骑车在路上时，常常是我听书的时间，最近发现了微信听书，这个平台的书很不错，而且一本本认认真真地读给我们听。真心好！

上周差不多用五天时间，听完作者周岭写的这本《认知驱动》，而这周开始听他的第二本书《认知觉醒》。这两本书是姐妹篇，都很值得多听几回。

作者从2018年开始写作，到现在四年时间已经出版两本书，正是这两本《认知驱动》和《认知觉醒》，作为业余写手，这个成绩相当可以。

我在这两本书的收获是什么呢？

上周听的第一本《认知驱动》，是啊，人们总是会想着让自己慢慢变好，在变好的这条路上，有的人做到了，有的人却慢慢地掉队了。这是什么原因呢？

原因就在这个“认知”上，我们都想早起，但早起有什么好处呢？我们都想写作，但写作的意义是什么呢？我们也想静坐冥想，觉得很不错，但其中的道理又在哪儿？运动很好，但跑上那么几天就歇菜了；瑜伽也很不错，但练一个月自然而然就停下来了；减肥也很好，不就是管住嘴，迈开腿吗？但就是管不住嘴，迈不开腿啊！

这些问题，林林总总，是不是很熟悉，像极了曾经的我。在这本书里，作者深度剖析了这一切的原理是什么？是什么让我们总是三分钟热度，三天打鱼，两天晒网的？信誓旦旦地许下承诺，我会如何如何，我要如何如何，最终啥都没做成，这里面的底层逻辑到底是什么？

在作者的两本书中，他仔细为我们分析了我们的大脑的形成过程，人有三个大脑，分别是动物脑、感性脑和理性脑，作者打了个比方，动物脑如果是100岁老人家的话，感性脑就是50岁的中年人，而理性脑仅仅是三岁孩童，因此如果面对争执时，三岁孩童怎么都不是100岁老人家与50岁中年人的对手！

这个是我们平时总被舒服的、容易的、不动脑筋的事情所吸引深层次的原因。刷手机、看小视频、看抖音，乐到停不下来。突然想到一本书《娱乐至死》，好像说得就是这么个事儿。

因为动物脑和感性脑太过于强大，而理性脑太弱小了。这个也从侧面说明了，大多数人做决定都不是理性的，很多就是一时冲动的原因。

另外，深度思考、深度学习、掌握一项新技能，好像是与生存无关的，这些事情都很耗能，那么，对于我们的大脑而言天生就抗拒，因为在远古时代，保持能量，少耗能是最重要的，那么大脑会趋向于做那些耗能低的事情，这个又让我们驱易避难，迎难而上是反人性的。

知道了这些，开始知道做那些事情深层次的意义，那么就在很快乐地去做，作者把早起、阅读、冥想、运动、写作，这五件事一起做起来，并养成习惯，是因为他深刻明白了做这些事情的好处，比如拿运动来说，运动不仅仅是动了，而是健脑，让我们的大脑更灵活，更年轻态，这个好处可是我们想要的！

还有写作的好处，可以锻炼我们的输出能力、阅读时更用心、结识新朋友、收获正向反馈、理清思路，疏解不良情绪等等，好处多多！

有句话是这么说的，知道为什么做比知道怎么做更重要！

今晚先分享到这儿，后续收获继续分享！

华为平板将微信读书的内容翻译如下

你可以直接点击进入以后，他会出现一个拍照的界面，你只要把你需要辩识的英文单词放入屏幕中间的那个框框里面，然后选定就可以了，这样就会出现这个单词的中文翻译。

AR全屏翻译主要翻译的整个屏幕的内容。进入华为的设置，找到智能辅助，点击智慧识屏，点亮开启它，就可以进行AR全屏翻译啦。

今天安利三个我最喜欢的app，每一个都是精挑细选出来的，每一个都很实用，快来看看吧~顺便测测你手机里有没有这些app呢！

滤镜之下，全是美女

和美图秀秀最相关的是美颜相机，为什么我更喜欢美图秀秀呢？

作为一个现代人，作为一位新时代女性，谁的手机里没有一个美颜相机呢？谁的朋友圈里都是生图呢？

搞怪、表情包、胶片、海报……各种风格，应有尽有；奶酥、日系、氧气、木槿紫……各种滤镜，任你选择！

你不会真的以为它只是一个拍照、修图的软件吧？其实它也算是一个小小的社交平台了，在这里，你可以分享你拍的、修的的美照，也可以在这里寻找会修图的大神，还可以在“美事”里面种草各种产品……

美图秀秀，不仅可以P照片，修图，还可以美颜拍照；不仅可以拍照，还可以录视频……功能强大～谁会拒绝一个这样的宝藏神器呢～

我愿称它为中医学生的“天花板”APP，真的很nice！

首先，这个软件是免费的，有没有很激动！我个人是非常讨厌那种付钱的软件的，但是这个付钱学知识可以理解，又有谁会免费的给你分享自己的成果呢？

但！！！我一般不会下载付费软件，但是我还想学习，那么这个APP真的很推荐。里面的内容也很齐全，中药，方剂，医案，药膳等等应有尽有，而且，还有大量题库，可以刷题，一边学习，一边巩固，最重要的是，还可以读《医学三字经》《难经》这些医家名作。

