牛学长苹果数据管理工具备份数据流程如下：
1、在PC或Mac上下载并安装牛学长苹果数据管理工具，然后将设备与其连接。如果系统提示“信任此计算机”，请解锁设备并输入密码以确保检测成功。连接设备后，从顶部菜单中选择“备份和恢复”选项卡以启动。
2、默认情况下，将勾选所有文件类型。还可以选择备份所需的文件类型。
3、整个过程需要一段时间。完成后，可以选择查看备份数据。
牛学长是成立于2007年的国际软件公司，专注提供好用、靠谱的智能设备故障解决方案。旗下精英开发团队拥有数十年行业核心技术自我研发能力。更是行业金奖得主，十余种海内外技术奖项。牛学长现已覆盖全球160+国家，超过1000万用户信任。点击下载批量管理备份数据
想要了解更多关于苹果手机备份的相关信息，推荐选择牛学长苹果数据管理工具。牛学长苹果数据管理工具是比iTunes功能还要强大的iOS设备数据备份、传输和转移工具。支持备份iPhone/iPad设备上的数据，支持选择性备份，可只备份视频，音乐，通讯录，短信，应用等数据到电脑上；同时支持有选择地恢复数据到您的iPhone/iPad设备上，提升恢复效率。
如需将Note4联系人导入/导出到SIM卡，请操作：1将话机中联系人导出到SIM卡：联系人-菜单键-设定-联系人-导入/导出联系人-导出到SIM卡-全选/选择联系人-完成；2将SIM卡中的联系人导入到话机：联系人-菜单键-设定-联系人-导入/导出联系人-从SIM卡导入-全选/选择联系人 -完成。
1、首先我们要在之前的手机上安装QQ同步助手，登录账号并进行通讯录的备份
2、然后在S4手机中打开QQ同步助手软件
3、点击软件同步按钮，进行通讯录同步导入
4、同步完成后，S4手机就成功导入了联系人
