keep怎么绑定小米手环

新手学堂025

keep怎么绑定小米手环,第1张

不可以,小米手环可以绑定在小米运动上进行使用,暂不支持绑定其他App。

小米手环功能配置:

1、手机解锁不用输密码。

2、监测运动量、睡眠质量,智能闹钟震动唤醒。

3、超长待机30天,是普通手环的5倍,业界最低功耗蓝牙芯片。

4、防水等级IP67,洗澡、游泳时无须摘下。

使用注意

1、软件安装完成之后打开,系统会自动搜索小米手环,这时将手环尽可能的靠近手机。搜索完成之后会提示登录小米账号,否则无法使用(绑定过程中需要敲击几下手环)。

2、绑定完成之后,还需要进一步的设置才能正常使用小米手环。设置信息主要包括性别、年龄、身高、体重等,系统会根据这些依据推荐每天需要运动的步数,当然也可以根据自己的需求来设定。

3、设定完成之后,当你运动的时候,手环会自动记录运动信息(步数、时间、卡路里),并同步至app(云端)中。

4、除了运动检测之外,小米手环还能检测睡眠,但必须在睡觉时佩戴在手上,如果没有佩戴的话是无法检测到睡眠情况的。

小米运动对减肥者很有用。小米运动会记录一天的饮食、排便、生理期,可以为你的健康制定详细的计划。可以合理减肥。建议下载一个小米运动,里面有免费的瘦身运动。它非常有效,对你的健康有帮助。1小米运动是miband和小米体重秤的官方应用。支持miband、小米体重秤、李宁智能跑鞋、智能闹钟、来电提醒、记录跑步轨迹、PK运动排名,并可将运动、睡眠、卡路里消耗、体重数据同步到“健康”应用,让你对健康状况有更全面的了解。2小米运动iOS已经接入微信,绑定手机按键和好友PK运动排名,支持将活动和睡眠数据接入iOS8的健康app,可以监测睡眠状态,自动判断睡眠时间,并给出周期性建议。它还可以记录每年的运动和睡眠数据,检查每周和每月的趋势,并提供健康建议。使用小米运动可以帮助你摆脱亚健康,让你的生活更加规律。

小米运动

小米体脂秤用的是自家智能运动产品的生态软件“小米运动”,有品体脂秤用的则同样是自家产品英文名称一样的生态软件“PICOOC”。不过从两款软件的风格可以得知,“PICOOC”其实就是一款专门为关联体脂秤而设计的APP,APP图标和功能键的风格像体脂秤,而“小米运动”对于自家智能运动产品的关联性则更广,既有智能手环也有智能运动鞋,小米体脂秤是管理产品细分之下的其中一个品类。

Allbirds runner是一款羊毛运动鞋,曾经被影视小李子、硅谷高管等名人追捧,还一度被《时代周刊》评为“世界上最舒适的鞋”,据说透气性和触感都非常好。

不过这款鞋子不仅贵,在国内还非常难买,大多是仿品。现在国货兴起,国内也有不少上脚感舒适、透气舒爽的运动鞋,米家运动鞋4就是其中一款。

透气性对运动鞋真的非常重要,试想一下,跑步或者运动一个小时,脚上肯定出汗,如果鞋子不透气这么闷着,一脱鞋那个味道简直能把人熏晕了。

米家运动鞋4采用一片式飞织鞋面,面料中还特意加入了有弹性的橡筋,网面弹性十足,非常舒爽透气,把米家运动鞋4穿在脚上一会,几乎没有闷脚感,平时从上班穿到下班回家,双脚也能保持干爽。在百元级别的运动鞋中,米家运动鞋4的透气性确实能打。

一双柔软舒适的鞋子,鞋底非常关键。特别是行远路或者运动时,硬邦邦的鞋底能让人1分钟就被劝退。

米家运动鞋4的鞋底使用轻量高弹爆米花发泡技术,增加鞋底材料的发泡密度,同时在云弹中底上层灌注弹性轻量PU,吸收触地震荡,提升鞋底柔软度、弹性度的同时,还减轻了重量。

为了验证米家运动鞋4的鞋底到底有多Q弹柔软,特意把鞋底对折了,没想到看起来挺厚的鞋底,居然能够单手对折,这柔韧度超乎想象了。

喜欢穿运动鞋的朋友,还有一个烦恼,那就是洗鞋子!特别是经常跑步、打羽毛球的男生,表面的灰尘和污垢还能随便擦擦,鞋子里面却没那么容易清洗,有时候还担心太用力把鞋子洗坏了。

而自从入手米家运动鞋4之后,洗鞋子已经不是问题了,因为它和Allbirds runner一样,可以直接放进洗衣机里面清洗,不用手洗鞋子真的省事很多。

透气得仿佛会“呼吸”的米家运动鞋4,简直是国货版“Allbirds runner”,怪不得我 科技 圈内好友,远在硅谷的高管都夸赞说连脚感都一样,无解般舒服!

小米跑步机怎么使用?随着社会生活的发展,家庭生活中很多有氧运动的地位越来越高,其中最容易入门的运动方式,就是使用跑步机进行慢跑。跑步虽然简单,但是对于不少从未接触过跑步机的朋友,使用跑步机也不是一件容易的事情。在这里,我们就简单为大家介绍一下一般跑步机的使用方法。

工具原料跑步机运动装及鞋子

方法/步骤分步阅读

1

/7

前期准备:首先使用跑步机时,最好能够穿着运动服和跑鞋,最好不要穿着牛仔裤,没有伸缩性的裤子容易影响步幅。另外,跑步前请检查穿戴,避免有线头、鞋带、布条等悬挂在跑步机上。

2

/7

登上跑步机:走上跑步机后可以先手扶跑步机的握把,查看身处位置是否合适,不要太靠近跑步机的表头,也不能离跑步机尾端太近,否则容易因为踩到跑步机前板或尾部而甩出跑步机。站立在跑带中间位置即可,双脚可以踏在跑步机两边的台阶上。

3

/7

开启跑步机:跑步机的表头各不相同,但是一般都会有一个开启按钮,开启后,跑步机的跑带会开始缓慢移动,此时你可以开始跟随跑带慢走热身,逐步习惯在跑步机上的感觉。

4

/7

加速:跑步机上会有加速按钮,跑者可以根据自身的身体情况,由低到高的增加跑步速度,然后选择一个合适的速度固定下来。

5

/7

增加坡度:适应跑步速度后,可以通过按坡度按钮,来增加跑步机的坡度,此时跑步机的跑带前端会轻微抬起,与地面形成一定的夹角,对于跑者来说,增加坡度后跑起来会更累,也更有训练效果。

6

/7

数据监测:部分功能齐全的跑步机会有心率和卡路里消耗监测功能。心率监测装置一般在跑步机前端的握把上,双手握住金属握把,则能在表头上查看实时心率,卡路里消耗则会直接显示在跑步机表头上。

7

/7

降速和停止:在跑步机上运动了一段时间之后,如果想要停止跑步,切勿直接停止跑步机,而应该由高至低逐步减速,降速到2km/h以后,再点击停止按钮。高速跑动时如果突然按停止按钮停止,可能会因为突然减速造成摔倒受伤等事故。