在使用小米手环之前，首先要下载小米手环app。
1、软件安装完成之后打开，系统会自动搜索小米手环，这时将手环尽可能的靠近手机。搜索完成之后会提示登录小米账号，否则无法使用绑定过程中需要敲击几下手环。
2、绑定完成之后，还需要进一步的设置才能正常使用小米手环。设置信息主要包括性别、年龄、身高、体重等，系统会根据这些依据推荐每天需要运动的步数，当然也可以根据自己的需求来设定。
3、设定完成之后，当你运动的时候，手环会自动记录运动信息（步数、时间、卡路里），并同步至app（云端）中。
扩展资料
小米手环的功能
1、记录每天的运动数据：小米手环帮你记录全天活动，计算行走距离及热量消耗、你也可以每天设定目标，让手环帮助你完成每日运动量。
2、监测心率：实时监测记录，科学规划运动量在进行有氧运动时，保持一个良好的心率，能更好的减脂和提高心肺能力。
3、震动闹钟：手环闹钟采取震动的方式提醒。
4、蓝牙实时同步至APP：分析运动睡眠数据，提供健康建议，手环可以与手机通过低功耗蓝牙（BLE）实时连接，将运动与睡眠数据同步至手环APP。每次打开APP即可看到当前最新数据，无需点击同步。
手环绑定身份：免密码解锁手机，更好的保护手机信息安全。
手机来电提醒功能：手机来电，在一定时间内未接通的情况下，手环会通过震动并闪灯提示。
小米手环6使用的是小米运动app，小米运动app比较好用。
小米手环6是小米于2021年3月29日在春季新品发布会上正式发布亮相的新一代手环。该手环搭载156英寸AMOLED跑道全面屏，售价229元起。依旧使用磁吸充电，标准版典型续航模式的续航时间长达14天于2021年4月2日首批开售。
小米手环6采用156英寸的AMOLED跑道全面屏，显示面积比小米手环5增加约50%，为326PPI的视网膜级屏幕。APP内置一百三十多款全面屏专属表盘。标配黑色腕带加入银系玻璃载体抗菌剂，对金**葡萄球菌和大肠杆菌的抗菌率超过99%。
小米运动app的功能：
小米运动App不仅可以监测步数、距离、消耗的热量等运动数据，还可以对心率、睡眠等健康数据进行监测。
除了持续对运动和健康大数据进行监测之外，华米科技还持续发力，结合海量用户数据与深入的行业洞察，打造出一套完整的大数据化分析、运维及输出机制。针对行业与用户需求，通过对运动相关和睡眠健康监测的大数据进行综合处理、分析，华米科技每年都会推出相应的年度报告。
需要安装一款叫做“小米运动“的软件APP。
打开应用商城搜索并下载安装“小米运动”，安装后打开软件，新用户需要注册才可使用，按提示完成注册，登录后在主界面中找到“未绑定设备”，选择“手环”，按提示开启蓝牙，然后打开小米手环上的蓝牙，进行配对即可完成小米手环在手机上的绑定，绑定后可在手机上查看运动数据。
作为今天的主角，小米手环5NFC版不仅提升了上文中所说的诸多功能，手环上屏幕的亮度也达到了450nit，这也就使得即便是在强光的环境下依然是可以看清手环当中的内容的，而且手环中的屏幕亮度有着五档调节，使用的时候可以根据环境不同自行更改亮度。为了更方便大家进行操作使用，这次是可以在屏幕上触控操作的，在屏幕表面是有着2。5D耐刮花玻璃面板进行保护的，不仅看上去美观当然也是相当的耐用。
需要下载小米手环的APP
1、在百度搜索“小米手环”，在搜索到的页面中选择小米官方网站，点击进入小米手环的官网。
2、进入小米手环的官方网站之后，使得网页页面移动到最底部，点击右侧的导航圈即可。
3、此时您便可以使用手机扫描二维码下载小米手环配套app了，可以下载安卓版本的，也可以下载苹果版的，然后在手机中安装。
4、安装成功的小米手环app名称为“小米运动”。
扩展资料
1、小米手环的主要功能包括查看运动量，监测睡眠质量，智能闹钟唤醒等。可以通过手机应用实时查看运动量，监测走路和跑步的效果，还可以通过云端识别更多的运动项目。
2、小米手环能够自动判断是否进入睡眠状态，分别记录深睡及浅睡并汇总睡眠时间，帮助用户监测自己的睡眠质量。
3、小米手环配备了低功耗蓝牙芯片及加速传感器，待机可达30天。另外，它支持IP67级别防水防尘，意味着日常生活，甚至是洗澡都无须摘下。
参考资料：
小米手环要是不可以下载其他软件的，它里面的软件都是固定的，它只能下载系统里面自带的软件，安装完成之后，要进一步的设置才能使用，首先要设置个人信息，比如说性别，身高，体重，每天运动的步数也可以根据自己的需求来设定，除了一些运动的检测，它还可以检测你的睡眠质量，睡觉的时候戴在手上，第二天就可以看到在晚上哪一个时间段是深入睡眠，哪一个时间段是浅睡眠，这些只针对于小米系统的软件，不能下载其他的软件。
1、小米手环只能用小米运动APP，每款品牌的手环都一样，都是量身打造的运动APP才可以连接。
2、不是小米手机的，有些手机蓝牙版本不支持，或者系统跟小米手环APP不兼容，比如360OS就限制了小米手环，蓝牙无论如何连不上小米手环。
小米手环以其较低的价格和良好的做工，使用方法/步骤：
1、准备好小米手环之后，打开手机的“设置”中的蓝牙，小米手环是利用蓝牙来工作的。所以必须打开蓝牙与小米手环进行配对。
2、在应用市场上搜索“小米运动”软件，并且下载软件，并且安装软件。
3、在手机应用程序列表中找到“小米运动”软件，点击打开。
