小米手环2是通过光电容积脉搏波描记法（PhotoPlethysmoGraphy），简称PPG，来监测心率。原理很简单：血液是红色的，反射红光，吸收绿光。小米手环2结合绿色LED光跟感光光电二极管，检测特定时间手腕处流通的血液量，从而获取心率信息。
IT168 评测6月7日，小米手环2在多个平台发售，再次成为米粉们抢购的产品之一。距离2014年7月，第一代小米手环亮相，已经历时近两年时间。虽然中间曾推出过光感版，但外观和功能并没有太大变化，只增加了心率监测功能。小米手环2与上一代产品相比进行了大幅升级，最主要的区别是增加了LED屏幕。编者第一时间有幸拿到了小米手环2，通过几天的使用后，推出小米手环2使用评测。
小米手环2最直观的升级增加一块LED显示屏，可以更加直观的显示时间、步数、心率。小米手环2提供心率传感器，检测心率。相比小米手环上一代相比，使用起来功能更简单，也更加直观，不再需要通过手机便可了解一些运动相关数据。
▲带屏幕的小米手环2看时间更方便
小米手环2主机米粒与一代相比体积稍大，其最重要的原因在于042英寸OLED显示屏。
▲小米手环的核心“米粒”
小米手环2腕带的主体接触部分采用坚韧的弹性材料，接触部分材料更柔软更亲肤，透气防汗，佩戴更舒适。牢固的内衬结构包裹住手环主体，最大程度上避免了手环主体的丢失。
▲弹性好亲肤佩戴更舒适
小米手环2与手机适配，下载小米运动APP，APP支持蓝牙40的Android 44手机和iOS 70及以上版本的iPhone手机。适配上相对较广，基本满足了市面上大部分主流手机，用户不必担心手机无法与小米手环2适配。
进入App Store搜索小米运动，进行下载。下载完成后对性别、出生日期、身高、体重等进行填写。运动目标设置，这则需根据自身情况进行设置，但是官方会给出一个世界卫生组织的建议进行参考。
▲下载官方APP注意个人隐私
设置完成后再看看APP的功能，APP融入了很多小米的风格，在发现界面下，活动栏目下植入广告！对第三方开放接口，这也进一步证明小米是一家互联网公司，通过硬件圈用户，围绕用户、流量等赚取硬件难以比拟的收入。小米手环随着用户体量的增加，必将成为小米生态链中重要的一环。
▲小米是一家互联网公司
心率功能可以说是小米手环2的亮点之一，除了正常检测心率之外，提供跑步心率指导。当心率过高时将会自动提醒，毕竟跑过过程中新率过高将会对心脏造成一定的压力，同时过高也会容易产生疲劳，处于无氧运动状态，脂肪无法有效燃烧，如果想通过跑步减肥，佩戴小米手环2或将启到事半功倍效果。
▲做好心率检测，减肥事半功倍
手环提醒功能，小米手环2的提醒功能已经基本涵盖了日常基本生活所需。例如：来电提醒、手环闹钟、APP通知、久坐提醒、短信提醒等。这些功能的加入将会很大程度的辅助手机，做到信息的及时有效传达。尤其是来电提醒，即使在嘈杂的环境下都可以知道手机来电。但遗憾的是无法知晓来电者姓名和电话号码，所以想要更好的体验效果，小米手环2还有很高的提升空间。对于社交达人来说，APP提醒功能更可让你成为达人中的达人。久坐提醒根据上班时间以及间隔时间进行设置提醒，满足不同上班族的对于时间的需求，同时支持午休打扰，让你静静的度过午休。
▲手环提醒生活办公更轻松
▲手机来电提醒功能
国际IP67级防水防尘，佩戴时可短暂浸泡，洗手或淋浴时同样也可佩戴。但是需要注意，切勿带着“它”去潜水，因为他的水性仅支持短暂浸泡。
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总结：小米手环2在加入屏幕后使用更加方便，在跑步过程中的心率提醒，以及贴心的久坐提醒，可以让人们更多的从细节关注身体健康。来电提醒、APP提醒、邮件和短信提醒等使小米手环2成为手机的最佳伴侣。虽然增加了一块LED屏幕，但是采用了高能量密度、轻量化锂聚合物电池，充一次可满足20天续航，这样的续航在同等价位产品中还是比较少见的。综合评价：外观时尚、简单易操作、辅助性强，同样也是近两年来小米手环最为出色的产品之一，想要提升身体健康，149元小米手环2值得拥有。
