雾霾天是需要戴口罩的，普通的口罩对防雾霾是没有用的，需要使用专门的防雾霾口罩，防雾霾口罩可以有效过滤空气中的雾霾和粉尘细菌。
防雾霾口罩真的有用吗
防雾霾口罩有没有用，要以防雾霾口罩的质量标准来决定。一般的防尘口罩和一次性口罩对雾霾的防护效果不大，专业标准的防雾霾口罩才能贴合人脸，发挥防雾霾的效果。因此，标准的防雾霾口罩是有一定效果的。
防雾霾口罩怎么挑选
1、外形贴合人脸
口罩与面部贴合越好，防护效果越好，因为口罩的防护效果与佩戴时口罩与面部的贴合性有很大关系。贴合性好，口罩外的空气不易从口罩边缘进入到口罩内，被人体吸入。
2、呼吸阻力适宜
并不是越紧密的口罩就越好，有的口罩戴起来呼吸阻力太大有可能还会对人体造成呼吸系统的伤害。所以在挑选口罩的时候要试戴口罩，将它紧贴脸上感受是否呼吸困难。
3、观察是否符合产品标准
目前涉及口罩产品的标准有，GB2626-2006《呼吸防护用品-自吸过滤式防颗粒物呼吸器》、GB19083-2010《医用防护口罩技术要求》、YY0469-2011《医用外科口罩》。选购防雾霾口罩可以关注外包装上是否有GB2626-2006的相关标准认证。
4、挑选大品牌
除了以上的标准，挑选靠谱的大品牌也是安全的保障，一般市面上口碑较好的品牌有：九头鹰口罩终结者2、3M防尘口罩、N95防尘口罩、金伯利口罩。
孩子用什么口罩防雾霾
孩子切勿佩戴大人用的口罩，因为不能贴合面部也就没有效果。另外，3岁以下小孩不要佩戴口罩，以免发生呼吸阻塞。小孩购买防霾口罩注意以下三点：
1、过滤效率：如果口罩对过滤效率只字未提，那么很有可能它并不符合国标或其他国际标准，所以要注意包装上是否有“KN95”、“A(级)”、“N95”等等认证字样。
2、材质安全：儿童的肌肤非常细腻，需要更加亲肤的材料，同时小孩子也非常爱动，在设计上也要更加注意，避免隐患。
3、呼吸阻力：儿童心肺功能尚未完全发育，需要专业的过滤材料，否则会让孩子感觉到憋闷，呼吸受阻。
防雾霾如何正确佩戴口罩
防雾霾口罩的质量固然重要，但戴法也同样重要。戴口罩时将口罩有颜色的一面向外，有金属片的一边向上。系紧口罩绳子，使口罩紧贴面部，金属片沿鼻梁两侧按紧。佩戴完后进行气密性检查，如果不能密合，需要更换口罩型号。口罩连续佩戴别超过两小时，适时更换口罩。
来自美国的口罩品牌——epc口罩，比一般口罩不不容易挂耳朵，而且具有很好的防雾霾的效果哦！那么，epc口罩是一次性的吗？怎么清洗更换？
epc口罩是一次性的吗
是的这是一款防颗粒物口罩，一般的防颗粒物口罩工作使用时间最长为15小时，以日常单程户外使用1小时为例，一天来回使用2小时，这样的话口罩可以使用7天，用到产生异味和破损的情况下就建议更新新的口罩。
友情提示：该产品为免保养口罩，不可洗涤后使用，不可微波加热消毒。
epc口罩怎么选择尺码
关于儿童口罩如何选择尺码，请各位家长务必注意以下内容：
建议测量小朋友两眼之间鼻梁处到下巴的垂直长度，小于10cm的选S号，大于10cm小于12cm的选择M号，如果大于12cm建议选择成人用的口罩，另外口罩包装外左侧有一个虚线测量位，收到后可以按照测量位置对比看下，未开封的情况下可以退换货的。因为每个孩子的体型脸型都不一样，所以不能仅以年龄参考，测量后购买最佳。
epc口罩多久换一次
这个是7到8天要换一次的
专业防PM25口罩 2天
李主任介绍，市民戴的防雾霾口罩各有不同，有专业的防PM25口罩，还有滤片口罩、医用口罩、纯棉口罩等。不同类型的口罩换洗频率也不同，市民应及时更换清洗口罩，否则不利于呼吸道卫生。
