原因如下：
1、在开机时加载太多程序
2、桌面上开启桌布
3、没有定期清理硬磁盘和重组硬磁盘
4、删除常驻程序
5、桌面上不要摆放桌布和关闭activedesktop
6、删除一些不必要的字型
7、定期重组硬磁盘
8、设定虚拟内存
9、更改开机时的设定
解决方法去下：
1、 定期的，对电脑内的灰尘进行清理，台式机关机后打开机箱，用吹风机，冷风吹,本本就不用了。
2、 平时要常用 360 卫士 、金山卫士等工具清理系统垃圾和上网产生的临时文件（ie 缓存）,查杀恶意软件。
3 、电脑配置差,尽量把虚拟内存设置大点，(xp)右击“我的电脑”-属性-高级-性能等-设置-高级-更改在自定义那里-设置为 2000 - 4000
(win7) 计算机-属性-高级系统设置-性能设置-“高级”选项卡-虚拟内存-更改-选择要设置的驱动器c盘,选择系统管理大小或者根据需要选择自定义大小-设置-确定。
4、 杀毒软件装种占资源小的，如 nod32,或只装一个辅助杀毒软件。
5 、尽量设置ip 为静态ip ，可以减少电脑开机启动时间和进入桌面后的反映时间。(cqjiangyong总结：很多人电脑开机后前几分钟动不了都是这个原因)
6 、电脑桌面不要放太多文件和图标，会使电脑反应变慢的，软件尽量不要安装在c盘。
7 、关闭一些启动程序。开始-运行-输入msconfig—确定-在“系统配置实用程序”窗口中点选“启动”-启动 ,除输入法（Ctfmon）、杀毒软件外,一般的程序都可以关掉。也可以用360等软件，智能优化开机加速。
8 、建议只装一个主杀毒软件,装多个会占电脑资源，会使电脑更慢。
9 、定期的对整理磁盘碎片进行整理,打开“我的电脑”要整理磁盘碎片的驱动器—属性—工具--选择整理的磁盘打开“磁盘碎片整理程序”窗口—分析—碎片整理—系统即开始整理。
10 、安装个优化大师或超级兔子等 电脑优化软件，优化下，电脑也会快很多。
11 、现在的系统，占内存也比较大，有必要的话，加多条内存，也会快很多。
12 、电脑硬盘用久了，也会使电脑变慢，重新分区安装可以修复逻辑坏，电脑也会快点，硬盘物理读写速度慢，也只能是换个好点的。
怎么看电脑运行速度？
右键点我的电脑，选属性，下面找到CPU使用率就是电脑的运行速度了。
还有就是看看主机上的小红灯，如果一直亮就是机子有一点卡了，一闪一闪的就表示正常。
当然也可以下一个监控cpu的程序也是可以办到的。
怎么查看电脑的反应速度
可以使用鲁大师，魔方等软件使用鲁大师检测方法：
首先下载鲁大师，打开鲁大师如图
选择性能测试
点击立即测试。测试前要关掉一些杀毒软件之类的软件
最后就可以看到你的跑分了。
这就是电脑的性能了
怎样看电脑的运行速度，运行的快慢与什么有关，谢谢
如果你使用的WIN2000/XP/2003，那么可以使用Ctrl+Shift+Ese的组合键打开Windows任务管理器，在应用程序选项卡中你可以查看现在你正在使用的应用程序，在进程选项卡中你可以查看系统中运行的进程，每个进程的CPU使用率，内存使用的大小，还可以把不用的进程结束，在性能选项卡中你可以查看CPU的使用率，CPU的使用记录，PF使用率，页面文件使用记录，总数，物理内存，伐可用量，核心内存的使用情况。在联网选项卡中你可以看到关于网络的一些情况，在用户选项卡中你可以查看，使用这个系统的用户名称，标识，状态等关于用户的情况。
系统运行的快慢与你的CPU，内存，硬盘的关系最大。
如何测试电脑运行速度和网络速度
网络速度百度下网速测试。很多测试网速的网站。 建议你分不同的时间段去测试 给的数据更可靠。
电脑的运行速度不好说。去下个鲁大师应该有用。
怎么在电脑运行里查看自己网速快速
开始——运行——输入CMD
输入ping+空格+网址（+号是分隔，不需要输入）
在上图中，时间=后边的数字表示服务器响应时间。数值越小，网速越快。
ping命令后边除了可以跟网址还可以是IP地址
如何在自己的电脑上用 运行 查看自己的网速
开始—运行—输入输入"mand" 调出mand窗口—输入ping 本机ip -t，回车即可，例如本机ip是192.168.1.1，则输入ping 192.168.1.1 -t。
还有 就是265上有网速测试 还有 知道怎么查看本机IP么 具体的方法是在开始-------------运行里 输入cmd 在里边输入 ipconfig 即可.
