首先找到右下角的“我”接着“设置”“通用”“功能”“通讯录安全助手”接着“进入安全助手”，然后就可以进行备份或者恢复了。
微信中怎么找通讯录安全助手和通讯录同步助手的具体步骤如下：
1首先打开微信然后点击右下角的“我”
2接着找到“通用”
3然后点进去找到“功能”
4接着点击“通讯录安全助手”
5接着点击进入“安全助手”并且点击“启用该功能”。
6接着就进入了你熟悉的“安全助手”的界面了，可以进行备份或者恢复了。
手机微信的通讯录同步助手已经更名为QQ同步助手，同时需要下载才能使用。
具体方法如下：
一、打开手机，在手机桌面上找到”微信“一项，点击进入。
二、进入微信以后，找到右上方的放大镜图标，点击进入。
三、进入搜索后，在地址栏输入”通讯录“，然后点击下面的”通讯录同步助手“一项。
四、点击搜索后，我们可以看见”QQ同步助手“一项，点击进入。
五、选择第一个”QQ同步助手“，点击进入。
六、进入到QQ同步助手后，找到右下角的”下载软件“，点击下载，这样就能使用通讯录同步助手了。
把微信通讯录备份导入到手机，步骤如下：
1、登录微信，选择“我”的标签，进入“我”的主页，选择设置；
2、在设置主页，选择“通用”进入通用主页，如下图；
3、在通用主页，选择功能，进入功能页面；
4、在功能页面，选择“通讯录安全助手”，进入通讯录安全助手设置页面；
5、在通讯录安全助手功能设置页面，选择“使用同步助手”，进入通讯备份页面；
6、QQ同步助手里面，可以进行通讯录的备份和恢复，选择备份或恢复，（如手里面没有安装QQ同步助手点击第五步的时候会提示你安装，安装完毕后根据软件的提示进行备份或者恢复）；
7、按照以上方法，在旧手机上备份通讯录，在新手机上恢复通讯录，就可以完成微信通讯录同步到新手机了。
（1）备份的作用是用于后备支援，替补使用。
（2）备份是容灾的基础，是指为防止系统出现操作失误或系统故障导致数据丢失，而将全部或部分数据集合从应用主机的硬盘或阵列复制到其它的存储介质的过程。传统的数据备份主要是采用内置或外置的磁带机进行冷备份。但是这种方式只能防止操作失误等人为故障，而且其恢复时间也很长。随着技术的不断发展，数据的海量增加，不少的企业开始采用网络备份。网络备份一般通过专业的数据存储管理软件结合相应的硬件和存储设备来实现。
（资料来源：：备份）
通过下面的方法来解决
重新下载并安装微信APP。
02
点击“我”。
03
在“我”的这个界面中的进行设置，点击“设置”。
04
点击“通用”。
05
点击“功能”。
06
点击“通讯录同步助手”。
07
启用“通讯录同步助手”功能。
08
成功启用通讯录同步助手，大家可以备份自己的电话号码了。
通过微信把联系人转到另一个手机上的步骤如下：
1、在带有原联系人的手机上登录微信，然后点击底部的“我”，然后点击“设置”。
2、在设置页面，点击“通用”选项，然后选择“功能”选项，然后点击启用打开“通讯录安全助手”。
3、在通讯备份页面，点击“备份”并上传通讯录到云端，然后输入绑定微信的QQ密码进行一下安全验证。
4、等通讯录备份成功后，再用另一台需要联系人的手机登录微信，然后再次来到通讯备份页面，点击“恢复”，从云端下载通讯录到手机即可。这时候新的手机上就有通讯录信息了。
也可以使用QQ同步助手等软件来实现这一功能。
1、下载安装QQ同步助手，将通讯录上传到QQ云端（在PC端的QQ也能查看、编辑）
2、在另一个手机上也下载安装QQ同步助手，将云端的通讯录同步到本机。
微信 (WeChat)[1]是腾讯公司于2011年1月21日推出的一个为智能终端提供即时通讯服务的免费应用程序，由张小龙所带领的腾讯广州研发中心产品团队打造。微信支持跨通信运营商、跨操作系统平台通过网络快速发送免费（需消耗少量网络流量）语音短信、视频、和文字，同时，也可以使用通过共享流媒体内容的资料和基于位置的社交插件“摇一摇”、“漂流瓶”、“朋友圈”、”公众平台“、”语音记事本“等服务插件。