就算不是学中医专业的，我们业余人士平时也可以多关注一下中医啊，通过中医养生，药食同源，多看看总是没有坏处的！

作文不知道怎么写？不知道在哪里积累素材？纸条这个软件，真的堪称“作文输出器”!当年我下载的时候，还叫作文纸条哩~

陪伴着我从初中到高中，见证着我作文水平一步步地提高，就算上了大学，它依然在我的手机软件里占有一席之地～

原因何在？

经典短句，时事热点，人物分析，名著影视……各种素材，任你使用。

例如：

📍短句素材

“我当然不会试图摘月，我要月亮奔我而来”，适用主题：自信，活出自我等。

“承风骨亦有锋芒，有梦则刚。前往皓月星辰，初心不忘”，适用主题：梦想，不忘初心等。

📍人物素材

由于app限制，无法分享链接，就分享一下吧~

📍时事素材

📍影视素材

……

这里不仅仅有这些素材，而且还要各种类型的万能模板，家国情怀，个人成长，生态环境……大神带我一起飞～

在这样的作文天地中，可以借鉴，也可以创作。纸条为这些不会写作的人和热爱写作的人提供了一个很好很大的平台～

安利这三个我最喜欢的app，这些宝藏app，你，值得拥有！

因为不是全部都可以免费阅读的，他有的是可以免费阅读的，有的是限时免费，另外有的是需要收费阅读的。

1、在移动设备上安装“微信读书”app。第一次登录并分享会受到一个红包，里面会送读书币（一人民币可兑换一读书币）若干，一般会有5~20不等的书币。这是就是你的“第一桶金”了。

2、用你的“第一桶金”，可以购买想看的图书，很多电子书不贵，大多数书都可以买到。通过本周阅读的时长可以兑换书币，规则是：半小时阅读时长可兑换1书币，一周可兑换10书币。兑换得来的书币又可以购买其他图书。

3、可以到书城寻找免费书籍阅读，许多中外名著都是免费阅读的，还有一些图书限时免费，也可以免费获取。

4、免费的书里面找不到自己很想看的话，可以搜索自己想看的图书，点击右上方“购物车”图标，看看有些书籍是“买一赠一”的，选择赠送给好友，若好友领取了这本书，自己和好友都可以免费获得这本书（每人限接受两本赠书）。

5、如果用书币购买的图书是可以免费赠送一本给好友的，所以看到有好友购买了你喜欢的图书，而自己又囊中羞涩的话，可以问好友赠书。当然，互惠互利最好，你也可以把自己购买的书和好友购买的书进行互赠。

6、最后通过活动获取书币，在微信读书的微信公众号里有“阅读测试”按钮，通关这个答题游戏，挑战自己阅读量的同时，也可以拿到10个书币，游戏可以无限玩，但是书币每个账号只能领一次。

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微信读书是基于微信关系链的官方阅读应用，同时支持iOS和Android两大终端平台。在提供极致阅读体验的同时，为用户推荐合适的书籍，并可查看微信好友的读书动态、与好友讨论正在阅读的书籍等。

精心打磨的阅读体验支持EPUB和TXT格式，你还可以随心个性化你的专属阅读风格。精心打磨，只为给你极致体验。

和好友发现优质好书帮你发现下一本适合你的好书。书海茫茫，不妨让微信好友来帮你完成筛选，快速找到优质好书。

和好友讨论交流碰撞在阅读中与好友的想法邂逅，跟好友交流你的阅读感想，碰撞出更多火花。这一次，让阅读不再孤单。

和好友比拼阅读时长严肃的阅读游戏，让你轻松了解自己的阅读时长，在阅读中不仅收获知识，更收获与好友比拼的成就感。

参考资料：

薄荷阅读主打每天10分钟左右的轻量级学习，碎片化的学习方式吸引了不少原本对英文原著敬而远之但又心生向往的人，薄荷阅读每两周发布新一期报名，每一期分为基础入门、经典、福尔摩斯、进阶等四个大等级、共9个级别。相应级别配套相应难度的阅读材料，系统提供给学员选择。

薄荷阅读特色

在众多微信读书公号中，薄荷专注做英语阅读，薄荷阅读有两个优势：

1、他们在英语学习领域有海量用户积累(千万级)，他们公司的核心产品百词斩的用户量和活跃度一直是国内数一数二的背单词应用，所以在新用户导流方面有明显优势。

2、在英语领域深耕多年，他们内容制作和用户理解当面都有丰富经验，有专业的自有团队设计内容。

薄荷英语收费标准

薄荷阅读100天课程收费149左右，一期课程主要是阅读4本名著。感觉只能辅助本身英语不错的人。不懂的人下一次照样不懂。碎玉未读过原著、有一定语法结构基础的人，可以由此开启读英文的旅程，克服自我设障。已读过原著的不用浪费钱了。