1、将买回的手环和手环的腕带可在一起，如果手环没有电，还要用手环的专用充电线给手环充电，虽然小米手环一般待机时间可达20多天，但是我们要保证小米手环是有电状态的；准备好只能手机一台，这里不一定非要是小米手机。其他品牌的手机都可以的。
2、打开手机的应用商店，搜索并下载手机APP：小米运动；将小米运动下载安装到自己的手机上；打开小米运动APP,进行登录，可以选择小米账号或微信登录，这里笔者推荐大家用小米账号登录。
3、进入登录账号的小米运动APP之后，打开手机蓝牙设备，选择绑定设备，选择手环，然后将小米手环靠近手机，APP会自动进行搜索配对，根据手机的提示进行连接即可。当出现单击手环确定连接时，我们单击手机的触摸屏，来确定连接。
4、连接成功之后，我们会在手机APP里看到已显示连接小米手环，并且会同步手环的数据；上下滑动小米手环的触摸屏，可以切换小米手环记录的时间、步数、心率等功能数据。
导语：欢迎大家前来看小米手环的优缺点有哪些的内容。希望文章能够帮助到大家！
小米手环的优缺点优点：
1心率比较准确，并能够提供实时心率;
2比小米手环一代要漂亮不少;
3抬腕显示时间很实用，阳光下也可以看清屏幕;
缺点：
1跑步模式的屏幕显示非常糟糕，没有针对跑步模式进行设置;
2小米运动App还需要完善，统计一定几率出问题，对实时心率和速度的都没有很好的记录和展现;
3屏幕过小导致显示内容过少，这个可能不算是缺点，只能说是遗憾，毕竟价格较低。
内容扩展：
小米手环功能介绍:
小米手环2的'包装依然是和一代一样的纸盒子，并没有采用新风格的白色的小米产品包装方式。
打开包装可以看到小米手环2的本体，表面采用了平面的设计，比起一代来也稍微的大了一圈。
小米手环2的米粒正面是一层玻璃，下面圆形部分为金属触控区域，采用拉丝工艺处理，led只是上面的一小部分，在不电量的情况下很难看出来，侧面两个金属触点是用来充电的，与原来的一样。这个玻璃毕竟容易沾染指纹。
表面一个小小的OLED屏幕，可以显示时间、步数、APP通知等基本信息，可以在小米运动中进行定制。通过触摸可以切换信息的显示。
一、写在使用之前
在开始之前，我们需要先说明以下几个问题。
1、只有小米手机才能使用小米手环吗？
任何品牌的手机都能使用小米手环，但要求系统版本必须在Android 43以上，且支持蓝牙40。如果系统版本是Android 43的话，可以使用小米手环的部分功能，Android 44以上则完美支持小米手环。
2、所有小米手机都能用小米手环吗？
并非所有的小米手机都能使用小米手环，只有小米手机3、小米手机4、联通/电信版红米手机1S、4G版红米手机1S、4G版红米Note这几款产品可以搭配使用。其中只有系统版本为Android 44的小米手机3、小米手机4、小米note、小米note顶配版以及4G版红米手机1S/红米Note能够使用小米手环的全部功能，其它版本只能实现部分功能。
3、我的手机不支持小米手环怎么办？
如果你的小米或者红米手机不支持小米手环，你可以等待官方系统更新，小米已经承诺会在年内放出米2以及红米系列的MIUI 6，届时就可以完美支持小米手环了。
4、iPhone能用小米手环吗？
小米手环能够支持苹果手机的型号包括：iPhone4S/5/5C/5S/6/6P，以及苹果最新的iPhone 6S/6S Plus机型(iOS7以上的苹果移动设备均可支持） 。
二、下面我们开始绑定教程：
在使用小米手环之前，我们首先要下载小米手环APP。
1、软件安装完成之后打开，系统会自动搜索小米手环，这时将手环尽可能的靠近手机。搜索完成之后会提示登录小米账号，否则无法使用（绑定过程中需要敲击几下手环）。
2、绑定完成之后，还需要进一步的设置才能正常使用小米手环。设置信息主要包括性别、年龄、身高、体重等，系统会根据这些依据推荐每天需要运动的步数，当然也可以根据自己的需求来设定。
设定完成之后，当你运动的时候，手环会自动记录运动信息（步数、时间、卡路里），并同步至APP（云端）中。
除了运动检测之外，小米手环还能检测睡眠，但必须在睡觉时佩戴在手上，如果没有佩戴的话是无法检测到睡眠情况的。
上述两项功能是Android 43以上的手机都能支持的，下面说的这些功能就不一定能支持了，依系统而异，理论上只有基于Android 44的MIUI才能使用。
手环解锁
小米手环暂时还仅能在MIUI系统实现屏幕解锁，而在其他系统的手机上安装APP时，是没有该选项的。
需要注意的是，设置解锁需要在在APP中设置，设置过程中会需要快速敲击手环两下。直接在系统中设置锁屏的话，是无法通过小米手环解锁手机的。
按照官方说法，小米手环内置的电池大约能够坚持一个月的时间，实际上差不多也是这样。另外小米手环还提供有来电提醒功能，在手环设置菜单中，选择来电提醒后可设置来电提醒的时间。超过设置的时间，电话还没有被接听的话，手环会以震动的方式提醒用户。
最后一个值得向大家介绍的功能就是智能闹钟，设置完成以后，手环会以震动的方式唤醒用户，不会打扰它人，基本上可以放弃手机上的闹钟了。
小米手环的功能基本上就是上文中说到这些。
健康方面：可以记录你的跑步步数，还有走路的部数，并且可以接入微信和绑定手机qq还有连接苹果自带的健康。
睡眠侦测：可以识别你的深度或是浅度睡眠，睡眠时间等。
提醒方面：可以设置叫醒闹钟，但是强度不是很大所以还是要在手机定下闹铃。
分享功能：你可以添加朋友，也就是别的手环你们可以比赛，查看对方的运动量之类的。
