微信聊天记录里的删除后无法恢复，若有备份聊天记录可以通过还原备份找回。
微信聊天记录(通过电脑管家)备份：
1、进入电脑管家后，点击工具箱=》微信聊天备份；
2、这时需要您的手机使用USB数据线连接电脑=》连接成功之后按照管家界面上的提示，需要在微信上面进行确认授权；
3、使用“立即备份”功能即可备份微信聊天记录；
4、备份完成后，可以使用“重新备份”功能或者“恢复到手机”功能。
我们日常使用手机的时候，经常会用微信来接收视频和文件等，那么接收后的微信视频或文件，一不小心被自己查阅后删除了怎么办？微信不小心删除了视频或文件怎么恢复？有些时候又不能让人再发来一份，其实没有关系，我们有恢复微信视频或者文件的方法，被清理了我们可以使用下面的方法来恢复！
我们也知道自己手机的聊天记录内存是很大的，原因是微信中不仅保存了我们的文字聊天记录，还有很多的缓存等。因为这些缓存是自动下载的，所以我们聊天记录其实没有多少，已经占用的内存空间很大了，所以很多人去清理微信的缓存。
两种清理缓存的方法
大家使用的清理微信缓存的方法有两种，一种是在微信软件中直接清理数据缓存；另一种是借用手机自带的手机管家来扫描清理微信中的缓存文件，那么这两种方法清理的效果相比如何呢？总体而言，微信自带的缓存清理机制比自带的手机管家要清理得更到位，清理完成后你会发现微信接收的一些立马显示不出来了。
清理的缓存记录能否恢复？
自然是能够恢复的，但是由于已经被手机删除了，已经算是深层我们看不到的数据了，只能借助一些第三方恢复工具了。删除了微信接收的视频和文件怎么办呢？视频和文件在缓存之中也很有可能已经被清除了，想要恢复的话使用卓师兄就可以很好的帮助我们。
如下：
工具／原料：苹果12、iOS152、微信80。
1、打开微信APP，进入微信主界面点击右下角我点击设置。
2、进入设置界面之后点击通用。
3、在通用界面点击存储空间。
4、在聊天记录专栏点击管理。
5、找到对应的聊天好友或群，点击后面的符号。
6、找到需要恢复的恢复就可以了。