补充：
要看ip要输入ipconfig /all
电脑性能检测的测试方法
买电脑的朋友很少有不玩游戏的，而且游戏可以说是对电脑性能的综合测试，包含了对CPU、内存、显卡、主板、显示器、光驱、键盘鼠标、声卡、音箱等的测试。所以，电脑首先应该进行的就是游戏测试。我们可以选择几款常见的游戏来测试爱机。例如：极品飞车、古墓丽影、QUAKE、CS、虚幻竞技场、魔兽争霸。不一定要把这些游戏都试用一下，可以选择其中的几款来测试电脑性能。电脑配置高一些的朋友可以选择高一些的游戏版本来测试，配置低一些的朋友可以选择版本低一些的游戏来测试。测试主要应该注意游戏安装速度、游戏运行速度、游戏画质、游戏流畅程度、游戏音质等几方面。可以更改显示器设置、显卡设置、BIOS设置、系统设置、游戏设置来感受不同设置下电脑的不同表现。例如改变显示器的亮度、对比度，改变游戏的分辨率，改变显卡的频率，改变内存的延时，改变CPU频率，改变系统硬件加速比例，改变系统缓存设置等等。大家要注意的是在测试以前最好把所有的补丁程序安装齐全，改变设置测试完成以后要把设置改回来(或者改到最佳状态)。有条件的朋友可以和配置相近的电脑对比一下，相信能感受出自己爱机的性能。游戏性能方面的测试现在主要以Fraps为主，这个软件主要用于游戏运行过程中的实时帧速测试，并可以记录测试过程中的平均、最高以及最低帧速，帮助用户考量本身配置的性能。另外，也有一些在线的测试系统（比如INMARK），可以帮助用户查看配置在某些游戏中的运行流畅度。 3DMark 系列软件：主要针对显卡，以及部分CPU性能的专业测试软件；PCMark 系列软件：主要针对整体平台运算性能的专业测试软件；Mem Test 软件：对内存进行监测以及性能测试的辅助软件；Furmark 软件：针对显卡图形能力的重负载测试软件，同时可监测重负载时的显卡温度；HD Tune 软件：针对硬盘的磁盘性能测试软件。
电脑运算速度是怎么测的？
在网上搜索super π这个软件，专门用计算圆周率来测试电脑性能的一个工具软件。
简单点就是用优化大师里面的工具测试高级点就用3dmark2005
再就是看内存和cpu,二手电脑内存最好是256m以上的，
不少朋友在新装电脑以后不能确定自己的电脑性能究竟如何。究竟应该如何测试自己爱机的性能呢？常看电脑评测文章的朋友可能了解，很多朋友评测电脑都会采用运行大量的评测软件来评价自己的电脑。但是这并不一定适合所有的朋友。很多朋友面对繁多的数据，可能都会头疼，可能完全不明白这些数据究竟代表了什么样的性能。更何况我们手头不一定有这样齐全的测试软件。难道没有简单一点的测试方法么？有！
其实，最简单的测试方法就是让电脑运行一下我们常用的软件来检查电脑有没有什么问题，简单的判断一下电脑性能是否满足要求。一般来说，测试可以分成几类：游戏测试、播放电影测试、图片处理测试、拷贝文件测试、压缩测试、网络性能测试。这些测试基本上包括了对电脑性能的整体测试。
游戏性能测试。买电脑的朋友很少有不玩游戏的，而且游戏可以说是对电脑性能的综合测试，包含了对CPU、内存、显卡、主板、显示器、光驱、键盘鼠标、声卡、音箱等的测试。所以，电脑首先应该进行的就是游戏测试。我们可以选择几款常见的游戏来测试爱机。例如：极品飞车、古墓丽影、QUAKE、CS、虚幻竞技场、魔兽争霸。不一定要把这些游戏都试用一下，可以选择其中的几款来测试电脑性能。电脑配置高一些的朋友可以选择高一些的游戏版本来测试，配置低一些的朋友可以选择版本低一些的游戏来测试。测试主要应该注意游戏安装速度、游戏运行速度、游戏画质、游戏流畅程度、游戏音质等几方面。可以更改显示器设置、显卡设置、BIOS设置、系统设置、游戏设置来感受不同设置下电脑的不同表现。例如改变显示器的亮度、对比度，改变游戏的分辨率，改变显卡的频率，改变内存的延时，改变CPU频率，改变系统硬件加速比例，改变系统缓存设置等等。大家要注意的是在测试以前最好把所有的补丁程序安装齐全，改变设置测试完成以后要把设置改回来(或者改到最佳状态)。有条件的朋友可以和配置相近的电脑对比一下，相信能感受出自己爱机的性能。
接下来可以考虑播放一段电影来测试自己的电脑。建议选择常用的播放器和比较熟悉的电影这样可能不用和其他电脑对比就能看出自己爱机的“优势”。这时候应该注意的是播放有没有异常、画面的鲜艳程度、调整显示器亮度后的画面变化情况、电影画面的清晰程度等等。
再下来可以考虑测试一下电脑的图片处理能力。笔者推荐用常用的图形处理软件来测试，例如PHOTOSHOP、FIREWORKS、AUTOCAD、3D MAX等等。可以试着打开多个图片文件、更改图片或者编辑图片来测试电脑图片处理速度、观察画质。
拷贝文件测试比较简单，应该尽量选择大一些的文件拷贝，大家可以选择拷贝VCD或者DVD。压缩测试可以选择我们常用的WINZIP或者WINRAR来压缩大一些的文件。也可以通过压缩CD、VCD来测试电脑，选择我们常用的超级解霸软件来测试。以上测试重点查看速度。
网络性能测试相对来说简单一些，主要检查网络是否能正常连接、连接速度是否正常。
除了上面几方面以外，大家也可以运行一些常用的测试软件来看看电脑得分。例如3DMARK2001SE、3DMARK03、PCMARK04等。然后可以和网上的参考得分来比较得到出对电脑的评价。
右键点我的电脑，选属性，下面找到cpu使用率就是电脑的运行速度了。还有就是看看主机上的小红灯，如果一直亮就是机子有一点卡了，一闪一闪的就表示正常。
当然也可以下一个监控cpu的程序也是可以办到的。