小米手环2采用的是光电式心律传感器来检测心率，使用的方法为光电容积脉搏波描记法（PPG），采取光电式主要通过光反射来测量心率：它是根据心脏跳动时，人体全身血管会有微小波动的原理，射出一束光到人的手腕上，并用摄像头观察反射的阴影。如果其中有微小变化，则认为心脏跳动一次。
一 基本概念
小米手环2是小米公司在2016年6月2日正式发布，售价为149元，于6月7日上午10点首发开卖。与小米手环1相比，主要改进为加入显示屏，触碰正面按钮可显示时间、心率、步数、卡路里等信息。
二 外观特点
小米手环2延续了可更换腕带设计，而且全新的腕带具有牢固的内衬设计，能够在最大程度上避免米粒的丢失。同时，小米手环2依旧支持IP67等级防水防尘，洗手淋浴都不必摘下。
三 功能配置
小小米手环2米手环2依然支持运动计步、睡眠监测、久坐提醒、心率监测(可实时监测)、来电提醒、屏幕解锁(Android系统)、振动闹钟和免密支付等功能。
小米手环2将会增加全新的显示功能，并且会有大屏和小屏两个版本，价格会略高于第一代小米手环产品。
相比第一代产品，小米手环2最大的改进就是加入了众所期待的OLED显示屏，触碰正面按钮即可显示时间、心率、步数、卡路里等信息，轻抬手腕即可查看显示屏数据。
小米手环2通过什么原理来监测心率？
小米手环2是通过光电容积脉搏波描记法（PhotoPlethysmoGraphy），简称PPG，来监测心率。原理很简单：血液是红色的，反射红光，吸收绿光。小米手环2结合绿色LED光跟感光光电二极管，检测特定时间手腕处流通的血液量，从而获取心率信息。
小米手环2的心率测量还是比较准确的，不是实时监测。
小米手环2的心率检测是静态心率检测，不是24小时实时检测，需要检测时可通过触控按键将屏幕显示内容调整至心率检测界面，即可进行心率检测。
小米手环2是通过光电容积脉搏波描记法（PhotoPlethysmoGraphy），简称PPG，来监测心率。原理很简单：血液是红色的，反射红光，吸收绿光。小米手环2结合绿色LED光跟感光光电二极管，检测特定时间手腕处流通的血液量，从而获取心率信息。
影响心率的测试结果的因素：不标准的佩戴方式会影响心率信号的测量，比如不完全贴合导致的漏光、手臂的摆动以及手环在皮肤上的轻微移动等，手环佩戴得过紧、手臂抬高和握拳等会影响血液循环，同样可能影响到心率信号。正确的测量方式是将手臂平放，放松并保持静止，同时保证手环贴紧手臂。注意：佩戴正确情况下，皮肤颜色、毛发、纹身以及伤疤等个体差异也可能会影响到心率信号。
不能，小米手环2不支持全天心率的检测。支持手动测量心率和跑步时的实时心率数据。
手动测量的方法如下：
1、点手环的触摸按键切换至测量界面；
2、打开小米运动，点击心率进入后点击测量按钮；
跑步时带上手机进入小米运动的跑步功能，可以记录跑步过程中的心率变化。
1、目前小米手环光感版和小米手环2具备心率测量功能，它依靠手环米粒背部的光电心率传感器来进行测量，检测心率的。
2、其测量的原理是：光电容积脉搏波描记法（PhotoPlethysmoGraphy），简称PPG，来监测心率。原理很简单：血液是红色的，反射红光，吸收绿光。小米手环结合绿色LED光跟感光光电二极管，检测特定时间手腕处流通的血液量，从而获取心率信息。
3、检测方法：只需把手环戴在手腕上即可自动检测。
知识拓展：
1、光电容积脉搏波描记法（Photo Plethysmo Graphy，下文简称PPG）是借光电手段在活体组织中检测血液容积变化的一种无创检测方法。当一定波长的光束照射到指端皮肤表面时，光束将通过透射或反射方式传送到光电接收器，在此过程中由于受到检测端皮肤肌肉和血液的吸收衰减作用，检测器检测到的光强度将减弱。
2、其中皮肤肌肉、组织等对光的吸收在整个血液循环中是保持恒定不变的，而皮肤内的血液容积在心脏作用下呈搏动性变化，当心脏收缩时外周血容量最多，光吸收量也最大检测到的光强度最小。
3、而在心脏舒张时，正好相反，检测到的光强度最大，故光接收器接收到的光强度随之呈脉动性变化，将此光强度变化信号转换成电信号，便可获得容积脉搏血流的变化。由此可见，容积脉搏血流中包含有血液流动等诸多心血管系统的重要生理信息。
4、同时，容积脉搏血流主要存在于外周血管中的微动脉、毛细血管等微血管中，所以容积脉搏血流同样包含有丰富的微循环生理病理信息，是我们研究人体循环系统重要的信息来源。
