自动升降频率是为了节电和降低发热，如果散热好，又不打算省那么点电费，直接在最高主频工作就行，没影响。
超频以超频最有效果的CPU 为例。CPU的生产可以说是非常精密的，以至于生产厂家都无法控制每块CPU到底可以在什么样的频率下工作，厂家实际上就已经自己做了多次测试，将能工作在高频率下的CPU标记为高频率的，然后可以卖更高的价钱。
但为了保证它的质量，这些标记都有一定的富余，也就是说，一块工作在2500MHZ的CPU，很有可能在3500MHZ下依然稳定工作，为了发掘这些潜在的富余部分，可以进行超频。
扩展资料：超频满足两个条件：CPU没有锁频， 主板支持超频。CPU的频率包括外频和倍频，这个一般厂商是锁定的，除非一些高 端的处理器除外。
cpu设置超频方法：进入BIOS ，进入Frequency VOLTAGE CONTROL。
1、将Intel EIST设置为DISABLE。
2、Adjust CPU RatioQ调整CPU比率)不变。
3、Adjust CPU FSB Frequency (调整CPU FSB频率)此项允许选择CPU前端总线时钟频率(单位MHZ)，通过调整FSB时钟到一个较高的频率超频处理器，将200提升至250，E2140将从200*8超频到250*8=2.0G。
4、FSB/Memory Ratio (FSB/内存时钟倍频设置为MUNAL 。
5、Adjust DRR Memory Frequency设置为200 。