“专业的PM25防护口罩如N95、N99口罩等，使用两天后就要更换新的，否则不能很好地起到防护作用。此外，此类口罩不适宜长时间佩戴，因其密闭性好，容易使人出现呼吸不畅、缺氧等状况。”李主任指出，市民可根据每日的空气质量选择是否佩戴专业的PM25防护口罩。若空气质量较好，选择普通口罩即可。
PM25滤片口罩 8-10天
记者在走访中发现，很多人都选择佩戴PM25滤片口罩。李主任介绍，这种口罩是在普通口罩内侧插入具有防PM25、防尘、防病菌等功能的滤片，滤片一般为一次性的，一般佩戴时间为8至10天（每天按照8小时计算），如果滤片上出现污点应立刻更换。
一次性口罩 4小时
除上述几类防护口罩之外，一次性口罩也较为常见。李主任指出，一次性口罩有上、下之分，带有鼻夹的为上方，戴上口罩后，将鼻夹捏紧，与皮肤紧密接触，防止污染的空气进入口鼻。不要重复使用一次性口罩，一般4小时应更换一次。
雾霾天戴什么口罩好？N95口罩防霾效果最理想：
目前市面上出售的所谓“防霾口罩”主要有四类：
1、纱布口罩
纱布口罩能滤除大部分粉尘和病菌，但对PM25几乎没有什么防护作用。
2、活性炭口罩
活性炭口罩添加了具有吸附作用的活性炭层，但它只对隔绝异味起作用，对抗颗粒物防霾效果欠佳。
3、普通一次性医用口罩
一般为无纺布材质，具有防飞沫、吸湿等作用，但过滤颗粒物效果并不理想，也不适合用于抵挡PM25。
4、N95型口罩
N95型口罩是NIOSH（美国国家职业安全卫生研究所）认证的9种防颗粒物口罩中的一种。“N”的意思是不适合油性的颗粒（炒菜产生的油烟就是油性颗粒物，而人说话或咳嗽产生的飞沫不是油性的）。“95”是指，在NIOSH标准规定的检测条件下，过滤效率达到95%。N95不是特定的产品名称，只要符合N95标准，并且通过NIOSH审查的产品就可以称为“N95型口罩”。
原则上来说，颗粒物防护口罩必须根据使用者需要应对的粉尘浓度和毒性来选择。居民可根据每日发布的空气质量指数选择，若空气质量较好，选择普通口罩即可；若空气质量较差、PM25指数较高，防雾霾最好选择如N95口罩等专业的防PM25口罩。
N95型口罩的佩戴方法：
1、洗净双手。
2、按照说明书，佩戴口罩。
3、不能在防护口罩和脸之间垫任何东西，包括头发、胡须、外科口罩、纱布口罩。
4、塑造鼻夹，一定要用双手。
5、做佩戴气密性检查。
6、使用中：气密性检查，当口罩外表面被体液污染时，应及时更换；在防护口罩外罩一个外科口罩可能延长防护口罩的使用寿命；勿用手接触口罩表面。
7、摘口罩：用手从头后方抓住口罩头带摘口罩，勿用手触摸口罩表面。
8、摘口罩后，彻底清洗双手。
如何选择一个合适的口罩？
1、低阻高滤是关键
最理想的防霾口罩不仅要能高效阻挡细微颗粒物的侵入，更要保证呼吸的畅通无阻。市面上大部分的防霾产品由于密封性不好，使得过滤效果大打折扣；而少部分可以有效阻挡PM25的口罩，又由于密闭性太好，呼吸阻力大，容易使人体缺氧，也不宜长时间佩戴。
2、安全卫生性不可忽视
口罩是卫生与保健用品，在材料的选择上要求具备无毒、无味、无腐蚀的特性，最好兼具柔软、平滑、不易变形等特点，否则材料中的有害物质容易造成呼吸道不畅、皮肤过敏等不良后果。
3、选择大小可调节的口罩
口罩的过滤作用重点在鼻部，要根据面部个体差异选择不同大小的口罩，口罩过小，则病菌、粉尘、污染容易从口罩边缘或鼻两侧间隙进出，影响过滤作用。
4、100%贴合面部防霾不能留死角
密封效果越好的口罩，过滤效率也就越高。而市面上有些口罩因无法与人体面部完美贴合，所以无法达到包装上标注的过滤效率，会存在大量漏气的地方。
养生之道网温馨提示：目前很多“防PM25口罩”只是销售噱头，防霾效果并不一定好，真要防止雾霾对身体造成危害，平时要多注意锻炼身体，此外也应该绿色低碳出行。
