小米手环5对比OPPO手环相比，OPPO手环的检测身体功能的准确性更高一些。
OPPO手环，与市面上其他手环产品相比，OPPO手环的特点还是很鲜明的。首先是用料足，OPPO手环搭载了一块1．1英寸的屏幕，这块屏幕的显示效果达到了视网膜级别，再配合100％广色域，以前智能手环上的“马赛克”显示效果，在OPPO手环上得到了很大的改善。
其次便是健康功能上的突破，OPPO手环在健康监测上给足了硬件支持，内置光学血氧传感器、光学心率传感器，准确地预警健康风险。
更特别的是，OPPO手环可以连续24小时进行心率监测。在其他手环只能做到手动血氧监测时，OPPO手环睡眠8小时，能连续监测480分钟，做到睡眠每秒监测血氧饱和度，精准反映出用户的睡眠质量。
扩展资料
1、智能手环是否支持手机系统、蓝牙版本
虽然智能手环的功能强大，但是其中不少功能是需要连接手机使用的，例如信息提醒。那么在选择智能手环的时候就要注意智能手环是否支持手机系统、蓝牙版本，如果误选了一款不支持手机系统的智能手环，那么为了能够正常使用，可能还需要买一部智能手机，这就不太划算了。
2、续航时间
如果不想反复为手环充电，那么在选择智能手环时一定要注意其续航时间。续航时间是智能手环性能的一大评价标准，多数智能手环的一大痛点。续航时间较短是很多智能手环的通病，只有少数产品的续航时间较长，例如池古智能手环的续航时间有10到15天，在行业内处于较高水平。
3、功能
智能手环功能较多，不同品牌的智能手环的功能有所不同，在选择智能手环时应根据自己的实际需要做出选择。
如果一名运动爱好者，那么可以选择偏向与运动检测方面的智能手环，如果想改善睡眠质量，那么可以选择偏向睡眠检测方面的智能手环，如果想更多了解自己的心率健康，那么可以选择偏向心率检测方面的智能心率手环。
虽然多数智能手环各种功能都具备，但由于其品牌的主打方向不一样，不同功能的精确度可能会有所不同。
小米运动app是根据体重，心率等计算的。
小米运动app消耗热量不准，是根据体重，心率等计算的，可以重新设置好自己的体重标准。
小米运动（原名小米手环），是小米手环的官方应用（APP）， 是是全球最大的运动健康数据库之一。伴随着小米手环系列产品出货量的快速增长，其注册用户量也呈指数式蹿升。
导语：欢迎大家前来看小米手环的优缺点有哪些的内容。希望文章能够帮助到大家！
小米手环的优缺点优点：
1心率比较准确，并能够提供实时心率;
2比小米手环一代要漂亮不少;
3抬腕显示时间很实用，阳光下也可以看清屏幕;
缺点：
1跑步模式的屏幕显示非常糟糕，没有针对跑步模式进行设置;
2小米运动App还需要完善，统计一定几率出问题，对实时心率和速度的都没有很好的记录和展现;
3屏幕过小导致显示内容过少，这个可能不算是缺点，只能说是遗憾，毕竟价格较低。
内容扩展：
小米手环功能介绍:
小米手环2的'包装依然是和一代一样的纸盒子，并没有采用新风格的白色的小米产品包装方式。
打开包装可以看到小米手环2的本体，表面采用了平面的设计，比起一代来也稍微的大了一圈。
小米手环2的米粒正面是一层玻璃，下面圆形部分为金属触控区域，采用拉丝工艺处理，led只是上面的一小部分，在不电量的情况下很难看出来，侧面两个金属触点是用来充电的，与原来的一样。这个玻璃毕竟容易沾染指纹。
表面一个小小的OLED屏幕，可以显示时间、步数、APP通知等基本信息，可以在小米运动中进行定制。通过触摸可以切换信息的显示。
体脂称测量的体脂并不是完全准确的。因为体脂秤测量体脂率时是间接计算，或者说是估算出来的，而不是像体重那样直接测量而显示出来，所以会存在些许误差。那么对于体脂称测量的体脂准确吗，还有哪些内容，可以随着我继续往下了解。
体脂称1、体脂称除了可以测量出体重以外，还能测量出人体脂肪、肌肉量、骨量、蛋白质等数据。
2、体脂称主要通过上面的电极片，向身体发出微小的电流，从而测量出我们身体的电阻值，再结合我们身体上的基本数值即可计算出我们的体脂率。
3、一般来说，不同厂家的体脂称，其算法模型也会不一样，所以同一个人在使用不同的体脂称计算出来的体脂率也会存在着差别。
4、体脂称需要光脚踩在秤上靠金属片或导电膜接触才能进行测量，部分体脂称还需要双手紧握测量棒，并且输入性别、年龄、身高、体重等详细数据，才能得出测量结果。
体脂称可以测量出身体哪些数据体脂称可以测量出BMI、体脂率、肌肉含量、代谢水平、骨骼含量等数据。总之通过以上内容，相信大家对于“体脂称测量的体脂准确吗”这个问题已有所了解，可知体脂称所测量到体脂并不是完全准确的，只能够提供一个参考价值。
小米手环自由训练准
小米手环自由训练，就是让周围的智能设备获得使用者的心率，
小米手环测心率正确配戴是很准的。
小米手环心率检验选用的方法是PPG，事实上，许多具有心率检验的智能手表或许手环都选用PPG的方法，比如AppleWatch、moto360等，甚至一些APP也选用相同的方法进行测量，如HeartRate。其原理浅显来说也非常简略：就是通过LED灯分配感光光电二极管照射血管一段时间，依据血液关于绿光的吸收量的改变来测量心率。
小米手环使用的是心电式的心率传感器，手环与手腕上皮肤接触受，皮肤中血液会吸收特定波长的光，然后就可以测出心率，但它很容易受到一些因素影响，比如环境光线、手环与皮肤接触状况等等，所以有些时候它测量结果很准，但有时又不太准确。
如果测量的结果不够准确，可以尝试换一个地方重新测，比如在正常自然光线下而不要在阳光强雷的地方，保持心态平和以及手环与皮肤充分接触后，准确率会有所提高。不过手环测心率往往只是参考作用，有+-3的误差是正常的范围。
1、首先将手环戴在手腕上，左手或右手都可以，一般位置为手腕上，注意手环不要戴太紧，让它和手腕之间留有一根手指的距离。
2、然后点击小米手环，让它的屏幕亮起，并打开测量心率的APP，准备好了之后再点击一下之后它就会自动运行。
3、此时保持身体放松以及平静，注意不要在运动时测量，否则容易显示不出结果。测量时屏幕数值会不断变化，不用着急继续等待。
4、等待心率测量结束，最后会显示当前测量的心率，如果觉得数据可能不够准确，可以选择重新测量，只是每次测量可能都会有一点误差。
