很多人都会出现肠胃不适的症状，有的人还会出现食欲不振的现象，这种情况下可以适当喝一些薏米粥进行调理，小米粥是一种营养丰富的食物，适量的吃一些小米粥，能够起到一定的补肾的作用，去做小米粥的过程中，可以放些苹果或者是上药进行调理，营养是非常好的，去小米粥的营养价值也是非常高的，适量的喝一些小米粥，能够起到一定的保健的作用。
春天养生应该喝小米粥 一定的保健的作用
第一： 小米粥有补脾胃的作用 小米粥有补脾胃的作用，所以我们平时应该喝一些小米粥来调理身体，能够对肠胃方面的调养有很好的作用，春天养生，喝小米粥是一种比较好的方式，在制作的过程中可以放一些蔬菜在里面。
春天养生应该喝小米粥 一定的保健的作用
第二： 有效的增强肠胃的功能 适当的喝一些小米粥，还能够起到一定的养血安神的作用，所以平时如果出现了睡眠不好或者是肠胃不好的情况下，可以喝一些小米粥进行调理，经常喝小米粥，还能够有效的增强肠胃的功能。
春天养生应该喝小米粥 一定的保健的作用
第三： 有一定的补肾的作用 经常喝小米粥还具有一定的补肾的作用，而且对健康也是比较好的，平时也可以喝一些小米山药大枣粥能够起到一定的补血和养颜方面的效果，觉得口味比较清淡的情况下，可以放一些红糖，味道更好。
春天养生应该喝小米粥 一定的保健的作用
注意事项
小米粥的营养价值是非常高的，所以平时可以适当的喝一些，特别是女性喝一些小米粥，还能够有效的预防一些妇科疾病的产生，具有养颜和美容的作用。
很多人都知道，去年因为受到外在因素的影响，导致全球范围内的各大厂商或多或少都是受到了一定因素，全年的表现都是并不怎么亮眼。然而，却有那么一件公司不仅没有受到外在因素影响，反而还是实现了逆势增长，在智能手机市场以及智能生态产品等领域，都是接连取得了不小的成绩。
相信应该有不少人已经猜测出这家公司究竟是谁了，没错，就是大家所熟知的小米集团。从昨天小米集团公布的2020年第四季度和全年业绩报告中能够清楚地看到，去年小米不仅没有受到影响，反而各项业务都是实现了逆势增长，第四季度收入705亿，全年收入高达2459亿，相比于去年来说各项业务都是增长了不少。
至于说，被大众所熟知的小米智能手机业务，所取得的成绩更是颇为亮眼。2020年，小米智能手机出货量持续达到146亿台，真正意义上实现逆势增长，尤其是第四季度的表现更是可圈可点，不仅智能手机出货量稳居全球第三，同时国内智能手机出货量增速位列五大厂商第一。而这一切也多亏了，小米10系列以及红米K30系列的发力，让小米在多个价位段都是收获了大批用户支持与喜爱。
而且，小米不仅仅是智能手机业务表现出色，就连智能生态产品方面同样也是极为优秀，作为全球范围内知名厂商，小米在智能生态产品打造方面，也是如同智能手机业务一样，受到了大批用户喜爱。就拿大家熟知的小爱同学来说，去年12月份的活跃用户数达8670万，看到这样的数字是不是觉得很吓人，要知道小爱同学可是全球最活跃的语音助手之一，拥有这样的用户基数也是在意料之中的。
小米集团能够在2020年实现逆势增长，靠的还是自己过硬实力，也正是因为这一过硬的实力，才让其能够不受外在因素因素。而且，小米即将在月底发布小米11系列大杯和超大杯，不知道又会带来一个什么样的表现？
剧情简介
即使是再微不足道的小人物，也有怀揣梦想的权力，哪怕他只是一只生活在阴沟里的老鼠。别看人家是老鼠，可也有一个好听的名字——小米，而他的梦想是成为法国五星级饭店厨房的掌勺。
由于在嗅觉方面有着无与伦比的天赋，小米的一生都浸透在“厨师”的光辉理想之中，并且努力地在朝这个方向艰难地迈进，丝毫不去理会摆在自己面前的事实：厨师是这个世界上对老鼠最怀有病态恐惧的职业。
不要以为所有的老鼠都像小米这样“不切实际”，至少他的家人都还算正常，而且对于小米的异想天开皆嗤之以鼻，快乐而满足地过着老鼠都在过的与垃圾堆为伴的生活。这个时候的小米已经有点走火入魔了，凡是看到能吃的东西，他都会情不自禁地想象。
小米在一个偶然的机会里，竟然搬到一家法国餐馆的下水道里安家。这家餐馆的创始人，恰恰就是小米毕生的偶像——法国名厨奥古斯汀·古斯特，他曾说过的那句“人人都能当厨师”早就被小米奉为金玉良言。可是小米也有自己的麻烦，因为他不能让自己在厨房中被发现，否则就会引起惊天动地的可怕混乱。
就在小米饱受折磨准备放弃的时候，却发现餐馆厨房里有一个倒霉的学徒林奎尼，因为生性害羞而遭排斥的他，在厨艺上更是没什么天赋，即将面对被解雇的命运。
被逼上绝境的一人一鼠，竟然结成了一个不可思议的同盟：林奎尼以人的身份在前台“表演”，小米则奉献了他那有创造力的大脑，在幕后进行操纵竟然共同获得了不可思议的成功。林奎尼在小米的帮助下，成为了整个法国饮食业的“天才厨师” 。
可以生长：小米椒一年四季都会生长，温室内播种可在11月中下旬至12月上中旬进行，在来年3月份定植，
种植后能够多次结果。
田间管理：小米椒在定植5-7天左右，应保证较高的湿度，温度在25~30℃，缓苗后适当降温，在20~25℃之间为宜，晚上问都不要低于15℃，温度高于25℃要适当通风。
小米粥的营养价值很高，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，不管是春天夏天还是秋天冬天，都是可以适当地喝一些的。但因为冬天的天气气温较低，所以建议最好是趁热喝，这样还可以为人体补充一定的热量，可以起到暖胃的作用。
小米粥是属于一种食物，其中所含的主要成分是小米、水、白砂糖等，每次的食用量都比较有限，而其中小米的性质比较温和，食用后可以增加人体内的热气。所以只要是长期适量喝小米粥的话，那么不仅不会加重胃寒的症状，反而还能减少胃内的寒气，从而能够有效地改善因为胃寒所导致的腹痛腹胀、食欲不振等消化不良的症状。
小米粥的营养价值很高，食用后可以为人体补充多种营养物质，对于大部分人群来说都是可以适当地吃一些的。但是因为小米粥含有较多的淀粉和纤维素，食用后会促进人体胃酸的分泌，因此对于一些本身胃酸分泌过多，以及是患有胃炎、胃溃疡的人群来说，建议最好是少喝或不喝。
1、山西沁州黄小米成熟的时间基本上是在十月下旬到十一月初的时候也就是秋季。这个时间段采收上来的小米颜色蜡黄，颗颗圆润，味道香甜，不仅可以做成米粥，稀饭，还可以制作成为面粉蒸制作成为各种各样的美食，小米的营养很好，老少年幼皆宜。
2、小米主要是在我国的北部地区进行种植的，在古代的时候是最为主要的一种粮食。小米的品种有很多种，颜色方面的话有多种，例如有黑色的，有红色的，也有橙色的，紫色的，以及白色的和**的。小米它的蛋白质含量要比稻米还有小麦，玉米等要高，但是含有的赖氨酸却是相对的比较的低一些。
