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要是知道自己误删的是哪个程序,也就是APP下的哪个APK文件被误删除了。
解压自己手机刷的rom,然后提取相应APK文件拷贝到内存卡。
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工具/原料 迅龙数据恢复软件 方法/步骤
在网页上搜索软件名,下载后安装到电脑上,最好把快捷键放在 电脑桌 面上,方便使用。
手机系统更新之后，发现手机系统的反应速度变得越来越慢，这个时候很多人都想要将手机系统恢复到原来的版本，首先应该将手机里面所有的有用资料备份，以免将手机恢复到原来的版本之后资料丢失。
备份的方式有很多种，直接将资料转移到其他地方，或者是进入手机应用程序设置里面进行操作，比如说可以将所有有用的资料复制到手机账户里面，比如华为手机的使用者肯定会有一个华为账户，vivo手机的使用者肯定会有一个Vivo账户，将资料复制到这些账户里面之后，就可以不用担心手机更换系统之后资料丢失了。还有一种更加简单的方法，就是将自己所有有用的资料全部打包放在U盘里面，这样就更加万无一失。
然后找到手机应用程序设置点进去之后可以找到系统这个选项，然后点击系统这个选项，进入到一个新的页面再找到备份和重置，点击这个选项之后可以发现有恢复出厂设置这个选项，点击恢复出厂设置，然后再输入锁屏密码，就可以将手机恢复到原来的系统版本，也就是手机出厂时所自带的系统。
其实将手机恢复到原来的系统，并不是一件特别难的事情，就是一定要注意，首先应该将自己手机里面所有的有用资料全部备份或者是转移到其他的地方，不然手机系统更新完之后，可能这些资料都找不到了。
一般情况下恢复出厂设置即可，如果你的手机已经root，也可以通过应用宝对手机进行root恢复，操作也很简单，只要将手机里的kingroot卸载掉就可以了。应用宝是专业的手机软件资源下载平台。上面有很丰富的软件资源可供下载安装。应用宝的兼容性非常好，可以和很多同类型的软件实现完美兼容。
使用应用宝不仅可以免费下载到丰富的安卓软件、游戏、音乐、视频、电子书、壁纸等资源；还可以便捷地进行手机优化、应用检测、一键Root、资料备份等操作。
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手机桌面图标不见了
系统图标不可能被删除，那么就有可能是被隐藏了，或者是手机临时故障出现的问题，有很多方法。
怎样找回消失的图标：
1、将手机重启下再查看是否有；
2、在手机界面下滑调出搜索栏输入不见的软件名称试试看是否可以搜索到；
3、进入桌面上的其他分页或者其他文件夹中找找，长按图标可以移出到桌面上。
4、点击手机左键--隐藏图标调出隐藏图标查看下是否有；
5、查看下是否进入访客模式，进入设置--更多设置--安全中查看是否有访客模式选项（进入访客模式，在手机锁屏界面输错5次解锁密码，点击忘记密码，输入密保，进入手机界面，输入管理者密码）；
6、进入设置--更多设置--应用程序--全部--待机桌面，清除数据和缓存。
1、可以前往三星官网下载旧版本固件。或者通过备份软件备份数据。
2、将固件拷贝到存储卡根目录→关机→同时按电源键和音量加键，进入系统升级模式。
3、勾选“系统更新”，同时勾选“清除数据”，点击“开始”进行系统升级。
4、切记系统升级时，请勿关机。
5、系统升级完成后，手机会自动启动。
6、进入系统设置→关于手机查看系统版本。
三星的手机如何升级系统？
三星手机升级系统的方法如下：
1、链接WIFI，然后在设置里面找我的手机，点系统更新，如果官方有固件更新的话，就会提示你是否下载更新，如果官方没有固件升级，就提示说你的系统已经是最新版本了。
2、刷第三方固件，下个刷机助手，如果自己是高手，可以选择卡刷，刷机有风险，操作需谨慎。
解决方法：
一，首先在我们电脑的开始菜单栏中找到手机刷机助手并点击它，如下图所示。
二，然后将我们的手机和电脑用数据线连接起来，如下图所示。
三，接着点击屏幕右上方的刷机越狱，如下图所示。
四，然后点击固件下载，如下图所示。
五，接着选择我们要恢复的版本系统并点击右侧的下载图标，如下图所示。
六，最后等待下载完成，我们的手机就会自动安装我们原来的系统了。
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刷机就是一种改变你手机操作系统的一种行为，相当于给电脑装上不同版本的windows或者电脑重装系统，也就是刷手机操作系统。
目前常说的刷机就是用“更改替换了一些、铃声或菜单后的软件版本”的过程。大多数厂家的手机都是可以刷机的。
刷机的目的主要是厂家为解决老版本软件中的BUG推出的补丁程序，一般是解决反应速度慢、音量小、短信模版、死机、显示亮度等等。
还有些是为了增强原机型的功能，比如增加数码变焦、像框种类、图象的编辑能力等等，在不改变手机硬件的情况下提升其功能。 一般情况下KF（客服）都可以免费刷的，速度也是很快的，不过刷之前要备份好个人的通讯录、照片、等重要文件资料。如果你的手机使用正常就不用去刷了。自己刷也是可以的，但要到网上下载手机软件，HTC，摩托罗拉，三星等品牌机网上版本多，有些是专为水货编写的。
现在刷机的目的以不再是单纯的系统升级，而是手机爱好者的个人兴趣。
参考资料：-手机还原更新
