常熬夜吃什么可以提神

常熬夜吃什么可以提神

胡萝卜、鱼肉、猪肝、香蕉、韭菜、葡萄一、胡萝卜熬夜对人的身体造成多种损害,眼睛疲劳、视力下降便是其一。眼睛是经常性熬夜的人最疲劳的部位之一,尤其是对于许多文字工作者、经常性对着电脑的人,用眼过度的情况尤为严重。因此,如何养护双眼是熬夜的
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