。人在大量活动中会产生很多热量，电流也是一样。电池和充电器大负荷运作，会产生很多的热量。
⒋手机长时间运行：人都需要休息，手机当然也需要，长时间运行手机，CPU发热是非常正常的现象。
⒌外界环境温度太高也是手机发热发烫的主要原因。
⒍一般手机不超过56℃应属正常。
是系统的问题，刷一下机就可以了。
小米手机常见问题
一手机死机
原因分析：
1、后台运行程序太多，占用运行内存过多，造成系统假死、死机情况
2、手机中病毒
3、手机存储资料过多或安装太多程序
处理方法：
1、退出部分后台运行的程序，并养成通过返回或者退出虚拟按键退出运行程序的习惯
2、安装杀毒软件杀毒
3、删除及卸载部分不常用资料和程序或者将部分程序转移到内存卡
二自动关机
原因分析：
1、电池触点或电池连接器氧化
2、静电引起
3、电量不足引起
4、ROOT引起
5、设置了定时开关机。
处理方法：
1、使用橡皮擦或者棉签擦试电池连接器
2、保持手机清洁，或配手机皮套
3、因电量不足引起，充电即可
4、将手机送到售后进行升级处理
5、重新启动后可将定时关机取消
三机身发热或发烫
原因分析：
智能手机相当一台微型电脑，CPU工作时会产生热量（但手机不像电脑有专门的散热设备），热量通过外壳散发，所以我们会感觉到机身发热，这是正常现象。在玩大型3D游戏或充电时使用手机，发热现象体现得较为明显。
解决办法：
尽量避免长时间拨打电话、观看视频或者充电时玩游戏等情况。
6耗电快、待机时间短
1、后台运行程序较多
2、屏幕亮度偏高
3、开启蓝牙、GPS、WIFI及数据连接等
4、智能手机使用频率高，也是造成待机时间短的重要原因。
解决办法：
1、主界面按HOME键调出最近运行的程序，滑动退出后台运行的程序
2、屏幕亮度适当调低一些
3、不使用时关闭蓝牙、GPS、WIFI或数据连接等
4、目前手机大部分是一天一充，只有部分电池容量高的手机待机时间会增长。一天一充已是常态。
现在智能机手机配置很高，而为了快速充电，充电器往往做的安数也很大。
2 用户在正常开机充电的时候，出现手机发热是比较正常等情况。
3 用户可以观察一下，只要机身在充电时不至于烫手，用户可以不需要特别在意。
4 如果用户介意，可以尝试关机充电，这样手机的温度会很低。
如何尽量避免充电器发热:
1可以放在凉爽的环境里充电。
2如果手机充电器过热，那夏天最好放在凉爽的环境里充电，比如有 空调 的屋里,这样手机充电器就不会太热了。
3手机充电时不要玩手机。
4手机充电时如果还玩手机，必然会导致手机充电器过热，因为充电器要比正常情况下多工作一段时间，这样对充电器不利，同时也会降低充电器的寿命。
5不要过度充电。
6一般手机充电原装充电器3个小时左右就能充满电，充满后不要再继续充电了，否则会导致充电器超负荷运转，变的过热，记得要及时拔下充电器。
